Трещины в заднем проходе возникают в результате неправильного питания. Вредные продукты, переедание и отсутствие режима питания всегда ведут к запору и к повреждению прямой кишки. Диета при геморрое и трещинах становится не только профилактикой, но и частью комплексного лечения, причем соблюдать ее нужно не только в периоды обострения заболевания, но и все последующее время. Только такой подход сможет сделать обострения редкими, а их течение – малоинтенсивным.
Запрещенные продукты и блюда
При составлении рациона для пациентов с геморроем и анальными трещинами необходимо отказаться от продуктов, которые:
- Усиливают прилив крови к заднему проходу: копчености, острые приправы, маринады.
- Вызывают брожение и метеоризм: капуста белокочанная свежая и квашеная, краснокочанная, брюссельская, все бобовые, сладкие фрукты, мороженое, редька и редис, дрожжевая выпечка, квас, жареная пища, свежее молоко, грибы.
- Закрепляют стул: неспелые бананы, блюда в виде пюре, манка и очищенный рис, протертая пища, вязкие каши, крепкие бульоны, продукты с черникой, продукты из очищенной муки, какао, крепкий чай и кофе, кипяченое молоко, колбасы, сыр, кисель.
Рекомендованные продукты и блюда
Сбалансированное лечебное питание должно выполнять основные функции:
- размягчать кал,
- уменьшать образование газов,
- усиливать моторную функцию кишечника.
Необходимым воздействием на кишечник обладают следующие продукты:
- нежирные сорта мяса и рыбы (отварные, запеченные или приготовленные в пароварке),
- каши из темных круп: перловой, овсяной, гречневой,
- отрубной хлеб или из грубых сортов муки,
- фрукты (яблоки, бананы, абрикосы, цитрусовые),
- сухофрукты (чернослив и курага),
- овощи (цветная капуста, брокколи, кабачки, морковь, свекла, томаты),
- отруби по 60 грамм в день,
- морская капуста,
- растительные масла (оливковое и льняное),
- молочные продукты с бифидо- и лактобактериями.
Диета должна ежедневно включать постные супы и много жидкости (вода, фруктовые напитки, слабый чай).
Меню на день
Пример рациона на день при анальных трещинах выглядит так:
- Натощак выпить стакан воды. Можно с вечера замочить в ней 2-3 сухих сливы или чернослива, или 1 чайную ложку изюма.
- Ранний завтрак: овсяная каша на воде с добавлением сухофруктов и ложки пшеничных отрубей, кусочек хлеба из муки грубого помола с ломтиком сыра, томата и свежего огурца, некрепкий чай.
- Поздний завтрак: натуральный йогурт с ложкой отрубей, свежевыжатый сок моркови.
- Обед: суп из овощей с зеленым горошком, отварное куриное филе и салат из свежих томатов с оливковым маслом, фруктовый компот.
- Полдник: ряженка с ложкой отрубей и апельсиновый фреш.
- Ужин: отварная рыба и тушеные овощи, слабый зеленый чай.
- Перед сном выпить стакан кефира.
По возможности готовые блюда и напитки лучше употреблять холодными: они стимулируют перистальтику кишечника.
Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?
Хотите предложить для публикации фотографии по теме?
Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях — мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!
(Пока оценок нет)
Загрузка...
