Геморрой считается мужским заболеванием, по статистике, 77% заболевших являются представителями сильного пола. Среди причин возникновения геморроя у мужчин – как эндогенные, так и экзогенные факторы. Точно установить, от чего может быть воспаление геморроидальных узлов, часто не могут даже врачи, потому что к развитию заболевания, как правило, приводит совокупность факторов.
Причины
Почему же у мужчин появляется геморрой? Как и у женщин, у мужчин геморрой бывает из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни вследствие сидячей работы, поднятия тяжестей.
Поднятие тяжестей
Мужчина поднимает тяжести как на работе, так и в тренажерном зале. В XXI веке представители сильного пола активно следят за своей физической формой, поднимая тяжелые гантели и грифы, часто делая это неправильно. При поднятии тяжестей в нижних конечностях создается напряжение, а после снятия нагрузки мышцы расслабляются, происходит резкий прилив крови к органам малого таза, отчего истончаются и закупориваются кровеносные сосуды.
Если интенсивные физические нагрузки редки, возможность появления геморроидальных узлов низкая, поэтому переживать из-за развития геморроя не стоит. Но если нагрузки систематичны и интенсивны, чтобы не допустить развития геморроя, нужно соблюдать правила:
- во время поднятия груза нельзя задерживать дыхание,
- поднимать тяжести нужно с ровной спиной.
Если мужчина уже страдает геморроем, то поднятие тяжелых вещей может привести к обострению болезни.
Сидячий образ жизни
Если у мужчины сидячая работа и малоподвижный образ жизни, то риск развития геморроя достаточно высок. В группу повышенного риска входят представители таких профессий:
- водители,
- офисные работники,
- программисты,
- фрилансеры и так далее.
Во время длительного сидения на одном месте кровь к органам малого таза поступает слабо, что вызывает застой крови в венах.
Мужчинам, работающим в офисе, необходимо раз в час вставать на 5 минут и делать разминку. Чтобы исключить возможность появления геморроя, нужно заменить мягкое удобное кресло на более жесткое. Водителям нельзя сидеть за рулем более 3 часов подряд – следует делать небольшие перерывы и выходить из автомобиля размять ноги.
Неправильное питание
Чтобы кишечник нормально работал, организму нужно много клетчатки, которая содержится во фруктах и овощах. Современные мужчины предпочитают мясо, особенно свинину, которая является тяжелой пищей и долго переваривается желудком, зашлаковывая кишечник. Дополнительно острые соусы и приправы негативно влияют на работу кишечника, из-за чего возникает резкий приток крови к органам малого таза, а после –, застой крови, который является причиной возникновения геморроя.
Чтобы минимизировать риск появления геморроидальных узлов, следует включить в рацион фрукты, овощи, темные каши (гречку, овсянку), выпивать суточную норму воды – 1,5 литра, снизить количество жаренной и жирной пищи, чтобы организм нормально работал.
Наследственность
Многие заболевания передаются генетически: 45% пациентов, которые страдают геморроем, признаются, что близкие родственники также страдают этой болезнью. Однако особенность геморроя в том, что он не может передаваться генетически. От поколения к поколению передается лишь особенность строения стенок кровеносных сосудов.
Люди, у близких родственников которых диагностировали геморрой, входят в группу риска по наследственности, поэтому им следует особенно тщательно следить за своим образом жизни и питанием, стараться не поднимать тяжести.
Читайте о симптомах, чем и как лечить геморрой у мужчин
Как начинается геморрой
Геморрой развивается постепенно, его симптомы появляются в определенной последовательности:
- дискомфорт в области ануса, сильный зуд, возможны запоры,
- кровотечение во время дефекации,
- боль, которая сигнализирует о появлении трещин в анальном отверстии,
- выпадение геморроидальных узлов.
Проявления геморроя зависят от стадии заболевания, в соответствии с которой подбирается и способ лечения:
- первая – узлы не выпадают, но появляется чувство дискомфорта внутри ануса и чувство влажности, возможно кровотечение,
- вторая – узлы выпадают, но легко вправляются самостоятельно, не требуя ручного пособия,
- третья – узлы выпадают, но не вправляются самостоятельно, а требуют ручного пособия для вправления,
- четвертая – постоянное выпадение узлов с кровью.
Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?
Хотите предложить для публикации фотографии по теме?
Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях — мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!