Анорексия: симптомы и лечение народными средствами в домашних условиях

Анорексия – расстройство пищевого поведения, которое проявляется в необъективной оценке своей внешности и навязчивой идее похудения. Сегодня мы узнаем о факторах риска, которые могут привести к данному расстройству, рассмотрим симптомы и признаки нервной анорексии, средства лечения в домашних условиях.

Причины анорексии

Данное заболевание по большей мере считается психологическим, ведь основная проблема кроется в сознании больного, в навязчивой идее похудеть и страхе перед едой. Среди всех причин, которые могут привести к данному расстройству психики, выделяют:

• Биологические факторы. К этой группе относят генетические факторы: наследственная предрасположенность к психическим расстройствам и депрессивным состояниям. При неблагоприятных внешних факторах (стресс, напряжение) это может привести к расстройству питания. Гормональная дисфункция может послужить причиной анорексии: нарушение секреции серотонина, дофамина приводит к нарушениям пищевого поведения.
• Личностные проблемы. В группе риска данного заболевания находятся девочки подросткового возраста, так как их и психика еще не до конца сформирована, они сильно подвержены влиянию извне и стремлению к навязанным стандартам красоты. К нервному типу анорексии по большей мере склонны люди с меланхоличным темпераментом, которые критично и осуждающе относятся к своей внешности, постоянно стремятся к недостижимому идеалу, имеют заниженную самооценку, ощущают себя неполноценными и ненормальными.
• Влияние общества. Навязывание нездоровых стандартов красоты, патологическое желание быть стройнее и худее.
• Стрессы и сильные эмоциональные потрясения. Психологические травмы, такие как непонимание в семье, травля в школе или другом образовательном учреждении, непринятие сверстниками, потеря близкого человека, могут стать причиной развития сильного и стойкого стресса либо затяжной депрессии. Это влечет за собой расстройство личности, неудовлетворение собой, желание измениться.

Человеку искренне кажется, что, похудев, он станет лучше, красивее и его полюбят люди. Но, как правило, анорексики никогда не остаются довольны своим результатом и продолжают доводить свой организм до истощения.

Симптомы анорексии

Расстройство пищевого поведения при анорексии характеризуется рядом поведенческих симптомов и внешних изменений:

• Недостаточная масса тела. Несоответствие веса возрастным нормам и росту: индекс массы тела ниже 17. В подростковом возрасте отсутствует активный рост тела.
• Больной теряет вес из-за собственных действий: приема мочегонных и слабительных средств, отказа от еды, провоцирование рвоты, ненормальное увлечение физической активностью и желание постоянно двигаться чтобы «тратить калории».
• Необъективное восприятие собственного тела и навязчивая идея похудения, больному постоянно кажется что у него «лишний вес» и он всячески с ним борется.
• Гормональное расстройство, проявляющееся в понижении или исчезновении влечения к противоположному полу, ухудшение метаболизма. В подростковом возрасте это приводит к задержке полового созревания, отсутствию менструации.
• Раздражительность, нервозность. Фанатическое и скептическое отношение к пище: перебор ее на мелкие кусочки, подсчет калорий, сортировка.
• Выбор одежды «скрывающей лишний вес», мешковатой и свободной формы.
• Отрицание присутствия проблемы: человек не признает себя больным, не видит необходимости в лечении.
• Общее эмоциональное состояние характеризуется постоянной угрюмостью, замкнутостью, стремлением к уединению, усталостью, нервозностью, иногда даже агрессией.
• Общее физиологическое состояние: нарушения сна, головокружение, регулярная потеря сознания, слабость, ухудшение качества кожи, волос, анемия, невозможность организма себя согреть и, как следствие, постоянное чувство холода.

Лечение анорексии в домашних условиях

В борьбе с данным расстройством пищевого поведения основным и главным шагом на пути к лечению является принятие и осознание существующей проблемы. И как раз-таки этот шаг является самым сложным. Больной анорексией нуждается в квалифицированной помощи психотерапевта, который сможет выяснить причины, вызвавшие данное состояние и определить план работы по излечению недуга.

Неизмеримо важной является поддержка и любовь близких, в то же время, нельзя допускать переизбытка внимания: человек должен осознать проблему, но ни в коем случае не чувствовать жалости и сострадания со стороны окружающих. Ведь это только усугубит ощущение неполноценности и несоответствия чьим-то ожиданиям.

Народная медицина хранит в себе множество методов и средств лечения анорексии, которые могут использоваться в составе комплексного лечения, вместе с правильным и сбалансированным питанием, приемом витаминов, профессиональной помощью психотерапевта. В запущенных случаях болезни (при сильном истощении) лечение подразумевает клиническую и медикаментозную терапию, но даже в такой ситуации народные средства будут полезным и эффективным дополнением.

Рецепты народной медицины

• Настой аниса. Этот пряный напиток поможет улучшить аппетит и пищеварение, улучшить настроение. Две звездочки (семена) аниса залить 200 мл кипяченой воды. Дождаться полного остывания и принимать по 50 мл до приема пищи. Важно выполнять курс не менее трех недель. К слову, соединении с мятой отвар аниса является средством при ,лечении гепатита С,.
• Отвар аира болотного. Аир отлично помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта, улучшить аппетит. 10 г измельченного корня растения нужно залить 400 мл кипяченной воды, далее, кипятить на маленьком огне 10 минут. Принимать отвар нужно перед едой. Такой напиток восстанавливает здоровый аппетит, при этом помогая пищеварению, улучшает самочувствие и снимает усталость.
• Травяной сбор. В состав травяного сбора для лечения анорексии входят: золототысячник, вахта, листья полыни. Все составляющие смешиваются в одинаковом количестве по одной столовой ложке и заливаются 300 мл кипяченой воды, смесь нужно кипятить на водяной бане 10 минут. После полного остывания отвар нужно отфильтровать и принимать по 50 мл за 20 минут до еды. Отвар налаживает аппетит, успокаивает нервную систему, помогает облегчить и ускорить пищеварение.
• Настой из корней одуванчика. 2 столовые ложки измельченных корней растения залить 200 мл холодной воды. Настоять 8 часов. Готовый отфильтрованный отвар нужно принимать по 50 мл трижды в день перед основными приемами пищи. Применяется также как метод народной медицины при лечении жирового гепатоза печени.
• Настой из василька. Одну столовую ложку сушеных цветков растения залить 200 мл кипяченой воды, настоять до полного остывания. Принимать несколько раз в день по несколько глотков, не менее недели. Такое снадобье поможет наладить аппетит и будет стимулировать больного питаться чаще.
• Настой цветков ромашки и листьев мелиссы. Эти растения обладают почти чудотворными седативными и успокаивающими свойствами. Поскольку при анорексии наблюдается нервозность, раздражительность, беспричинная агрессия и нарушения сна, данные средства являются просто незаменимыми и в отличие от успокоительных в таблетках не имеют побочных эффектов. Регулярное употребление настоя ромашки и мелиссы позволит больному избавиться от навязчивых мыслей, улучшит настроение и аппетит, благодаря этим свойствам ромашка и мелисса применяются как средства ,лечения депрессии,. Также, ромашка способна налаживать работу пищеварительного тракта, что очень важно при расстройстве пищевого поведения.

Включение некоторых продуктов в рацион человека, страдающего анорексией, позволит наладить пищеварение, нормализовать аппетит, позволит съедать порции нормального размера. Такими продуктами считаются:

• Зеленые яблоки. Их появление в рационе наладит аппетит и самочувствие человека.
• Черная редька. Ее следует включать к основным приемам пищи.
• Горчица в зернах. Способна налаживать процесс пищеварения и улучшать аппетит.
• Хрен. Можно применять как лечебное снадобье в натертом виде с медом.
• Апельсин и грейпфрут. Эти фрукты не только отлично повышают аппетит и налаживают работу желудочно-кишечного тракта, но и повышают общий тонус организма, улучшают самочувствие. Можно принимать их мякоть в свежем виде или в виде свежевыжатого сока.

Эти продукты будет полезно употреблять как до, так и после лечения анорексии.

Правила эффективной терапии при анорексии

• Высококалорийное и сбалансированное питание. Этот пункт является самым важным, так как организм может восстановиться после истощения и наладить функционирование всех систем только при условии получения необходимых ему питательных веществ. Меню больного должно быть составлено врачом.
• Психологическая помощь от специалиста и близких родственников. Для преодоления корня болезни, который кроется в сознании человека необходима специальная терапия. Человеку нужно помочь осознать свою проблему и вызвать желание с ней бороться. Немаловажно научить больного принимать и любить себя.
• Занятия физической активностью. Полезной в данном случае будет йога, стретчинг. Йога, – физическое занятие, соединенное с духовной терапией, помогает установить душевное равновесие и обрести гармонию, что приведет к излечению от анорексии.

Дорогие читатели, приходилось ли вам сталкиваться с данной проблемой? Какие пути лечения вам помогли? Делитесь в комментариях вашим опытом и рецептами народной медицины.

(Пока оценок нет)

Загрузка...