Экстракт гуараны: лечебные свойства и противопоказания, польза и вред

Экстракт гуараны содержит много кофеина, поэтому входит в состав популярных энергетиков. На родине растения (в Бразилии, Перу) его употребляют наравне с кофе и чаем, добавляют в конфеты, зубную пасту. Местные жители знают истинную цену плодам и используют их для приготовления не только тонизирующих, но и лечебных напитков.

Состав

Экстракт гуараны – вытяжка плодов вечнозеленой ползучей лианы семейства Сапиндовые, растущей в бассейне Амазонки. При благоприятных условиях лиана забирается на высоту до 10 метров. Отличается большими листьями с зубчиками по краям. Растение, которое культивируется в промышленных целях, плодоносить начинает на третий год. Гуарана в природе

Главное достояние взрослой лианы – плоды желтого цвета с ярко-красной верхушкой, размером с небольшую виноградину. При созревании яркая кожица трескается и обнажает черные семена, что придает ягодам сходство с глазами. Собственно, название с языка аборигенов так и переводится «плод, как глаза людей». Другое название: амазонский каштан.

Из всего растения используют только семена, отличительной характеристикой которых является высокое содержание гуаранина (до 5%). Гуаранин – это аналог кофеина, обладающий более мощным воздействием. В аналогичной порции экстракта гуараны кофеина в три раза больше, чем в кофейных зернах. Также присутствуют:

  • витамины А, Е, РР, В1, В2,
  • дубильные и крахмалистые вещества,
  • сапонины, теобромин,
  • теофилин, амид,
  • микроэлементы: цинк, натрий, марганец, железо, фосфор, медь, магний.

Полезные витамины гуараны

Суточная доза экстракта семян гуараны для здоровых взрослых людей – 3 грамма.

Полезные свойства

Экстракт растения доступен в виде БАДов, чаев, энергетических напитков, жидкой вытяжки (в том числе и спиртовой), порошков, эликсиров, капсул и таблеток в различной дозировке. Иногда небольшое количество вытяжки добавляют в леденцы, жевательную резинку. Экстракт гуараны и его использование

Приобретать препараты лучше через официальных представителей в сети аптек, интернет-магазинов, предлагающих оригинальную продукцию.  Гуарана – мощный стимулятор и натуральная альтернатива кофейным напиткам. Считается сильным афродизиаком. Кроме этого, прием вытяжки оказывает на организм эффект:

  • мочегонный,
  • тонизирующий,
  • снижающий аппетит,
  • нормализующий работу кишечника, Нормализация работы кишечника благодаря экстракту гуараны
  • вяжущий,
  • антисклеротический,
  • поддерживающий работу сердца,
  • стимулирующий кровообращение,
  • снижающий уровень холестерина. От высокого уровня холестерина в крови поможет экстракт гуараны

Экстракт гуараны для похудения

Действие экстракта гуараны на организм женщины и мужчины примерно одинаково. При попадании в организм, кофеин из плодов растения не раздражает стенки желудка, не вызывает учащения пульса, не портит нервную систему. Зато:

  • тонизирует, повышает настроение, сохраняет эффект бодрости до 8 часов,
  • ускоряет метаболизм, мягко подстегивает перистальтику, снижает газообразование, Экстракт гуараны улучшит метаболизм
  • ускоряет реакцию, обостряет органы чувств,
  • усиливает физическую и мозговую активность,
  • помогает сформировать идеальный мышечный корсет, высушить лишний жир,
  • позволяет увеличить физические нагрузки, Польза экстракта гуараны для спортсменов
  • способствует выведению молочной кислоты из мышечных волокон после интенсивной тренировки,
  • надолго приглушает аппетит (особенно тягу к сладкому и соленому),
  • способствует расщеплению накопленных жиров, предотвращает образование новых жировых отложений. Экстракт гуараны поможет скинуть лишний вес

Во время обычной тренировки калории начинают сжигаться на сороковой минуте. Но подстегнутый природным энергетиком организм начинает тратить калории уже с самого начала тренировки.  Вытяжка семян растения входит в состав БАДов, препаратов для спортивного питания:

  • Энергетический напиток Long Power IRONMAN, главным компонентом которого является жидкий экстракт гуараны, предназначен для экстремальных силовых нагрузок. Суточная доза – половина флакончика в 25 грамм. Его нужно принимать за 30 минут до тренировки, тогда пиковый всплеск физической активности совпадет с самыми большими нагрузками. Не рекомендуется принимать вытяжку постоянно. Спортивные врачи разрешают принимать ударные дозы подобных препаратов для тренировок непосредственно перед серьезными соревнованиями. Экстракт гуараны в спорте
  • Комплекс экстрактов зеленого чая, кофе и гуараны выпускается в виде порошкообразной пищевой добавки. Перед употреблением порошок нужно развести в небольшом количестве воды. Начинать лучше с малых доз, постепенно доводя суточную норму до прописанной в инструкции. Этот безопасный для организма допинг рекомендуют принимать для поддержания веса, ускоренного жиросжигания, выведения шлаков и лишней жидкости из организма. Зеленый чай благотворно влияет на кожу: повышает тонус, убирает мелкие морщинки. Кроме того, зеленый чай уберегает от нервного истощения, повышает иммунитет. Кофеин кофейных зерен быстро переключает организм на сжигание жиров, что, собственно, и ускоряет процесс похудения. Совместное действие энергетически мощных компонентов усиливает друг друга, заряжает организм большим запасом энергии. Экстракт гуараны в виде порошка и его польза

После месяца приема нужно сделать перерыв, а сам прием обязательно согласовать с доктором.

Применение в народной медицине

В некоторых странах из семян растения изготавливают гуарановую пасту для лечения повышенного холестерина. Фитотерапевты рекомендуют принимать экстракт гуараны в небольших количествах для:

  • выведения токсинов из печени, усиления отделения желчи,
  • избавления от головных болей, От головной боли поможет экстракт гуараны
  • профилактики простудных заболеваний, расстройств желудка,
  • усиления сопротивляемости бактериальным инфекциям,
  • лечения похмельного синдрома, От похмелья спасет экстракт гуараны
  • усиления либидо, полового влечения,
  • профилактики сексуальных расстройств,
  • нормализации эмоционального состояния,
  • уменьшения кожного зуда, Избавит от зуда экстракт гуараны
  • лечения хронических поносов,
  • подавления спазмов, лихорадочных состояний,
  • снижения утомляемости при длительных умственных нагрузках (подготовке к экзаменам, например).

Противопоказания

По отзывам, неумеренное употребление экстракта гуараны вызывает симптомы, как при передозировке энергетиками. Причем у курильщиков они проявляются намного быстрее. Симптомы передозировки: усиленное мочеиспускание, бессонница, тошнота, рвота, повышенная тревожность, аритмия, тахикардия. Аритмия при передозировке экстрактом гуараны

При постоянном употреблении аритмия поражает даже молодых, физически здоровых людей. Пренебрежение симптомами приводит к плачевным последствиям: анемии, опухоли мозга, инсульту. Утверждения о том, что прием вытяжки не вызывает привыкания, научно не доказаны.  Категорически запрещен прием препаратов:

  • беременным и кормящим женщинам,
  • людям с заболеваниями сердца, желудка, сахарным диабетом, повышенным давлением, хроническими головными болями,
  • больным с обширным поражением центральной нервной системы,
  • детям до 18 лет.

При приеме подобных препаратов следует помнить о том, что они оказывают сильную нагрузку на сердце. Если вам предстоит прием лекарств (особенно стимулирующих, железосодержащих), курс химиотерапии, их совместимость с энергетической вытяжкой нужно согласовать с врачом.

Запрещено:

  • злоупотреблять приемом,
  • превышать дозу, прописанную в инструкции,
  • принимать во второй половине дня, особенно непосредственно перед сном,
  • мешать концентрированную вытяжку с алкоголем, другими препаратами, содержащими кофеин.

Полезная информация

Жиросжигающий эффект амазонского каштана активно используют в косметологии. Гуарановый порошок добавляют в кремы и масла для антицеллюлитного массажа, гели и сыворотки для лифтинга кожи. Прием препарата внутрь помогает укрепить сосудистую сетку, избавиться от купероза, темных кругов под глазами, отрегулировать выработку кожного сала. Применение гуараны в косметологии

Улучшить внешний вид, придать блеск волосам, омолодить и подтянуть кожу помогут:

  • жгучая горчица, которую активно используют для омолаживающих обертываний, масок для волос,
  • королевский фрукт гранат, способствующий выработке коллагена, улучшающий общее состояние,
  • грейпфрут, который входит в состав косметических средств и всевозможных диет.

Какие полезные свойства экстракта гуараны вам известны? Возможно, вы знаете больше о противопоказаниях или правильном подборе дозировки? Поделитесь в комментариях, будем благодарны.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Полезная медицинская информация для всех, лечение различных заболеваний
Adblock
detector