Женские волосы – предмет восхищения и поклонения ещё с древних времён. Прекрасные кудри и пряди воспевали в стихах, давали в честь восхитительных локонов названия звёздам. Одно из самых поэтичных созвездий небесного свода – «Волосы Вероники», названное так в 3 веке до нашей эры, чтобы запечатлеть на тысячелетия в памяти человечества прекрасные кудри жены фараона.
Красота причёски ценилась на протяжении всей истории мира, не утратив актуальности в наши дни. Всех восхищают пышные, ухоженные, блестящие волосы, так как же добиться того, чтобы в условиях плохой экологии городов они были эстетически привлекательны и здоровы?
5 шагов к здоровым волосам
- Сбалансированное питание – обращают внимание на содержание белка, витаминов и минералов в продуктах питания. Едят побольше «правильных» овощей и фруктов. Вводят в пищевой рацион продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты, укрепляющей корни, витаминов В и С, влияющих на блеск, объем, эластичность волосяного покрова.
- Здоровый образ жизни – исключают из жизни стрессовые ситуации, пагубно влияющие на иммунитет, гормональный фон. Занимаются спортом, бросают курить, перестают чрезмерно увлекаться алкоголем, кофеином.
- Массажные процедуры – улучшают снабжение волосяных луковиц кровью, полезными веществами, укрепляя, активизируя рост прядей.
- Обеспечение нормального рН кожи головы и волосяного покрова. Нарушение кислотно-щелочного баланса ведет к ослаблению, выпаданию волосков.
- Правильный уход – используют для окраски только средства с натуральными ингредиентами. Периодически подстригают кончики, используют для укладки щадящие средства и способы. Используют косметическую продукцию, подходящую типу волосяного покрова. Не выходят в морозы без головного убора, не перегревают голову в жаркую погоду.
Толщина волосков закладывается генетически на этапе формирования луковички. Самые «толстые» волосинки у уроженцев азиатских стран, у африканцев они уже на 30% тоньше. И замыкают список европейцы, их волосинки вполовину тоньше, чем у китайцев и корейцев. Диаметр волосинки меняется на протяжении жизни человека – у взрослого он втрое превышает показатели детского возраста.
Рецепты масок для волос
Для увеличения густоты прядей, увеличения диаметра волосков применяют различные салонные и домашние средства.
С бесцветной иранской хной
Одна из самых простых и действенных масок для густоты и роста волос в домашних условиях. Стимулирует активность волосяных фолликулов, укрепляет пряди, делает их густыми, плотными, блестящими.
Порошок бесцветной иранской хны | 75 грамм |
Желток куриного яйца | 1 штука |
Лимонный сок | 3 столовые ложки |
Вода для разведения | 120-150 мл |
Приготовление и применение:
- Доводят воду до кипения. Охлаждают до температуры 60-70 °С, добавляют 1 столовую ложку лимонного сока.
- Порошок хны высыпают в стеклянную, керамическую, эмалированную ёмкость.
- Заливают порошок хны водой с лимоном, добиваясь однородности и консистенции густой сметаны.
- Добавляют куриный желток, хорошо перемешивают.
- Накрывают крышкой, дают настояться в течение 60 минут.
- Смесь наносят на немытый волосяной покров, начиная с корней и распределяя по всей длине.
- Закутывают голову плёнкой, полотенцем.
- Процедуру проводят на протяжении 45-60 минут.
- Смывают хну горячей водой без шампуня.
- Ополаскивают 2 литрами воды, добавив 2 столовые ложки лимонного сока.
Хна – полностью натуральный продукт, получаемый из кустарника хенна (лавсония), не является аллергеном. При сухом типе волосяного покрова рекомендуют применять процедуру один раз в месяц, при нормальных, жирных прядях – один раз в две недели.
С бесцветной хной и маслами
Одна из самых эффективных масок для волос, обеспечивающая увеличение их густоты. Ингредиенты:
Бесцветная иранская хна, порошок | 150 грамм |
Желтки куриных яиц | 2 штуки |
Репейное масло | 2 столовые ложки |
Оливковое масло | 1 столовая ложка |
Мёд жидкий | 1 столовая ложка |
Яблочный уксус | 4 столовые ложки |
Вода для разведения | 200 мл |
Приготовление и применение:
- Доводят воду до кипения, остужают до 50-60 °С.
- Вливают 2 столовые ложки яблочного уксуса.
- Порошок хны высыпают в посуду (не из металла).
- Хну разводят горячей водой до консистенции очень густой сметаны (не выливайте сразу всю воду, добавляйте порциями).
- Добавляют в массу масла, желтки, хорошо размешивают.
- Наносят полученную массу на корни, на пряди по всей длине.
- Утепляют.
- Держат в течение 1,5-2 часов.
- Смывают с шампунем.
- Ополаскивают 2 литрами воды с 2 ложками яблочного уксуса.
Рекомендуют делать 1-2 раза в неделю.
Протеиновая маска
Оосполняет дефицит белка волосяного покрова, ускоряет его рост, заполняет кератиновые пустоты в кортексе. Придает объем, убирает расслоение волосков, наращивает их диаметр. Ингредиенты:
Соевый протеин, сухой порошок | 3 столовые ложки |
Сахарная пудра | 2 столовые ложки |
Вода | 150-170 мл |
Приготовление и применение:
- Смешивают порошок протеина с сахарной пудрой.
- Разводят тёплой водой до консистенции густой сметаны.
- Наносят на чистые, увлажнённые пряди по всей длине.
- Одевают шапочку, утепляют полотенцем.
- Время процедуры – 50-60 минут
- Моют голову с шампунем.
Протеиновая маска подходит для утолщения тонких волос и увеличения их густоты. Рекомендуют курс в 10 процедур 1-2 раза в неделю. Желательно ополаскивать голову травяными отварами, водой с добавлением лимонной кислоты, яблочного уксуса.
Белковая маска
Обладает увлажняющим эффектом, придаёт объем причёске, улучшает структуру волосяного покрова. Ингредиенты:
Яичный белок | из 2 яиц |
Сливки 20% | 2 ст. ложки |
Приготовление и применение:
- В стеклянной миске (пластмассовой) взбивают белок до густой пены.
- По одной ложке вливают сливки, перемешивают.
- Наносят на корни, всю длину волос при помощи спонжа.
- Держат 20 минут.
- Смывают умеренно горячей водой.
Рекомендуют применять один раз в месяц. Восстанавливает структуру, придаёт блеск.
Медовая на пиве
Укрепляет корни, питает, восполняет недостаток витаминов, минералов, придаёт пышность, блеск прядям. Ингредиенты:
Пиво светлое, дрожжевое, не пастеризованное | 120 мл |
Мёд жидкий | 1 ст. ложка |
Желток куриного яйца | 1 штука |
Приготовление и применение:
- Взбивают венчиком или вилкой желток с мёдом до однородной консистенции.
- Вливают пиво, хорошо перемешивают.
- Наносят на корни и по всей длине прядей при помощи губки, спонжа.
- Держат 30 минут под шапочкой, плёнкой, утеплив полотенцем.
- Смывают горячей водой.
Можно делать один-два раза в неделю.
С репейным маслом
Хорошо питает, утолщает, восстанавливает волосяной покров. Ингредиенты:
Репейное масло | 40 мл |
Витамин А на масляной основе | 2 капсулы |
Витамин Е на масляной основе | 2 капсулы |
Приготовление и применение:
- Добавляют к репейному маслу витамины из капсул. Перемешивают
- Наносят пальцами на кожу головы, кончики прядок, по всей их длине.
- Держат 60 минут
- Смывают с шампунем.
Рекомендуют использовать в лечебных целях 2 раза в неделю на протяжении месяца.
Видео приготовления домашних масок для волос
Давайте посмотрим, как справляются с похожими проблемами представительницы прекрасной половины человечества.
Милая девушка Наташа показывает, как сделать маску для локонов из обычных продуктов – горчицы и желатина.
Как приготовить средство на основе порошка хны, показано в этом видео:
Как помогает процессу роста волосяного покрова средство на основе экстракта ванили, узнаем из следующего видеоролика.
Потратив немного времени, используя совсем обычные, всем доступные продукты, можно оздоровить и укрепить свои локоны и пряди. Нужно только захотеть!
Отзывы читателей
Отзывы о применении масок для густоты, здоровья волос.
- Елена, 22 года: « После отпуска на море заметила, что мои пряди стали ломкими, потеряли блеск и густоту. Делала по вашему рецепту маску из иранской хны на первой неделе 2 раза, на второй и третьей – по одному разу. Результатом довольна, пряди вернули свой блеск, радуют меня своей густотой!».
- Антонина, 36 лет: «Месяц назад обратила внимание, что причёска выглядят как-то безжизненно, локоны (у меня кудри) стали какие-то вялые…, Распереживалась, потом решила поискать что-нибудь бюджетное, чтобы их подкормить. Прочитала ваш рецепт с репейным маслом и витаминами, вполне доступно и просто. Делала через день (каюсь!), зато через неделю мою причёску было не узнать, как будто сбросила лет 10! Спасибо вам за рецепт!».
- Иришка, 16 лет: «Лето-лето! А я так люблю позагорать! И вот – я вся, как шоколадка, а волосы, как пакля! Забыла, что они не любят жару! Решила сделать масочку из вашего списка с соевым протеином. Прилежно делала аж три недели – ожила моя причёска! Ура-ура!!».
Также предлагаем вашему вниманию рецепт дрожжевой маски для волос в домашних условиях. Приготовьте в домашних условиях ,увлажняющую маску, для волос, пострадавших от солнца. Поинтересуйтесь, как сделать ,маску от выпадения волос, в домашних условиях.
Уважаемые читательницы, а что делаете вы для здоровья и красоты своих причёсок? Какие интересные рецепты из натуральных продуктов вам известны?