Неврозом называют группу функциональных нервно-психических болезней затяжного характера. В медицине заболевания этой группы рассматриваются, как нарушение работы центральной нервной системы. Невротические состояния представляют собой обратимые изменения психических функций. Психотерапия болезней в большинстве случаев приносит положительные результаты.
Причины невроза
Поводом для появления болезни являются:
- сложные эмоционально-психологические отношения с окружающими людьми,
- хроническая стрессовая ситуация, затяжные депрессии,
- психологические травмы,
- длительное отсутствие отдыха, невозможность расслабиться,
- чувство «гиперответственности», трудоголизма,
- перенесенные тяжелые болезни,
- физическое переутомление,
- наследственная предрасположенность.
Психологические причины невротических состояний:
- условия формирования, особенности личности,
- особенности в воспитании,
- личные стремления, амбиции, уровень притязаний,
- взаимодействие с социумом.
К биологическим факторам относят нарушения нейрохимических систем головного мозга, функциональные нарушения нервной системы.
Психоаналитики говорят, что невроз – попытка человеческой психики защититься от негативного влияния окружающего социума.
Виды неврозов
Невротические состояния делят на такие группы:
- неврастения,
- истерия,
- невроз навязчивых состояний, включая булимию, ипохондрию, обсессивный синдром, иные.
Невротические состояния, результатом которых является нарушение работы какого-либо внутреннего органа (без наличия физиологических причин), носят название «неврозы внутренних органов». Они являются проявлением вышеперечисленных невротических состояний.
Симптомы невротических состояний
Симптоматику заболевания разделяют на психические и физические признаки.
Психические свидетельства болезни:
- человек нерешителен, долго колеблется при принятии действия,
- эмоциональная сфера склоняется в сторону негатива,
- возникают проблемы в общении и взаимодействии с другими индивидуумами,
- появляются панические страхи и атаки,
- человек зацикливается на травмирующих обстоятельствах, др.
Для заболевания характерны такие физические проявления:
- болит голова, сердце, область брюшины,
- присутствует постоянное чувство усталости, снижается работоспособность,
- начинаются скачки давления, головокружение, тахикардия (брадикардия),
- появляется бессонница,
- пропадает аппетит, нарушается нормальная работа системы переваривания пищи,
- обостряется реакция на яркий свет, громкие звуки, жару, холод,
- исчезает половое влечение.
Лечением невротических состояний у детей и взрослых занимается врач-психотерапевт (лечит нарушения психики), врач-невролог, если симптомы указывают на биологические причины невроза.
Народная терапия
В сочетании с официальной терапией с одобрения лечащего невроз врача применяются народные средства, используемые при лечении в домашних условиях.
Успокоительные чаи при гастроневрозах:
- С душицей, мятой и ромашкой: имеет седативный эффект, снимает нервное напряжение, улучшает работу ЖКТ, убирая болезненность и неприятные симптомы, улучшает пищеварение. Дает хорошие результаты при лечении симптомов невроза желудка и кишечного тракта. Чай готовят в термосе, листья мяты и душицы смешиваются с цветками ромашки в равных количествах. Пять столовых ложек смеси заливаются литром кипящей воды, выдерживаются в течение часа. Чай употребляют по стакану четыре-пять раз в день после еды.
- Чай с мелиссой и очанкой: эффективен при лечении гастроневрозов, избавляет от симптомов тошноты, улучшает аппетит, имеет мягкое антидепрессантное действие. Приготавливают смесь компонентов, взяв каждого по столовой ложке – мелиссу лекарственную, зверобой, очанку лекарственную, корень дягиля. Смесь помещают в термос, заливают кипящей водой, выдерживают полтора часа. Употребляют по половине стакана после приема пищи четыре раза за день.
- С корнем валерианы: давно известно сильное успокоительное действие валерианы – самостоятельно и в сборе с другими травами она оказывает сильное успокаивающее воздействие. Готовят сбор, состоящий из 3 частей душицы, по 1 части корня валерианы, травяной части пустырника, двух частей плодов боярышника красного. Две столовые ложки сбора варят на пару в течение 20 минут в половине литра воды. Ждут, пока остынет, процеживают. Дозировка – половина стакана от четырех до шести раз на дню. Чай хорошо зарекомендовал себя при лечении симптомов невроза сердца и как успокоительное средство.
- На семенах льна: действует болеутоляюще, тонизирует весь организм, в частности, желудок и кишечный тракт. Делают отвар из микса трав – пажитник, семена льна, верхушки лаванды, корни алтея лекарственного, берут каждого ингредиента равное количество. Сырье мелко нарезают, четыре столовые ложки смеси кипятят в 1 литре воды 5 минут, настаивают еще час, фильтруют. Принимают по стакану после трапезы, не менее 4 раз.
- Чай из тысячелистника: для снятия клинических проявлений гастроневроза, истерии готовят чай из сухой травы с соцветиями. Отвар устраняет воспаление в кишечном тракте, нормализует процесс пищеварения, возвращает аппетит. Две столовые ложки сырья заливают 500 миллилитрами крутого кипятка, варят одну-две минуты на малом огне, дают настояться (примерно час). Пьют по 150-200 мл после еды.
Средства при кардионеврозах:
- С корнем валерианы: давно известно сильное успокоительное действие валерианы, как самостоятельно, так и в сборе с другими травами она оказывает сильное успокаивающее воздействие. Готовят сбор, состоящий из 3 частей душицы, по 1 части корня валерианы, травяной части пустырника, двух частей плодов боярышника красного. Две столовые ложки сбора варят на пару в течение 20 минут в половине литра воды. Ждут, пока остынет, процеживают. Дозировка – половина стакана от четырех до шести раз на дню. Чай результативен при лечении симптомов невроза сердца, и как успокоительное средство.
- При неврозах сердца растворяют столовую ложку меда в 250 мл теплой воды, выпивают трижды на дню в течение одного-двух месяцев в промежутках между едой. Применяют в случае, если нет аллергии на продукцию пчеловодства.
- Настойка на красном вине: красное полусладкое или полусухое вино (500 мл) нагревают до температуры 90-95°С, емкость с вином помещают в кипящую воду в кастрюле большего размера, всыпают в вино 50 грамм пустырника и сушеницы топяной (1:1). Томят травы в вине полчаса. Снимают с бани, остужают, процеживают. Употребляют утром натощак и вечером за час до сна по 40-50 мл на протяжении трех недель.
При женских неврозах:
- Настойка боярышника на вине: в случае симптомов климактерического невроза и истерии у женщин хорошо помогает в лечении. Настойка уменьшает потливость, чувство беспокойства, раздражительность, головную боль, сердцебиение. Настаивают в 700 мл крепленого вина (портвейна, хереса, др.) 350 грамм сухих ягод боярышника в темноте в течение двух недель. Принимают, как в «Настойка на красном вине». После перерыва в две недели курс можно повторить.
Лечение невроза навязчивых движений у детей:
- Овсяный отвар: стакан цельных овсяных зерен (лучше с шелухой) хорошо промывают, варят в течение полутора часов на очень маленьком огне, остужают, процеживают. Дают ребенку теплый подслащенный отвар пить мелкими глоточками в течение дня – стакан отвара за день.
- Чай из ромашки и мяты: поможет успокоить ребенка, готовят по стандартной схеме – чайная ложка травы (1) на стакан кипятка. Для приятного вкуса и витаминов кладут кружок лимона. Употребляется на протяжении дня вместо чая.
- Морс из клюквы, шиповника, брусники и мяты: готовят морс или компот с добавлением листов мяты или мелиссы. Дают ребенку пить на протяжении дня, сколько захочет.
Полезно делать малышу перед сном травяные ванны. Напоминаем, что психологи рекомендуют родителям заняться с ребенком танцевальной терапией, плаваньем, пешими прогулками на природе.
Полезная информация
Если заболевание находится на ранней стадии развития, на помощь заболевшему приходят психотерапевтические методики, которые пациент может освоить и применять сам (или пользоваться помощью окружающих). К ним относят:
- релаксацию, миорелаксацию – направлена на расслабление организма, понижает психическое, физическое напряжение,
- медитацию – психические упражнения, основанные на концентрации психического внимания, воли,
- аутогенная тренировка – психотерапевтический метод, направленный на восстановление душевного равновесия:
- вытеснение – вид психологической защиты,
- игротерапия – отвлечение внимания от тревожного состояния (более подходит для маленьких детей).
Психологи рекомендуют предпринимать такие шаги:
- придерживаться распорядка сна, давать себе физический и душевный отдых,
- питаться сбалансированно, отказаться от вредных привычек,
- воспитывать в себе коммуникабельность, терпение, общительность,
- вернуть себе чувство юмора, помогающее справляться с жизненными ситуациями,
- двигаться по жизни, не теряя оптимизма и душевного равновесия.
Если вас интересует вопрос, ,как улучшить память и работу мозга,, почитайте об этом на нашем сайте. Каковы симптомы и ,лечение брадикардии, в домашних условиях? Возможно ли ,лечение гипотонии, своими силами? Ответы на эти вопросы вы найдете в статьях наших авторов.
Скажите, а известны ли вам особые, эффективные методы и средства, позволяющие избавиться от невроза?