Общее самочувствие человека зависит от функционирования его кровеносной системы. Тромбоциты влияют на свертываемость крови, поэтому, если их показатели низкие, возникает заболевание тромбоцитопения, и это отражается на общем состоянии человека.
Мы рассмотрим, почему содержание этих кровяных клеток может понизиться, какие симптомы при этом присутствуют, и как можно помочь в домашних условиях.
Причины
Причины низких тромбоцитов в крови могут быть такими:
- мононуклеоз,
- онкология,
- герпес,
- алкоголизм,
- авитаминоз,
- простуды,
- химиотерапия,
- цирроз,
- аллергия,
- поражение костного мозга,
- анемия,
- чрезмерное употребление чеснока, вишен, имбиря, лука,
- длительный прием некоторых медицинских препаратов,
- аутоиммунные заболевания,
- воспалительный процесс в печени,
- иммунодефицит,
- заболевание Гоше.
Как мы видим, причины низкого уровня тромбоцитов в крови могут быть очень серьезными и требуют обязательной терапии под контролем специалистов.
Симптомы
Человек не всегда может определить, когда содержание тромбоцитов ниже нормы. Однако врачи выделяют ряд симптомов, на которые стоит обратить свое внимание:
- слишком обильные выделения во время менструаций,
- появление на теле синяков и гематом беспричинно,
- кровотечение даже при малейших порезах,
- кровь из носа без причины.
Осложнения
Если не заниматься лечением причин, вызывающих низкие показатели тромбоцитов в крови, могут развиться серьезные осложнения и последствия:
- инсульт,
- невозможность остановить кровотечение,
- внутренние кровотечения,
- проблемы со зрением из-за кровотечения в сетчатку глаза.
Домашнее лечение
Как же можно помочь себе при тромбоцитопении в домашних условиях? Любые средства альтернативной медицины необходимо принимать под контролем специалиста и не заниматься самолечением. Предлагаем следующие рецепты фитотерапии:
- Крапива. Рекомендуется выжать сок из свежей травы и принимать перед каждой трапезой по 1 ч. л., смешав с водой или молоком (100 мл). Крапиву можно использовать в травяных сборах вместе с тысячелистником, календулой и другими травами для лечения ,склеродермии,.
- Отвар крапивы. Проварите 3 минуты 10 г сухой травы в 250 мл воды. После остывания необходимо отцедить и разделить на утренний и вечерний прием.
- Отвар папайи. Столовую ложку листков растения залить стаканом воды и проварить 5 мин. После остывания процедить и разделить на два дневных приема.
- Отвар первоцвета. Необходимо готовить и принимать точно так же, как указано в предыдущем рецепте. Также это средство можно принимать во время диеты при ,ожирении,.
- Отвар девясила. Это средство готовится и принимается точно так же, как и два предыдущих отвара.
- Лечебный отвар. Смешайте и измельчите 3 ст. л. шиповника, 1 ст. л. ромашки и 2 ст. л. крапивы. Залейте закипевшей водой (1 л), через час настаивания отцедите, пейте в дневное время по стакану трижды, добавляя мед и лимонный сок по вкусу.
- Кунжутное масло. Необходимо выпивать по 15 мл перед каждым приемом пищи, пока не выпьете 2 л.
- Черноплодная рябина. Необходимо на протяжении 20 дней съедать по 20 свежих ягод ежедневно. Также ягоды с успехом применяются для лечения ,угревой сыпи,.
Принципы питания
При тромбоцитопении рекомендуем пересмотреть ежедневный рацион и обратиться к специалистам для составления специальной диеты. Меню должно быть разнообразным, продукты следует подбирать богатые железом, фолиевой кислотой, витамином В12, полиненасыщенными кислотами Омега-3 и Омега-9.
Также рекомендуется употреблять в пищу еду, которая не мешает усваиваться этим веществам. Чтобы справиться с низким содержанием тромбоцитов в вашем рационе должны присутствовать такие продукты питания:
- печень, субпродукты,
- отруби,
- какао-бобы,
- индейка, кролик,
- шиповник,
- персики,
- гречка,
- шпинат,
- сухофрукты,
- миндаль,
- брокколи,
- бобовые,
- молоко,
- бананы,
- питахайя,
- свекла,
- морская капуста,
- пивные дрожжи,
- гречка,
- киви,
- цельнозерновые каши,
- апельсины и другие цитрусовые,
- морская рыба,
- гранаты,
- льняное масло,
- спаржа,
- перепелиные и куриные яйца,
- капуста.
А вот от этих продуктов лучше отказаться совсем:
- алкоголь,
- рафинированное масло,
- сахар и сахаросодержащие сладости,
- маринады,
- фастфуд и полуфабрикаты,
- кофе,
- копчености.
Иногда получается справиться с тромбоцитопенией, просто скорректировав свое питание.
Профилактические меры
Для того, чтобы никогда не сталкиваться с низким уровнем тромбоцитов в крови, необходимо придерживаться таких рекомендаций специалистов:
- Питайтесь правильно, разнообразно и полноценно. Важно принимать пищу в одно и то же время.
- Проводите много времени на свежем воздухе.
- Занимайтесь спортом.
- Полностью откажитесь от курения, употребления наркотиков и алкоголя.
- Следите за полноценным сном.
- Пейте не менее двух литров обычной воды.
- Избегайте стрессовых ситуаций.
Уважаемые читатели, приходилось ли вам сталкиваться с низким содержанием тромбоцитов? Какие травы или продукты питания вы принимали и в каком виде? Поделитесь своими рекомендациями и эффективными рецептами.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
