Тимьян: лечебные свойства и противопоказания, польза и вред

На Руси тимьяну давали множество народных наименований. Именно так народ выражал любовь и признательность этой скромной, но такой полезной травке. В отваре купали беспокойных младенцев, чай пили просто для того, чтобы успокоиться и восстановить силы, траву добавляли в еду, как приправу.

Но лечебные свойства растения на этом не заканчиваются. Тимьян активно используется официальной и альтернативной медициной для лечения множества болезней.

Содержание

Состав

Тимьян – ползучий многолетний полукустарник семейства Яснотковые. В дикорастущем виде встречается в северной части Средиземноморского побережья. Культивируется в умеренном климате Европы и Азии. Кустики высотой 20-40 см разрастаются, образовывая пахучие дерновники.

Невысокие стволики распластаны по земле, над поверхностью поднимаются лишь тонкие веточки, покрытые волосками и мелкими листочками. В июне-июле тимьян цветет компактными розовато-лиловыми соцветиями. Другие названия: чабрец, богородская трава, чабрик, боровой перчик, мухопал, тмин ползучий.

Чабрец относится к богатым эфирно-масличным растениям. Лекарственным сырьем считается наземная часть, заготовленная в период цветения вместе с цветочками.

В составе обнаружены:

эфирные масла (до 1,2%) с преобладанием фенола, тимола и жидкого карвакрола,
органические кислоты: урсоловая, хинная, олеаноловая, хлорогеновая, кофейная,
смолы,
горечи,
минеральные соли,
дубильные вещества,
флавоноиды,
витамин С, группы В,
камедь.

Культурные и селективные формы тимьяна могут сильно отличаться по составу и пропорциям эфирных соединений. Выведены сорта с лимонным, гвоздичным и другими ароматами. Из свежей травы методом двойной перегонки получают легкое, текучее ароматное масло.

Полезные свойства

Если перечитать список компонентов, можно увидеть множество полезных для организма веществ:

Эфирные масла тимола и жидкого карвакрола еще на заре человечества использовались лекарями для обеззараживания ран, борьбы с инфекциями и грибковыми поражениями.

Урсоловая кислота, в первую очередь, известна спортсменам, людям худеющим и ведущим здоровый образ жизни. Эта кислота ускоряет расщепление жиров, связывает и выводит их из организма. Во время интенсивных тренировок урсоловая кислота стимулирует рост мышечной ткани, уменьшает мышечную атрофию.
Хинная кислота стимулирует секрецию желудочного сока, снимает головную боль и мигрень, поддерживает работу нервной системы.

Олеаноловая кислота расширяет сосуды мозга, улучшает мозговое кровообращение, укрепляет стенки сосудов (особенно мелких), усиливает эластичность стенок сосудов, защищает печень от токсинов, нормализует сердечный ритм.
Кофейная кислота обладает мощным антиоксидантным действием, очищает сосуды от жировых отложений, замедляет процессы физического старения.
Камедь – это древесная смола, которая не переваривается в кишечнике, а образовывает гелеобразное вещество. Благодаря этому свойству, камедь приглушает аппетит, благотворно сказывается на работе всего пищевода, способствует правильному усвоению питательных веществ, предотвращает запоры.

Наличие горьких и дубильных веществ, камеди, минералов делают тимьян мощным бактерицидным препаратом. Особенно эффективно борется с кокковыми инфекциями.

Кроме этого, препараты травы оказывают на организм действие:

отхаркивающее и откашливающее,

кардиотоническое,
успокаивающее,
спазмолитическое,антиаритмическое,
противовоспалительное,
антиоксидантное,
нормализующее пищеварение,
антимикробное,
болеутоляющее,
тонизирующее,

общеукрепляющее,
антипаразитарное.

Применение в народной медицине

Экстракт растения входит в состав знакомого всем с детства сиропа от кашля «Пертуссин». В отличие от многих аптечных препаратов, сироп не горький и весьма приятный на вкус, поэтому детки пьют его без капризов.

Опытные травники единогласны в том, что добавление тимьяна в состав травяных чаев помогает комплексно подлечить сердце, сосуды, желудок, успокоить нервы. Фитотерапевтами разработаны целые методики по избавлению пациентов от табачной и алкогольной зависимости. Эффект лечения достигается введением чабреца в табачные смеси или добавление настоев в крепкий алкоголь.

Тимьян включали в рецепты траволечения так давно, что перечислить все просто невозможно. В виде чаев, водных отваров и настоев чабрец используется при лечении:

острых и хронических заболеваний дыхательных путей (отдельно и в составе комплексной терапии),
застарелого кашля, коклюша, бронхита,
головных болей,
сердечных болезней, связанных с учащенным сердцебиением,
атеросклероза,

судорожного синдрома (особенно у маленьких деток),
бессонницы, заболеваний нервной системы в начальной стадии,
желудка, поджелудочной железы, печени,
отсутствия аппетита,
апатии,
шума и звона в ушах,
глистов,

женских болезней (совмещают со спринцеванием).

При наружном применении чабрец более всего известен лечебными ваннами против:

экземы,

кожного зуда,

перхоти, себореи.

Спиртовыми настоями лечат радикулит, воспаленные суставы, артрит.

Эфирное масло тимьяна

Повышенное содержание тимола в эфирном масле тимьяна усиливает его бактерицидные свойства и расширяет сферу применения в лечении грибковых инфекций. Внутрь его принимают с большой осторожностью и только под наблюдением врача.

Также его можно наружно применять для:

растираний при растяжении связок, ревматизме, подагре, спортивных травмах,
лечения стоматита, дезодорирования полости рта,
отпугивания насекомых в качестве репелента,
уменьшения зуда после укусов насекомых,
противоотечного массажа для усиления оттока лимфы (рекомендуется смешать с маслом ,толокнянки,),
лечения псориаза (для усиления эффекта полезно чередовать с маслом ,тмина,),
уменьшения зуда, неприятного жжения, отеков при геморрое,
ингаляций при респираторных заболеваниях,
микроклизм при гельминтозе,
пропитки тампонов для лечения возрастных гинекологических проблем (необходима предварительная консультация гинеколога).

Ароматерапевты используют масло чабреца для лечения сложных психологических состояний. Всего несколько капель, заправленных в аромалампу, помогают воздействовать на биоэнергетику человека:

избавиться от страхов, нервозности, неуверенности в собственных силах,
при депрессии, раздражительности, резкой перемене настроения,
улучшить настроение, придать бодрости,
усилить жажду деятельности, получить энергетическую подпитку.

Для уменьшения аппетита рекомендуют нанести несколько капель на салфетку и понюхать.

Прекрасно сочетается с маслами мяты, лемонграса, розмарина, гвоздики, миндаля.

Противопоказания

Как и у каждой травы, обладающей лечебными и полезными свойствами, у тимьяна ползучего для приема внутрь есть ряд противопоказаний:

прогрессирующие заболевания почек и печени, язва, повышенная кислотность,
индивидуальная непереносимость компонентов,
детский возраст до 3 лет.

В некоторых аптечных препаратах в противопоказаниях указан возраст до 12 лет. Фитотерапевты считают это утверждение спорным, так как настои чабреца часто применяются именно в педиатрии, но с уменьшением дозы и учетом возраста ребенка.

Так как тимьян используется для лечения многих болезней, в том числе и онкологических, нужно обязательно уточнить дозировку, совмещение с другими травками или лекарственными препаратами у лечащего врача.

Полезная информация

Хотя масло чабреца у косметологов не так популярно, как масло семечек ,тыквы,, оно применяется:

В уходе за истонченными, ослабленными, секущимися волосами. Особенно эффективно для восстановления структуры волос после химической завивки, а также при восстановлении после длительных заболеваний.
Для комплексной терапии при борьбе с акне и угревой сыпью.
В составе лосьонов и кремов по уходу за нормальной, жирной и проблемной кожей.
В составе солей, пены для ванн.
Для укрепления и восстановления структуры ногтей.
При антицеллюлитном массаже (в качестве разогревающего компонента).
Ванны с отваром или с несколькими каплями масла – прекрасный и доступный способ улучшить состояние кожи, поднять настроение.

Известны и другие сферы применения чабреца:

В парфюмерии активно используется, как ароматная добавка в туалетной воде, духам, косметическому мылу, косметике.

В кулинарии листочки добавляют в маринад для консервации овощей, ягод, компотов. Целые листочки и цветы добавляют в чаи и коктейли, на них настаивают алкогольные напитки домашнего изготовления. Масло используют для ароматизации блюд.
Чабрец издавна наделяли мистическими свойствами, почитали в православии. Богородецкой травой называли за то, что на праздник Успения Святой Богородицы, его цветущими веточками украшали иконы. В некоторых церквях ароматную траву использовали во время богослужения вместо ладана. Считалось, что трава излечивает не только от всех хворей, но и оберегает от нечистой силы.

Как собрать, высушить, хранить

Основная сложность в заготовке тимьяна – сохранить всю пользу целебного растения и не нанести вред корешкам, с помощью которых плантация будет восстанавливаться. Поэтому нельзя выдергивать растения с корнем, нужно срезать их садовыми ножницами как можно ближе к земле. Сушится и хранится заготовленное сырье, как и остальные лечебные травки.

Возможно, вы знаете и другие древние рецепты с использованием тимьяна. Поделитесь в комментариях, будем благодарны.

(Пока оценок нет)

Загрузка...