Медовое обертывание популярная процедура, действие которой направлено на похудение, избавление от целлюлита, оздоровление кожи. Смесь для тела делают с включением других ингредиентов (кофе, соли, масел, корицы или горчицы), но чаще применяют только чистый нектар. Обмотка пищевой пленкой создает парниковый эффект, усиливающий действие целебной массы.
Польза медового обертывания
Пчелиный продукт содержит большое количество полезных соединений, которые легко проникают в глубокие слои кожного покрова. Состав нектара определяет пользу медового обертывания. Свойства:
- стимуляция кровотока, обменных процессов в тканях,
- активизация расщепления жировых отложений в подкожной клетчатке,
- выведение лишней жидкости, снятие отечности,
- насыщение покровов веществами, повышающими выработку коллагена,
- образование защитного слоя от ультрафиолетового излучения,
- придание коже упругости, ухоженности, бархатистости,
- устранение морщинистости, дряблости покровов, уменьшение растяжек,
- снижение проявление целлюлита, налаживание лимфотока в тканях,
- раскрытие пор, выведение токсинов, шлаков, продуктов обмена.
Обертывание с медом применяется как часть комплекса мероприятий для похудения, который также включает физические нагрузки, полноценный отдых, снижение калорийности рациона. Главная задача – стимуляция биохимических процессов на клеточном уровне. Дополнительно целебный продукт увлажняет и питает кожу, разглаживает неровности, возвращает эпидермису здоровый цвет.
Какой мед выбрать
Главное правило при выборе пчелиного продукта – натуральность. Лучше брать нектар с пасеки, у проверенного пчеловода. Второе правило – процедуру выполнять жидким медом. Не подойдет засахаренный и растопленный нектар. Определение качества, натуральности:
- соответствие цвета, вкуса, запаха, консистенции выбранному сорту,
- смешивание с водой – осадок показывает наличие сахара,
- добавление йода – синий цвет подтверждает присутствие крахмала,
- сбрызгивание уксусом – вспенивание указывает на наличие мела,
- нанесение на бумагу – проявление влажного пятна говорит о разбавлении водой.
Рекомендуется брать следующие разновидности: липовый, акациевый или гречишный сорт. Полезен также нектар из боярышника, клевера, разнотравный сбор. Также нужно выбирать сорт в зависимости от сезона, чтобы продукт был свежим.
Медовое обертывание в домашних условиях
Существует два вида процедуры – горячее и холодное медовое обертывание. Разница в температуре применяемой целебной массы. Обе разновидности подходят для обработки кожи в домашних условиях, так как не требуют особых навыков, умений. Характеристики:
- Холодное обертывание. Требуется брать нектар комнатной температуры. Наносить на очищенный покров проблемных зон и удалять с тела теплой водой. Оптимальное время воздействия – 1–1,5 часа.
- Горячее обертывание. Целебную смесь требуется предварительно нагреть до 40 градусов, но не выше, так как продукт потеряет полезные свойства. Время воздействия сокращается до 30 минут.
Медовое обертывание легко проводить дома, что экономит финансы и время. К основному ингредиенту добавляют горчицу, кофе, корицу, перец, соли или масла. Это дополняет свойства нектара, усиливает эффект. Понадобится также пищевая пленка, полотенце.
Обертывание медом для похудения в домашних условиях
Процедура при похудении направлена на выведение избытка жидкости из подкожной клетчатки, уменьшение объемов тела, ускорение обмена веществ. В рецептах преобладает классический вариант – применение чистого меда. Часто добавляют другие ингредиенты: голубую глину, желток, камфорное масло.
Медовые обертывания для похудения живота, бедер и ягодиц – этапы:
- предварительная чистка (скраб, душ), подготовка проблемного участка,
- приготовление целебной смеси – нагреть чистый нектар на водяной бане или сделать смесь,
- нанесение средства тонким слоем, обмотка пищевой пленкой,
- укутывание полотенцем, пледом, одеялом или махровым халатом,
- снятие утеплителя, пленки, удаление медовых остатков,
- массирование обработанных зон, покрытие антицеллюлитным кремом.
Рецепт целебной массы для уменьшения объема живота: взять 3 столовые ложки голубой глины, влить теплую воду до состояния густой сметаны. Внести 30 г цветочного нектара и 5 капель хвойного масла, тщательно перемешать. Это средство разрешается применять в горячем и холодном виде. Рецепт для бедер, ягодиц: добавить к пчелиному нектару 1 желток, 7 капель апельсинового эфира, размешать. Этот состав также сделает кожу мягкой, шелковистой.
Медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях
Антицеллюлитное действие проявляет следующие свойства: запуск обменных процессов в тканях, улучшение тока крови, лимфы, выведение воды, токсинов и шлаков.
Рецепт для нормальной кожи: смешать 100 г растопленного пчелиного продукта с 1 маленькой ложкой красного перца, добавить кофейные зерна крупного помола (3 большие ложки).
Средство для чувствительной кожи: соединить 90 г нектара, 2 столовые ложки молока, нагреть до 40 градусов. Смеси рекомендуется наносить массирующими движениями.
Обертывание медом против обвисшей кожи
Когда человек быстро худеет, иногда обвисает кожный покров. Живот становится дряблым, покрывается растяжками, теряет упругость, портит общий вид. Целебное средство против обвисшей кожи:
- Смешать 60 г пчелиного продукта с 6 каплями лимонного эфира.
- Растопить на водяной бане полученную массу.
- Добавить половину чайной ложки растительного масла.
- Перемешать ингредиенты.
- Оставить на 15 минут для настаивания.
Требуется нанести средство тонким слоем на поверхность живота, после обернуться пищевой пленкой, укрыться одеялом или пледом. Лежать лучше не больше 40 минут. Затем нужно смыть остатки теплой водой, нанести увлажняющий крем на место обработанное составом.
Горчично-медовое обертывание
Мед и горчица – сочетание ингредиентов, применяемое для избавления от целлюлита. Готовить средство требуется за день до обработки проблемных зон. Рецепт: соединить по 2 столовые ложки горчичного порошка и сметаны, внести по половине чайной ложки соли и уксуса, 15 г сахара. Приготовленную кашицу поставить на сутки в холодильник. Перед нанесением на проблемные участки к горчичной массе добавить такое же количество пчелиного продукта.
Не рекомендуется оставлять средство дольше 40 минут.
Медово-кофейное обертывание
Комплекс с медом и кофе применяется не только для обертываний, но и в качестве скраба для тела. Приготовление: смешать 2 столовые ложки смолотых кофейных зерен и 120 г цветочного нектара. Покрыть живот, ноги или ягодицы, обернуть пленкой, лечь под одеяло. Время действия – 30–40 минут. Остатки на теле лучше убрать под контрастным душем. Если времени на процедуру нет, то рекомендуется кофейный скраб для легкого массажа в течение 5–7 минут.
Медовое обертывание с корицей
Обертывание смесью, в состав которой входит мед и корица – популярная процедура по приданию кожному покрову мягкости, гладкости, шелковистости. Дополнительные свойства: снятие воспаления, ускорение обменных процессов, борьба с жировыми отложениями. Рецепт – смешать 130 г нектара и 3 столовые ложки корицы. До нанесения потребуется распарить кожу. Смесь рекомендуют держать под пленкой полчаса. Красноту после этого можно убрать соком алоэ.
Медово-солевое обертывание
Морская соль проявляет абсорбирующие и противомикробные свойства, а также освежает, очищает эпидермис, усиливает выход пота. Обработка с медом налаживает кровообращение, выводит жидкость, что помогает избавиться от целлюлита.
| Популярные рецепты | Приготовление смеси, смешать: |
| Классический | 100 мл пчелиного продукта, 30 гр среднего размера солевых кристаллов |
| С оливковым маслом | 30 гр меда, 15–20 мл оливкового масла, 3 столовые ложки морской соли и 2 столовые ложки молотых кофейных зерен |
| С голубой глиной | по 50 гр голубой глины, нектара, морской соли |
| Из листьев ламинарии | 3 столовые ложки порошка из сухих листьев ламинарии, 20–30 мл теплой воды для набухания, по 100 гр солевых кристаллов, меда |
Подготовка – принять душ, пройтись по телу скрабом для чистки от грязи или ороговевших клеток, сделать легкий массаж для усиления кровотока. После того, как кожа высохнет, начинается обработка.
Этапы процедуры: нанесение смеси плавными массажными движениями, обмотка пищевой пленкой, укутывание одеялом или теплой одеждой на 40 минут, удаление остатков под душем. Стандартный курс составляет 12–15 сеансов через сутки, то есть в среднем 1 месяц.
Медовое обертывание с эфирными маслами
Для приготовления средств рекомендуется брать цитрусовые (лимонные, апельсиновые и грейпфрутовые) эфирные масла. Эти разновидности проявляют антицеллюлитный эффект. Коричное масло разогревает обработанную область, активизирует приток крови. На 50 мл пчелиного продукта требуется не более 8 капель. Применяется также масло можжевельника, хвойных деревьев, герани.
Противопоказания
Перед прохождением курса важно узнать, сколько держать смесь на коже, чтобы медовое обертывание не вызвало побочных эффектов. При горячем типе рекомендуется оставлять состав на 20–30 минут, а при холодной разновидности разрешается повышать время до 1,5 часов. Другие моменты, которые требуется учитывать – дозировки ингредиентов, наличие противопоказаний:
- аллергическая реакция на компоненты,
- сахарный диабет,
- наличие злокачественных, доброкачественных опухолей,
- болезни сердца, сосудов, варикозное расширение вен, гипертония,
- нарушения в работе почек, органов мочеполовой системы,
- наличие кожных повреждений (ран, ссадин, язв),
- грибковое поражение, дерматиты,
- чувствительность, тонкость кожи, близкое расположение сосудов,
- повышенная температура, ОРЗ, ОРВИ,
- период беременности (осторожно при грудном вскармливании).
Медовые обертывания – эффективный способ похудения и избавления от целлюлита. К основному ингредиенту обычно добавляют другие продукты, что усиливает благоприятное действие. Примеры: голубая глина, соль, кофе, масла, корица или горчица. Полезные свойства: оздоровление кожи, выведение воды, токсинов, а также нормализация тока лимфы и крови, обмена веществ.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
