У каждого из нас бывают ситуации, когда раздражает буквально все. Чтобы уровень стресса не истощал нервную систему, врачи рекомендуют отслеживать свое эмоциональное состояние. В качестве профилактики «болезней от нервов» советуют пропить курс успокаивающих травяных чаев с пустырником. А заодно – подлечить остальные органы.
Состав
Пустырник (сердечный, пятилопастный) – род травянистых многолетников семейства Яснотковые. Распространен на территории Южной Европы, Центральной и Средней Азии, в Сибири. Повсеместно растет, как сорняк, вдоль дорог, на окраинах сел и городов, на пустырях, на вырубках и лесных лужайках. Ветвящийся прямой полый стебель и листья опушены небольшими светлыми волосками.
Листья пальчатые – трехраздельные или пятираздельные, растут по всей длине стебля. В пазухах верхних листьев образовываются цветоносные венчики, расцветающие розово-фиолетовыми, розоватыми или белыми мелкими цветочками. Другие названия: сердечная трава, собачья крапива, емшан, евшан.
Лекарственным сырьем считается наземная зеленая часть пустырника, в которой содержатся:
- алкалоиды: леонурин, леопуридин,
- органические кислоты: винная, яблочная, урсоловая, ванилиновая, лимонная, оксикоричная,
- гликозид кофейной кислоты,
- витамины: А, С, Е,
- эфирные масла,
- амин стахидрин,
- флавоноиды: кверцетин, рутин,
- флавоноидные гликозиды,
- сапонины,
- дубильные, красящие и сахаристые вещества,
- горечи.
Выращивать пустырник в промышленных масштабах намного проще, чем валериану. Поэтому во многих странах он является объектом активного изучения ученых.
Полезные свойства
Наиболее известен пустырник своими седативными и успокаивающими свойствами. По воздействию он схож с действием валерианы, но оказывают куда более выраженный эффект при сердечных заболеваниях, неврозах, нервных расстройствах. Благодаря солидному химическому составу, препараты растения оказывают на организм действие:
- седативное (успокаивающее),
- спазмолитическое,
- бактерицидное,
- мочегонное,
- противовоспалительное,
- понижающее артериальное давление,
- жаропонижающее,
- общеукрепляющее,
- ранозаживляющее.
Применение в народной медицине
Трава пустырника – доступное бюджетное средство на растительной основе. Причем как средство «от нервов» он назначается относительно недавно. Вплоть до начала ХХ столетия экстракты растения считались лекарством от гипертонии и сердечных заболеваний. Таблетки с экстрактом и 70% спиртовую настойку можно свободно купить в аптеках. Отличаются препараты разных брендов процентным содержанием основного компонента, наличием и разнообразием добавок.
Так, например, для таблетированного препарата «Пустырник Форте Эвалар» в инструкции по применению указано, что, кроме основного растительного компонента, в состав входят «элементы спокойствия» магний В-6 и витамины группы В. Благодаря добавкам, лекарственное средство помогает не только расслабиться, снять эмоциональное напряжение, но и наладить сон, выработать иммунитет к стрессовым ситуациям, улучшить общее эмоциональное состояние. 
Важно не превышать прописанную разовую дозировку: 30-50 капелек спиртовой настойки или прописанное в инструкции по применениюколичество экстракта пустырника в таблетках. Лечебный эффект накопительный, и проявляется только при длительном и регулярном приеме лекарственных средств.
В альтернативной медицине отвары, настои и настойки листьев и стеблей пустырника, а также травяные сборы, в которые включена высушенная трава, рекомендуют принимать при таких серьезных заболеваниях, как:
- неврастения, различные формы неврозов (в том числе и похмельных), повышенная тревожность, истерия, вялость, нервозность,
- гинекологические проблемы: болезненные или обильные менструации, нарушение менструального цикла,
- испуг и заикание у детей,
- эпилептические припадки,
- склероз сосудов мозга и коронарных сосудов,
- базедова болезнь (зоб), увеличение щитовидной железы,
- гипертония,
- воспаление толстого кишечника,
- отечность (как мочегонное средство),
- хронические катары желудка, кишечника, сопровождаемых спазмами, болью,
- заболевания вегетативной нервной системы,
- железодефицитная анемия,
- нарушение работы сердца и связанных с ним симптомов: нарушения сердечного ритма, пониженной силе сердечных сокращений, усиленном сердцебиении и одышке.
Прием препаратов назначают, как комплексную терапию при нервных расстройствах и угнетенном эмоциональном состоянии в предклимактерический и климактерический период. Для облегчения симптомов менопаузы, препятствования преждевременному старению тканей, дополнительно рекомендуют терапию препаратами ,прополиса,.
Также прием настоев с высокой концентрацией витамина С рекомендован людям, организм которых восстанавливается после изнуряющей болезни: тяжелой формы простуды или гриппа, инфекционных заболеваний. 
Целебными свойствами обладают ванны с отваром или экстрактом сердечной травы. Во время приема ванны летучие эфирные масла оказывают эффект, аналогичный приему препаратов внутрь, и усиливают терапию. Расслабляющие, успокаивающие и освежающие водные процедуры показаны при:
- функциональных нарушениях нервной системы, повышенной возбужденности, стойких расстройствах сна, нервном истощении,
- упадке сил, хронической усталости,
- хронических головных болях,
- повышенном (горячие ванны) и пониженном (прохладные ванны) давлении ,
- нарушении сердечного ритма,
- рахите у маленьких деток,
- гнойничковых заболеваниях кожи: ранах, фурункулезе, угрях, прыщах.
В зависимости от показаний, в ванны добавляют чистый экстракт или смешивают его с отварами тысячелистника, корней аира, лопуха, листьев грецкого ореха, чистотела, и эфирными маслами мяты, пихты сибирской. Отвары и настои сердечной травы действуют намного мягче, чем аптечные препараты. Их назначают для профилактики:
- туберкулеза,
- при начальных стадиях гипертонии,
- ишемической болезни сердца,
- атеросклероза,
- нарушения функции кровообращения,
- сбоев в функционировании органов и систем организма,
- нервных срывов при длительных психоэмоциональных нагрузках.
Эффект от лечения пустырником достигается далеко не с первой недели. Дозировка прописывается фитотерапевтом и зависит от состояния организма, запущенности заболевания, тяжести его симптомов, наличия сопутствующих болезней и осложнений, возраста больного. Если в начале приема у больного наблюдается повышенный уровень раздражительности, угнетенности, прием нужно прекратить минимум на неделю и пересмотреть дозировку и форму приема препарата.
Противопоказания
Кроме несомненных лечебных свойств, трава пустырника имеет противопоказания и предостережения к приему. Злоупотребление препаратом к фатальным последствиям не приведет, но способно вызвать аллергические реакции, воспаление поджелудочной железы, синдром раздраженного кишечника. 
Препараты в любой форме не назначают:
- беременным женщинам,
- людям с непереносимостью компонентов,
- больным с брадикардией, язвой желудка, эрозией пищевода.
Спиртовую настойку запрещено принимать:
- людям, которые собираются садиться за руль,
- всем, кому противопоказан алкоголь даже в микроскопических дозах,
- в состоянии алкогольного опьянения, при алкогольном отравлении,
- при выраженных симптомах запоя: галлюцинациях, бессоннице.
Детям до 5 лет и кормящим мамочкам препараты не назначают по той причине, что даже в водных отварах растения содержатся алкалоиды, которые способны нанести вред ребенку. Не рекомендуют принимать отвары и настои женщинам, недавно перенесшим аборт.
Самая распространенная ошибка – это передозировка. Эффект от приема препаратов накопительный, а желание получить «все и сразу» провоцирует тошноту, рвоту, сильный понос, головную боль, сонливость, редкий и нечеткий пульс, рассеянное внимание. Особенно опасна передозировка спиртовой настойкой, так как спирт и сам препарат многократно усиливают действие друг друга.
Отравление спиртовой настойкой проявляется замедленной и путаной речью, нарушением ориентации в пространстве, резким запахом алкоголя изо рта, в тяжелых случаях – алкогольной комой. Чтобы не допустить тяжелых последствий, необходимо проконсультироваться с врачом, не заниматься самолечением и не превышать прописанную дозировку.
Полезная информация
Эфирные масла пустырника входят в состав многих косметических и гигиенических средств: мыла, шампуней, лечебно-косметический мазей, кремов, лосьонов, тоников. Препараты пустырника активно применяются в лечении и уходе за жирными волосами, так как содержащиеся в растении дубильные компоненты сужают сальные поры.
Вымытые волосы рекомендуют ополоснуть их отваром сердечной травы, а для усиления эффекта чередовать с ополаскиванием отварами коры дуба, корня лопуха, травы полыни.
Как собрать, высушить, хранить
Сердечная трава не образует обширных зарослей, долго восстанавливается после сбора.
Поэтому сырье необходимо заготавливать аккуратно:
- Часть растений нужно оставлять несрезанными, чтобы семена вызрели и проросли.
- Траву с листьями собирают в начале лета.
- Срезают верхушки стеблей с листьями и цветками длиной не более 40 см. Толщина стебля лекарственного растения не должна превышать 0,5 см.
- Сушат сырье на чердаке или в сарае, периодически помешивая. Хранят 3 года.
Поделитесь в комментариях, о каких целебных и косметических свойствах пустырника вы знаете.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
