Шалфей: лечебные свойства и противопоказания, польза и вред

Шалфей (ботаническое название – сальвия) – широко распространенное в медицинской практике лекарственное растение, многолетний полукустарник (см. фото), который, в основном, культивируется искусственно, поскольку в нашей климатической зоне практически не встречается в дикой природе. Наибольшее применение в лечебных целях получил шалфей мускатный. Шалфей полезные свойства растения

Уникальный химический состав растения объясняет обширный спектр воздействия этой травы на организм человека: от лечения простуды до избавления от бесплодия. В фармакологии растение нашло применение в изготовлении разнообразных лекарственных средств, а в народной медицине используется для приготовления отваров, чаев, настоек и прочих средств, способных излечить от многих заболеваний.

Состав

В медицине шалфей ценится как богатый источник витаминов и минеральных веществ. В большом количестве включает витамины (в 100 г сушеного сырья): витамин В4 – 43,6 мг, витамин С – 32,4 мг, витамин В3 (витамин РР) – 5,72 мг, витамин А – 3,49 мг, витамин В6 – 2,69 мг, витамин К – 1,71 мг, витамин В1 – 0,754 мг, витамин В2 – 0,34 мг, витамин В9 – 270 мкг.

Микро- и макроэлементы, входящие в состав сухих листьев, обогащают различные средства, используемые в лечебных и профилактических целях: кальций – 1652 мг, калий – 1070 мг, магний – 428 мг, фосфор – 91 мг, железо – 28,1 мг, натрий – 11 мг, марганец – 3,13 мг, цинк – 4,7 мг.

В свежем виде сильвия часто используется в пищу в качестве пряной травы, стимулирующей аппетит и придающей пище тонкий приятный аромат. Её ценность состоит в таком соотношении основных пищевых веществ: белков – 10,6 %, жиров – 12,8 %, углеводов – 39,5 %, пищевых волокон – 21,1 %.

Шалфей полезные вещества в растении

Калорийность травы колеблется в пределах 300-320 ккал в 100 г.  Кроме того, с медицинской точки зрения растение интересно содержанием органических соединений, таких, как:

  • незаменимые жирные кислоты,
  • алкалоиды,
  • хлорогеновая кислота,
  • урсуловая кислота,
  • флованоиды,
  • дубильные вещества,
  • фитонциды,
  • камфора.

Полезные свойства

Богатый химический состав растения позволяет использовать его в медицине для производства ряда лекарственных препаратов, а также при изготовлении домашних средств для лечения и профилактики различных заболеваний. Наиболее важными свойствами шалфея являются:

  • противовоспалительное,
  • отхаркивающее, Шалфей в виде отхаркивающего
  • антисептическое,
  • противоопухолевое,
  • антиоксидантное,
  • мочегонное,
  • антимутагенное,
  • болеутоляющее, Шалфей поможет утолить боль
  • противовирусное,
  • бактерицидное,
  • вяжущее,
  • кровоостанавливающее,
  • жаропонижающее. Шалфей поможет снять жар

Применение в народной медицине

Сальвия занимает лидирующее место в списке лечебных трав, наиболее часто применяемых для лечения недугов в домашних условиях. Его используют:

  • для снятия головной боли,
  • при заболеваниях ротовой полости (стоматите, гингивите),
  • для лечения ЛОР-заболеваний (ангины, ларингита, трахеита), Шалфей поможет от ЛОР заболеваний
  • при заболевании нижних дыхательных путей (бронхите, пневмонии, астме),
  • при поражениях нервной системы (стрессы, депрессия) и переферических нервов (неврит),
  • при упадке сил,
  • для повышения иммунитета, особенно в периоды межсезонных эпидемий,
  • для лечения метеоризма, колитов, диареи,
  • при дисфункции мочевого пузыря, почек и печени, а также при гепатитах, Шалфей способствует лечению геппатита
  • для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта,
  • для снятия болей при подагре, остеохондрозе, миозите, артрите, полиартрите, плоскостопии,
  • при поражениях кожи (фурункулах, ранах, ожогах, обморожениях, грибковых заболеваниях и язвах),
  • при радикулите,
  • для усиления умственной деятельности и укрепления памяти, Шалфей поможет мозговой деятельности
  • при туберкулезе,
  • для избавления от гинекологических проблем,
  • для лечения бесплодия,
  • при климаксе,
  • для снятия отеков,
  • для уменьшения потливости и нормализации работы сальных желез,
  • при сахарном диабете, Шалфей поможет при сахарном диабете

Рецепты народной медицины

В народной медицине используют чаще всего сухую траву для приготовления различных средств для наружного и внутреннего применения.

Приготовление чая

Для приготовления традиционного шалфеевого чая столовую ложку сухой травы заливают стаканом кипящей воды, настаивают 10-15 минут, процеживают. Принимают три раза в день перед едой по 75 г. Чай полезен:

  • для нормализации работы желудка,
  • при дисфункции печени и для её очистки,
  • при тонзилите, простуде и ангине,
  • при нервных расстройствах, депрессиях, истериях, лихорадочных возбуждениях,
  • для избавления от головных болей.

Шалфей польза чая

Приготовление отвара

Отвар готовят на водяной бане, для чего столовую ложку травы засыпают в небольшую емкость, заливают 250 г воды (кипяченой). Емкость помещают в большую кастрюлю с водой выдерживают при медленном нагревании 15-20 минут. Отвар процеживают, используют:

  • при простудных заболеваниях, ларингите, ангине – полощут горло через 2-3 часа,
  • для снятия болевых ощущений, отечности и зуда при ожогах, обморожениях, дерматитах – смачивают пораженные места несколько раз в день,
  • при эрозии шейки матки и молочнице – дважды в день применяют в виде лечебных ванночек.

Шалфей польза отвара

Приготовление настоя

Готовят настой: столовую ложку высушенных листьев шалфея заливают 250-300 г кипятка, варят при слабом нагревании около 10 минут, настаивают 25-30 минут. Отвар процеживают и принимают трижды в день по столовой ложке. Этот настой эффективен при бесплодии и прерывает лактацию. Аналогичными свойствами обладает настой из листьев ,ясенца, белого. Применение средства эффективно в комплексном лечении:

  • бронхита,
  • заболеваний почек,
  • гастрита,
  • воспаления десен, зубной боли,
  • гипертонии,
  • сахарного диабета,
  • грибковых кожных заболеваний, псориаза, язв, ожогов, гнойных ран, обморожений (при язвах и зудящих ранах настой можно заменять отваром ,яснотки,,
  • туберкулеза,
  • воспалительных заболеваний мочеполовой системы,
  • колитов, холецистита.

Шалфей польза настоя

Использование данного настоя также помогает укрепить память и сохраняет ясность мышления.

Ингаляции при бронхите и рините

Для ингаляций столовую ложку средства заливают 500 г воды, проваривают на медленном огне 2-3 минуты. Дышат над емкостью с отваром около 10 минут, накрыв голову пледом. Часто при брохите для ингаляций используется ,эвкалипт,. Шалфей в виде ингаляций

При атеросклерозе

Высушенные листья измельчают, берут 3 столовые ложки, заливают 500 г спирта или водки, герметично закрывают в посуде из темного стекла и настаивают выдерживают месяц на солнце. Принимают такую настойку по столовой ложке трижды в день перед едой. Хранят в холодильнике. Шалфей поможет от астеросклероза

Применение в домашней косметологии

Отвар для ухода за лицом готовят так: столовую ложку измельченной сухой травы заливают стаканом кипятка, проваривают 2-3 минуты, процеживают. Средство поможет:

  • нормализовать обменные процессы в коже,
  • устранить сыпь, прыщи, угри, кожную сыпь,
  • устранить темные круги под глазами (используется в качестве компрессов),
  • разгладить морщины, придать коже упругость, гладкость и шелковистость.

Шалфей поможет в домашней косметолгии

Отвар используют также для уменьшения перхоти и выпадения волос.

Противопоказания к применению

Шалфей относится к аллергенным растениям, поэтому может принести не только пользу. Во избежание причинения вреда организму, принимать его следует осторожно, после проведения кожной пробы, и начиная с небольших доз.

При ежедневном приеме средств с шалфеем рекомендуется прерывать курс через 3 месяца на 25-30 дней для очистки организма от смол и дубильных веществ, содержащихся в траве в больших количествах.

Прежде, чем использовать полезные свойства шалфея в лечении, рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом и ознакомиться с достаточно большим списком противопоказаний. Несмотря на чудесные лечебные свойства и широкое использование в медицине, трава шалфея мускатного имеет противопоказания для женщин в период беременности и кормления. Кроме того, существуют следующие ограничения:

  • возрастная категория до 14 лет,
  • обостренные стадии заболеваний почек,
  • послеоперационный период после удаления матки или молочных желез,
  • наличие опухолей,
  • сильный сухой кашель,
  • эпилепсия.

Выращивание

Шалфей предпочитает среднекислые, легкие, плодородные почвы и хорошо освещенные участки.  Перед высаживанием растений с осени, во время перекопки, вносят компост (можно заменить перегноем), минеральные удобрения (калийно-фосфорные). Весной при разравнивании в почву добавляют азотные удобрения.

Шалфей как вырастить дома

На одном месте сальвия может расти до восьми лет. Поскольку растение хорошо всходит, его высевают в грунт в конце марта – начале апреля с использованием пленки.  Высевают семена на глубину до 2 см на расстоянии 30 см между кустами. Оптимальная ширина между рядами – 50 см. Уход за культурой включает:

  • Обрезку – обновление растений на второй год обрезкой на высоту 10 см.
  • Полив – по мере необходимости, хорошо переносит влагу, но при её недостатке листья становятся жесткими.
  • Подкормку – весной вносятся азотные удобрения, осенью, после обрезки – фосфорно-калийные.

Шалфей как заготовить и хранить сырье

Заготавливают шалфей в период его цветения. Употребляют свежим, либо сушат в затененном проветриваемом помещении пучками либо настилом.  Полезные свойства шалфея широко используются в официальной и народной медицине.

А как используете это растение вы? Есть ли у вас особенные рецепты, которыми пользуетесь для избавления от недугов?Пробовали ли вы самостоятельно выращивать сальвию на своих приусадебных участках? С какими проблемами столкнулись в уходе за ней? Возможно, вы не согласны с некоторыми утверждениями в данной статье? Приглашаем вас к обсуждению этого полезного растения.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Полезная медицинская информация для всех, лечение различных заболеваний
Adblock
detector