Солнечный ожог – ожоговое воспаление эпидермиса, причиной которого является большое количество ультрафиолетового излучения. Под действием солнечных лучей кожа человека вырабатывает защитный пигмент меланин. Этот природный полимер отражает ультрафиолетовую составляющую солнечного света, частично поглощает её, изменяя цвет эпидермиса.
Меланин защищает ядро ДНК от вредного излучения. Когда излучения слишком много, возможности поглотить или отразить его у пигмента не хватает, потому что выработка его не безгранична. В результате, кожный покров остаётся без защиты и получает солнечный ожог.
Признаки обгорания на солнце
Как проявляются симптомы от лёгкой до тяжёлой степени:
- кожный покров приобретает ярко-красный цвет,
- температура эпидермиса поднимается, очень горячая на ощупь,
- прикосновение к воспалённому месту болезненно,
- появляется отёчность кожного покрова,
- появляются волдыри с водянистым содержимым,
- начинается шелушение эпидермиса,
- болит голова, повышается температура,
- озноб,
- общее недомогание.
При лёгкой степени обгорания эпидермис восстанавливается примерно через неделю. Чем сильнее ожог, больше площадь пострадавшего кожного покрова, тем труднее и дольше идёт процесс лечения, регенерации эпидермиса.
Вместе с солнечным ожогом можно получить солнечный удар. При плохом самочувствии – сильная головная боль, вялость, апатия, повышение температуры, следует обратиться за срочной врачебной помощью. Если речь идёт о ребёнке – обращение к врачу обязательно.
Что делать, если вы обгорели
В случае получения солнечных ожогов лёгкой степени следует принять следующие шаги:
- Принимают прохладный душ без использования мыла, других моющих средств, скрабов. Температура воды 27-29°С. Вместо душа можно полежать в ванной с водой такой же температуры в течение 10-15 минут. Чтобы уменьшить воспаление эпидермиса, в воде растворяют две трети, пачку пищевой соды на 100 литров воды. Можно растворить в воде 150-200 мл картофельного, кукурузного крахмала. После водной процедуры не вытираются полотенцем.
- В качестве средства, помогающего успокоить воспалённые участки, используют мокрую прохладную простынь, холодные компрессы.
- Увлажняют, охлаждают эпидермис распылением воды из пульверизатора.
- Восполняют потерянную организмом влагу, выпивая в день не менее 2 литров чистой воды (чай или кофе пьют некрепкие).
Помогут в лечении средства и методы народного целительства.
Средства народной медицины
Какие рецепты «из народа» могут быстро помочь в лечении солнечного ожога кожи в домашних условиях?
Компрессы
- Картофельный – хорошо вымытый очищенный клубень (охлаждённый в холодильнике) мелко натирают. Накладывают кашицу на обожжённые места. Или делают аппликацию, смочив салфетку в холодном картофельном соке.
- Огуречный – мелко трут, перебивают блендером охлаждённый очищенный огурец. Накладывают кашицу на обгоревший участок, или выжимают сок и накладывают смоченную в нём салфетку.
- Травяной – хорошо снимает воспаление, уменьшает покраснение обгоревших покровов, чувство жжения.
Ингредиенты:
№ п/п | Название | Кол-во, ст. ложках Объем, мл |
1. | Ромашка, цветки | 2 |
2. | Календула, цветки | 2 |
3. | Кипрей (иван-чай), цветки | 2 |
4. | Вода | 1000 |
Приготовление, применение:
- Смешивают составляющие.
- Варят на маленьком огне 5-6 минут.
- Настаивают под крышкой четверть часа.
- Фильтруют.
- Остывший отвар охлаждают в холодильнике.
- Делают аппликации на обожжённый участок при помощи салфетки, смоченной в холодном отваре.
- Меняют нагревшиеся салфетки на холодные.
Рекомендуют накладывать аппликации по часу несколько раз в день. Лечение дает хорошие результаты.
- С корой дуба – снимает воспаление, понижает температуру эпидермиса.
Ингредиенты:
№ п/п | Название | Кол-во, г Объем, мл |
1. | Кора дуба, измельчённая | 20-40 |
2. | Зверобой продырявленный, трава | 10 |
3. | Вода | 500 |
Приготовление, применение:
- Варят компоненты 10-15 минут на маленьком огне.
- Процеживают.
- Смачивают в отваре салфетку.
- Накладывают на обгоревшее место.
Примочки ускоряют процесс регенерации клеток эпидермиса.
- Кисломолочные примочки, смазывание – лечение, вызывающее споры. Врачи утверждают, что использовать сметану, простоквашу бессмысленно, но поколения «обгорельцев» используют это средство, как самое помогающее. После смазывания молочным продуктом рекомендуют через четверть часа смыть его под прохладным душем.
- Овсяная маска для лица – заливают стаканом крутого кипятка столовую ложку овсяной муки (1), томят 15-20 минут. Охлаждают в холодильнике, наносят на обожжённые участки лица.
- Белковая с морковью для кожи лица – очень мелко трут свежую морковь, белок яйца взбивают в пену. Соединяют взбитый белок и 1 столовую ложку морковной кашицы, перемешивают. Наносят на лицо на 20 минут. Смывают прохладной водой.
- Чайные примочки – заваривают крепкий зелёный, чёрный чай. Настаивают, процеживают. Накладывают на обгоревшие места смоченные в заварке салфетки. Для лечения применяют 3 ст. ложки заварки на 1 литр воды.
- Сок алоэ – смазывают обожженные участки свежим соком алоэ, он успокаивает воспаление, увлажняет, смягчает, заживляет.
- Мякоть арбуза – из ягоды достают мякоть, удаляют косточки, перебивают блендером, охлаждают в холодильнике. Смачивают тканевую салфетку в арбузном соке, используют, как компресс на обгоревшие участки, на 20-30 минут.
- Абрикосовые аппликации – спелые абрикосы моют, удаляют косточки, перебивают фрукты в блендере. Полученную мякоть охлаждают в холодильнике, используют в качестве маски для лица, чтобы успокоить воспалённый эпидермис, для аппликаций. Протяженность процедуры полчаса.
- В качестве «фруктового» лечения можно использовать спелую охлаждённую клубнику, измельчённую в кашицу.
Какое лечение применить в случае солнечных ожогов с волдырями? Поможет порошок из корня куркумы, обладающий сильными противовоспалительными свойствами.
- Аппликация на порошке куркумы – предотвращает заражение, ускоряет заживление эпидермиса. Использование куркумы известно с древних времён.
Ингредиенты:
№ п/п | Название | Кол-во, чайная ложка |
1. | Порошок из корня куркумы | 1 |
2. | Мука овсяная | 1 |
3. | Натуральный йогурт, обезжиренный | 3 |
Приготовление, применение:
- Смешивают компоненты.
- Наносят состав на волдырь на 10 минут, используя ватный диск, палец.
- Смывают прохладной водой.
Можно повторять каждые 2 часа.
Солнечный ожог глаз
Нахождение под палящим солнцем без тёмных солнцезащитных очков может закончиться ожогом глаз.
Симптомы:
- глаза сильно краснеют,
- появляется резкая боль в глазных яблоках,
- ухудшается чёткость зрения,
- начинается слезотечение,
- отёк роговицы глаз,
- появление на белках мелких пузырьков,
- теряется блеск глазных яблок, их зеркальность.
При таких симптомах солнечного ожога глаз надо защитить их от действия света, надев тёмные большие очки, и обратиться за соответствующим лечением к специалисту.
Что не стоит делать
При солнечном ожоге настоятельно не рекомендуют:
- делать обработку обгоревших частей тела составами на основе масел, веществами на основе спирта,
- прикладывать к месту поражения лёд,
- при наличии волдырей протыкать их нельзя,
- нельзя обдирать сползающие лоскутки или пользоваться скрабом с этой же целью,
- нельзя наносить на пострадавшие участки мази на основе вазелина, бензокаина, лидокаина,
- нельзя использовать масло от загара, средство не является лекарством и замедляет процесс заживления.
При сильных болевых ощущениях принимают обезболивающие, антигистаминные препараты. Используют средства, в состав которых входит пантотеновая кислота. Самостоятельное лечение приносит пользу только при лёгких степенях обгорания, в случае поражения больших участков тела и плохом самочувствии стоит обратиться к специалисту.
Узнайте больше о симптомах ,аллергии на солнце, и методах её лечения. Вам может быть интересна информация о том, как избавиться от целлюлита народными методами. А также, какие народные средства от поноса самые эффективные?
Уважаемые читатели, что делали вы в случае солнечных ожогов кожи? Какие средства и методы использовали для улучшения состояния? Делитесь опытом.