Все о причинах, симптомах и лечении боли в пояснице

Болезненные ощущения в области поясницы являются не специфическим признаком многих болезней. В некоторых случаях от них можно избавиться в домашних условиях, а в других незаменима консультация врача и выяснения причин болевых ощущений.

Сегодня мы рассмотрим заболевания, которые могут сопровождаться болями в спине в области поясницы, обсудим методы народной медицины, используемые для лечения, узнаем о лечебной гимнастике, регулярное выполнение которой поможет избавиться от проблем со спиной.

Причины боли в пояснице

Боли в пояснице разного характера (ноющие, режущие, тупые) могут быть симптомом множества заболеваний позвоночника и мышц спины, а также говорить о нарушениях в работе внутренних органов, в частности, пищеварительной системы. В большинстве случаев боли в пояснице вызваны, все же, болезнями опорного аппарата и мышц поясничного отдела. Причинами, вызывающими прострелы в поясничном отделе, могут быть:

• Болезни позвоночника. В результате остеохондроза позвонки теряют свою крепость, эластичность и прочность. Грыжа позвонка, радикулит, при этих заболеваниях прострелы резкие, и обостряются при глубоком вдохе или физических нагрузках. Сколиоз, артрит, инфекционные заболевания, поражающие позвоночные диски, провоцируют появление дискомфорта в области поясницы. Смещения дисков позвонков, образующиеся в результате сильной физической нагрузки, вызывают люмбаго – стреляющие болезненные ощущения.
• Нарушение осанки и недостаточный тонус мышц спины. Сидячий образ жизни и неправильная поза при этом могут вызвать проблемы со спиной. Это происходит из-за сильной нагрузки на диски позвонка, которая оказывает негативное влияние в позе сидя. Ослабленные мышцы не могут поддерживать спину в ровном положении, и все напряжение уходит на позвоночник.
• Ожирение. Избыточный вес оказывает сильнейшее давление на поясничный отдел. А если ожирение сопровождается травмами связок или слабостью мышц, боль в пояснице обретает выраженные и сильные проявления: человек не может даже разогнуться, лечение в таком случае стоит начинать с избавления от лишнего веса.

• Заболевания женской половой системы или беременность. Причиной боли в пояснице у женщин могут быть воспаление яичников, эндометриоз, патологическая беременность, лечение заключается в устранении нарушений в работе этих органов. Болевые ощущения при этом отдают в поясничный отдел, и здесь они гораздо выраженнее, чем в животе, постоянные и не усиливаются при движении.
• Болезни почек. Данные органы располагаются в области поясницы, поэтому при патологических состояниях почек (воспалении, недостаточности, пиелонефрите) болевые ощущения могут отражаться именно здесь.
• Панкреатит. Воспалительный процесс в поджелудочной железе может начинаться с болезненных ощущений в спине.

Особенности боли в пояснице, в зависимости от причин ее появления

• При болезнях позвоночника рези в пояснице усиливаются и обостряются после физических нагрузок или неосторожных движений. Характерны для людей преклонного возраста, а также женщин, так как они чаще страдают радикулитом и другими нарушениями в работе позвонка. Рези при этом имеют острый характер и сильное проявление.
• Прострелы, вызванные нарушением осанки и слабыми мышцами, имеют ноющий и постоянный характер, исчезают при регулярном выполнении физических упражнений и коррекции осанки.
• При ожирении болезненные ощущения усиливаются после длительного нахождения в сидячей позе. Боль острая и сильная, часто настолько, что человек лишен возможности движения.
• При болезнях женской половой системы болевые ощущения в поясничном отделе спины постоянные и ноющие, не зависят от движений. Сопровождаются другими симптомами: ухудшение самочувствия, чувство тревоги, высокая температура тела, возможно нарушение менструального цикла.
• При патологиях почек рези в пояснице могут сопровождаться повышением температуры, иметь колющий и режущий характер, присутствует ощущение дискомфорта и тянущей рези. Может присутствовать озноб, постоянное чувство холода.
• Воспаление поджелудочной железы сопровождается опоясывающими и тянущими болями и сочетается с симптомами нарушения работы желудочно-кишечного тракта: диареей, тошнотой, рвотой, запором.

Лечение боли в пояснице в домашних условиях

Поскольку болевые ощущения в поясничном отделе спины могут свидетельствовать о наличии разных заболеваний, определить их природу может только врач-терапевт. Получив диагноз и консультацию доктора, можно прибегать к народным методам лечения боли в пояснице. Народная медицина хранит в себе множество действенных методов: растираний, компрессов, настоев, физических упражнений.

• Согревающий компресс с хреном. Для приготовления компресса нужно измельчить корень хрена и равномерно завернуть его в марлевую ткань. Далее, разместить ткань с хреном на спине больного. Компресс нужно «разглаживать» разогретым утюгом прямо на спине. Нагревать нужно настолько, насколько выдержит больной: в первые разы такая процедура может показаться слишком горячей. Но в последующие разы переносить ее гораздо легче. Результат от такого прогревания не заставит себя ждать: уже через несколько повторений вы почувствуете значительное облегчение.

• Горчичный компресс. Одну столовую ложку горчицы растворить в теплой воде. Получившуюся смесь нанести на больной участок спины, накрыть утепляющим материалом (лучше всего подойдет пищевая пленка) и подержать 3-5 минут. После процедуры необходимо протереть кожу и укутать теплым платком. Данный рецепт подходит для лечения болей в пояснице у мужчин.
• Листья лопуха. Если в вашей местности растет лопух, для согревающего компресса можно использовать его листья. Для этого их необходимо высушить и нагреть, поместив в емкость с кипяченной водой. После листья поместить на больную спину и укутать шерстяным платком на 40 минут.

• Компресс из конского каштана. Плоды каштана нужно измельчить и смешать со смальцем или касторовым маслом. Получившуюся массу намазывают на кусок хлеба и прикладывают к больному месту. Такая процедура обеспечивает согревающее действие и быстро снимает болезненные ощущения. Конский каштан действенен также при ,лечении боли в копчике,.
• Спиртовой настой бодяги. Этот настой можно приобрести аптеке или приготовить самостоятельно, залив 300 мл водки пакетик порошка бодяги. Используют средство для растирания больного места. Полезно будет совмещать растирание с массажем, после чего нужно укутать спину теплым платком.

• Настой из одуванчиков. Для приготовления спиртового настоя одуванчиков нужно взять половину литровой банки свежих или сушеных соцветий растения и залить 500 мл водки, оставить настаиваться на одну неделю. Хорошо заготовить этот настой и хранить в холодильнике, так как он помогает избавиться от острой и стреляющей боли, быстро и эффективно снимает неприятные ощущения. Кстати, одуванчик служит средством лечения остеоартроза коленного сустава.
• Компресс из керосина и свеклы. Данный рецепт является замечательной альтернативой аптечным мазям. Для приготовления вымытую свеклу нужно измельчить до консистенции кашицы, отжать лишний сок, а мякоть оставить и добавить к ней столовую ложку керосина, тщательно перемешать. Полученную массу выложить на плотную марлю или ткань и положить на больное место. Важно, чтобы смесь не касалась кожи – это может вызвать ожоги. Компресс накрывается пищевой пленкой и теплой тканью (пледом или платком) для лучшего согревающего эффекта. Лучше оставить его на ночь.
• Спиртовой настой купены. Такой настой можно приобрести в аптеке или приготовить дома, залив три столовых ложки сушенной купены 300 мл водки или медицинского спирта. Отстаиваться смесь должна не менее недели, поэтому лучше заготовить ее заранее и хранить в прохладном месте. Данное средство может использоваться также для растирки при простудных заболеваниях или при лечении суставов.

• Чесночный компресс. Измельченный чеснок смешивают с соком лимона. В полученной смеси вымачивают марлю или хлопчатобумажную ткань и прикладывают к больному месту. При регулярном повторении данной процедуры прострелы снижаются, а вскоре вовсе исчезают. Такие компрессы благодаря согревающему эффекту полезны при лечении плечевого сустава.
• Компресс из яичного белка и ладана. Для приготовления нужно взять пакетированный ладан, немного тертого хозяйственного мыла и взбитый белок двух яиц. Тщательно перемешанную микстуру наносят на ткань и обматывают ею спину. Процедуру необходимо повторять ежедневно, до момента облегчения.

Упражнения для лечении спины

В данном ролике вы узнаете о методике выполнения упражнений при различных заболеваниях позвоночника: радикулите, остеохондрозе, грыже диска. Доктор показывает на примере правильную технику лечебной гимнастики, рассказывает о противопоказаниях.

Показанные в видео упражнения будут полезны также при нарушениях осанки и недостаточной спастичности мышц спины: помогут укрепить спину и корректировать осанку, выработать правильную поставу.

Естественно, такой эффект от гимнастики можно достичь лишь при регулярном и систематическом ее выполнении.

Дорогие читатели, какими методами вы боретесь с болью в пояснице? Какие средства народной медицины вы считаете наиболее действенными в лечении? Делитесь в комментариях вашими личными способами лечения дискомфорта в спине.

(Пока оценок нет)

Загрузка...