Быстрое семяиспускание у мужчин – распространенная сексуальная дисфункция сильной половины рода людского. К ней относят эякуляцию, которая наступает на протяжении первой минуты полового контакта (также есть мнение о 120 секундах от момента начала соития), также к дисфункции относят явление, когда мужчина не в состоянии сдержать извержение семени почти во всех случаях акта.
По исследованиям американских врачей, скоротечной эякуляцией страдает почти каждый четвертый половозрелый мужчина (около 23%), причем, возраст не имеет значения (только в группе от 18 до 24 лет дисфункция встречается гораздо реже).
У женатых мужчин проблема проявляется чаще, чем у одиноких, примерно на 7% (но зато продолжительность жизни семейных мужчин выше). Согласно медицинской статистике, так пугающая всех аденома простаты отношения к быстрому семяиспусканию не имеет.
Причины
Процесс семяизвержения – сложный биохимический и психологический процесс, потому и причин его нарушения достаточно много. На уровне биохимии – в ходе эякуляции самое главное место занимают вещества: гормон норэпинефрин, вырабатываемый надпочечниками, и гормон серотонин, производимый в мозговом веществе и кишечном тракте, гормоны тестостерон и эстроген.
Именно нарушение их количества в организме запускает процесс быстрого семяиспускания. Факторы, провоцирующие патологию, делят на причины психологического типа и функционального типа.
Причины психологического плана:
- излишнее возбуждение, влекущее за собой быстрое семяиспускание,
- первый по счету сексуальный акт,
- условия для секса, отличающиеся от обычных,
- половая жизнь, не имеющая регулярности,
- отрицательный сексуальный опыт,
- редкая половая жизнь, следствие частых мастурбаций,
- частое состояние стресса, нервные переживания, постоянное умственное напряжение,
- усталость, физическое переутомление,
- страх не удовлетворить партнершу.
Причины функционального типа:
- сверхчувствительность головки пениса (врожденного, приобретенного характера),
- патологии в развитии полового органа (короткая уздечка, иное):
- наличие гормонального дисбаланса,
- заболевания мочеполовой системы (везикулит, простатит, иные),
- нарушения в работе органов эндокринной системы (панкреатит, гипертиреоз, сахарный диабет, др.),
- травмы позвоночника, малого таза,
- токсическое отравление медикаментами (эфедрин, гуанетидин, др.), другими веществами,
- прием лекарственных препаратов, дающих побочное действие, психоактивных веществ (к примеру, наркотического типа).
Симптомы
Признаки, говорящие о наличии быстрого семяиспускания:
- Изменяется продолжительность сексуального акта – становится короче по времени.
- Половой контакт с применением презерватива тянется дольше. Такая же ситуация наблюдается при принятии алкоголя.
- От использования специальных средств для продления времени полового акта имеется положительный результат.
Направления лечения быстрого семяиспускания у мужчин, согласно выявленным причинам и диагнозу:
- Бихевиоральная терапия: по советам сексопатолога применяется комплекс упражнений, направленных на изменение навыков поведения в сексуальной жизни.
- Психотерапевтическое лечение: направлено на ликвидацию психогенных факторов, провоцирующих быстрое семяиспускание. Сеансы проводит специалист-психолог.
- Медикаментозный метод: принимают выписанные лечащим врачом препараты.
- Оперативные средства: предусматривают операбельное вмешательство.
- Локальное лечение: врач рекомендует специальные средства, позволяющие избежать быстрого семяиспускания.
Уровень адреналина и кортизола в крови снижается при помощи любых физических нагрузок, бытовых, спортивных, других.
Народная терапия
Сексуальная дисфункция не представляет угрозы для жизни, часто в качестве вспомогательной терапии используются средства народной медицины. Они направленны на уменьшение последствий стрессовых ситуаций, нервного напряжения путем использования природных антидепрессантов – травяных чаев, настоев, иных средств.
Напоминаем, что при лечении быстрого семяиспускания в домашних условиях народными средствами, необходимо одобрение лечащего врача.
Упражнения
- Метод Кегеля: во время процесса мочеиспускания напрягают и ослабляют лобково-копчиковую мышцу – останавливая и продолжая процесс. Руководствуясь таким принципом, повторяют упражнение уже без похода в туалет, сжимая-разжимая мышцу по 4-5 раз в день.
- Техника 1000 фрикций: направлена на смещение фокуса мыслей во время полового акта с области таза в область мозга. Перед половой близостью дают себе установку достичь разрядки только после совершения 1000 (ну в идеале!) поступательных движений, во время близости считают. Счет смещает концентрацию, отвлекает, что психологически сдвигает момент эякуляции.
- Положение: во время полового акта выбирают позицию с минимальным давлением на пенис (мужчина на спине, женщина сверху).
- Надавливание на активные точки: надавив на место под головкой пениса, на промежность перед приближением разрядки, можно справиться с скоротечной эякуляцией.
Чаи, отвары
При помощи успокоительных чаев, отваров снижают нервное, стрессовое состояние, что благотворно отражается на качестве сексуальных контактов.
- Травяной чай: имеет легкий седативный эффект, улучшает сон, снимает эмоциональное напряжение.
Ингредиенты:
№ п/п | Название | Дозировка, граммы |
1 | Ромашка аптечная, цветки | 4,4 |
2. | Мята перечная, трава | 6,3 |
3. | Душица обыкновенная, трава | 3,4 |
4. | Вода | 600,0 |
Как готовить, использовать:
- Ингредиенты помещают в термос.
- Заливают кипящей водой.
- Выдерживают на протяжении 35-40 минут.
- Фильтруют.
- Употребляют по половине стакана 3-4 раза в течение дня вместо чая.
Рекомендованный курс терапии 1 месяц. Вместо сахара лучше использовать для сладости натуральный мед (если нет аллергии).
- С иван-чаем (кипреем узколистным): рекомендован в случае дисфункции, возникшей на фоне злоупотребления лекарственными препаратами, алкоголем, курением.
Ингредиенты:
№ п/п | Название | Дозировка, граммы |
1 | Иван-чай (кипрей узколистный), лист, цветки | 4,4 |
2. | Любисток лекарственный, трава | 6,3 |
3. | Элеутерококк колючий, листья | 3,4 |
4. | Вода | 600,0 |
Как готовить, использовать:
- Ингредиенты высыпают в термос.
- Заливают крутым кипятком.
- Настаивают на протяжении 30-35 минут.
- Процеживают.
- Пьют по 60-80 мл трижды в день за полчаса до приема пищи.
Длительность приема 2-3 недели.
Не принимают в случае обострения язвенной болезни желудка и привратника.
- Включают в пищевой рацион продукты, богатые серотонином (веществами-предшественниками гормона): яблоки, бананы, чернослив, мясо индейки.
- Источники магния: для нормализации работы нервных клеток восполняют уровень магния в организме, включая в ежедневное меню гречневую, ячменную, пшенную кашу и ядра грецких орехов (5-6 штук).
- Исключают из питания кофе и чай, напитки, вызывающие перевозбуждение нервной системы.
Профилактика
Шаги, которые предпринимают для улучшения состояния с эякуляцией:
- избавляются от вредных привычек – курение, употребление крепких алкогольных напитков,
- приводят в порядок свои сексуальные связи (наличие постоянного партнера часто убирает патологию),
- ведут активный способ жизни, занимаются спортом, плаваньем, меньше сидят за компьютером и телевизором,
- сбрасывают лишний вес,
- избавляются от стрессовых ситуаций, нервного напряжения,
- занимаются лечением (профилактикой) болезней до конца,
- обращаются за помощью к урологу, психологу, сексопатологу в случае невозможности самому улучшить ситуацию.
Задумайтесь и напомните себе, в какой момент жизни у вас что-то пошло не так. Устраните первопричину, давшую толчок развитию дисфункции (речь о приобретенном типе заболевания).
Приглашаем вас ознакомиться с информацией о ,лечении варикоцеле без операции,. Узнайте все о ,лечении болезни Пейрони,. Также мы расскажем о причинах и лечении боли в пояснице методами народного целительства.
Какие безопасные, действенные народные средства, помогающие при лечении быстрого семяиспускания, вам известны?