Все о причинах, симптомах и лечении миалгии

Практически каждый человек хоть раз в жизни испытывал неприятную боль в мышцах. В медицине это заболевание называется миалгия, и мы рассмотрим причины ее возникновения, симптомы, а также приведем эффективные рецепты домашнего лечения.

Причины

Специалисты выделяют такие основные причины возникновения миалгии:

• перенесенные инфекционные заболевания,
• травмы, ушибы,
• стресс,
• перенапряжение мышц из-за чрезмерной физической активности,
• радикулит, артрит,
• прием некоторых медицинских препаратов,
• сбои эндокринной системы,
• аутоиммунные заболевания,
• недостаток кальция,
• заболевания позвоночника.

Симптомы и виды

В зависимости от вида заболевания миалгия может иметь различные симптомы, и только специалист сможет поставить точный диагноз и назначить лечение в домашних условиях или в стационаре. Различают такие основные виды болезни:

• Фибромиалгия. При этом боль локализуется в области сухожилий, связок и мышц. Более всего подвержены суставы плеч, поясница, затылок и шея. При пальпации наблюдается усиление боли.
• Миозит. Характеризуется сильной болью в одной мышце, которая усиливается даже при незначительных движениях. Чаще всего подвержены мышцы конечностей и туловища.
• Полимиозит. Проявляется сильной слабостью мышц, болями, дистрофией. Чаще всего локализуется в тазовом или плечевом поясе. Может поражать сердце, легкие, суставы, органы пищеварения.

Все виды миалгии могут сопровождаться такими признаками:

• отечность,
• тошнота,
• головная боль,
• гипертермия,
• онемение,
• спазмы, судороги,
• бессонница,
• рвота.

При выявлении таких симптомов необходимо срочно обращаться к специалисту для диагностики вида миалгии, а также назначения специального лечения для больных мышц спины, шеи, конечностей или других пораженных органов.

Осложнения

В запущенных случаях у человека могут возникнуть серьезные осложнения:

• дополнительная нагрузка на суставы и позвоночник,
• изнашивание дисков между позвонками,
• инвалидизация,
• атрофия.

Рецепты целителей

Альтернативная медицина имеет множество рецептов лечения миалгии народными средствами. Приводим самые эффективные из них:

• Мазь из хвоща и масла. Измельчите листки полевого хвоща. 1 ст. л. этой кашицы соедините со сливочным маслом (30 г) и тщательно перемешайте. Нанесите на пораженное место, укройте полиэтиленом и сверху шерстяным шарфом. Растение также применяется при лечении подагрического артрита.

• Мазь из ромашки и масла. Растереть цветки ромашки в порошок и смешать 1 ст. л. этого средства с 4 ст. л. сливочного масла. Растирать пораженный участок перед сном.
• Мазь из ивовых почек. Готовится и применяется точно так же, как и в предыдущем рецепте.
• Мазь из хвоща и сала. Для этого рецепта понадобится сухое сырье полевого хвоща. Смешайте 1 ст. л. травы с 4 ст. л. топленого сала. Использовать так же, как и в предыдущих двух рецептах.
• Капустный лист. Намыльте одну сторону листа капусты обычным хозяйственным мылом и присыпьте пищевой содой. Прикладывать лист нужно на ночь чистой стороной, закрепить и чем-нибудь укрыть.

• Картофель. Отварите 5 корнеплодов в кожуре, растолките, замотайте в льняную или хлопчатобумажную ткань и прикладывайте к пораженному участку, укрыв сверху чем-нибудь шерстяным. Свежий картофельный сок рекомендуют применять в качестве средства первой помощи при обморожении.
• Лопух. Вырвите 5 листков, обдайте их кипятком и прикладывайте в качестве компресса.
• Лавровое масло. Необходимо взять 3 ст. л. измельченных листков, залить растительным маслом (200 мл) и настаивать полторы недели. Втирать с утра и перед сном. Лавровый лист также применяется при многих других симптомах заболеваний, например, для лечения ,упадка сил, и перенапряжения.
• Парафин. Аккуратно нанесите горячий парафин на место боли для лечения миалгии ног, рук, спины и других частей тела. Время процедуры – 30 мин.
• Настой алтея. Настаивать его нужно в термосе, куда засыпают 3 ст. л. корня алтея и заливают кипятком (200 мл). Отцедить через 8 часов и использовать в качестве компрессов трижды в день.

• Настой огуречной травы. Смешать 1 ч. л. цветков и 0,5 ст. л. травы. Залить эту смесь стаканом закипевшей воды, настаивать 5 часов и отфильтровать. Пить по 15 мл 6 раз в день.
• Настой адониса. Возьмите 1 ч. л. сухой травы весеннего адониса и залейте стаканом кипятка. Через час нужно отцедить и пить по 15 мл с утра, в обед и перед сном.
• Настойка барбариса. 100 г коры растения необходимо залить литром спирта и оставить настаиваться на 7 дней, затем отцедить. Принимать в дневное время трижды по 30 капель.
• Растирка «бабушки». Смешайте 10 мл камфарного спирта, 10 шт. растолченных таблеток анальгина, 10 мл йода и 300 мл спирта. Настаивайте эту смесь в течение трех недель. Используйте для растирания несколько раз в день.
• Аромамасло. Смешайте несколько капель эфирного масла (кедровое, майорановое, лавандовое, розмариновое или коричное) с базовым маслом. Попросите близкого человека сделать вам массаж перед сном.

Питание

В основном при мышечных болях не прописывают специальную диету. Однако все же рекомендуется пересмотреть свой ежедневный рацион и ввести в ежедневное меню продукты питания, богатые белком и витаминами, чтобы помочь своему организму быстрее справиться с болезнью.

Выделяют такие полезные продукты при лечении миалгии:

• овощи, фрукты, зелень, цитрусовые,
• травяной чай (из малиновых листьев, лабазника, сабельника болотного, марьиного корня),
• нежирная рыба или мясо на пару,
• морсы, соки, фреши, компоты,
• печень,
• яйца,
• кисломолочные продукты,
• крупы, орехи, бобовые,
• не менее 1,5 л обычной воды в сутки.

Профилактические меры

Специалисты дают несколько советов относительно того, как избежать миалгии:

• Не допускайте переохлаждения тела, всегда одевайтесь согласно температурному режиму.
• Избегайте чрезмерных физических нагрузок.
• Своевременно лечите любые инфекционные заболевания.
• Питайтесь разнообразно и полноценно. При необходимости принимайте комплексы витаминов и минералов, которые вам порекомендует ваш врач.
• Избегайте стрессов и психоэмоциональных нагрузок.
• Ведите активный и здоровый способ жизни.

Уважаемые читатели, сталкивались ли вы с такой неприятной проблемой, как миалгия? Какие народные средства применяли для лечения? Поделитесь своими рекомендациями и проверенными рецептами.

(Пока оценок нет)

Загрузка...