Ушибом колена называют повреждение мышечной ткани в результате травмирования (падения, удара, неудачного приземления). При этом, страдает лишь мягкая ткань, окружающая чашечку, образуются внутренние кровоподтеки и боль при движении.
Сам же суставный механизм не повреждается. Данное явление считается очень распространенным, особенно среди детей ввиду их неосторожности. Несмотря на то, что его относят к легким травмам, нужно точно знать, что делать в такой ситуации.
В первую очередь, важно обозначать характер травмирования по его первым симптомам и убедиться, что это всего лишь ушиб. В сегодняшней статье мы поговорим о первых проявлениях ушиба колена при падении, узнаем об особенностях оказания первой помощи, расскажем о его лечении в домашних условиях.
Симптомы
Очень часто ушиб колена возникает при падении или от сильного удара. Но как понять, насколько серьезна травма? Нужно вовремя распознать первые признаки и отличить обычный ушиб колена от более серьезного повреждения. Общими симптомами ушиба колена считаются следующие:
- Болезненность при ходьбе. Это нормальное проявление ушиба колена, и оно еще не означает серьезные повреждения. Боль ощущается и во время покоя, но усиливается при движении и ходьбе.
- Отечность. Сразу после удара или падения, в течение первого часа начинает наблюдаться увеличение коленной чашечки в объеме и набухание. Поверхность становится округлой, при касании возникают резкие боли.
- Ограничение движения. Поврежденная конечность не может функционировать, как прежде, больной испытывает сильные боли.
- Внутренние кровоподтеки и синовит. Этот симптом проявляется гораздо позже, чаще всего – на следующие сутки после получения травмы. Непосредственное место удара покрывается синими пятнами – это внутренние кровоизлияния из поврежденных мышечных тканей. В этих местах поверхность кожи колена особенно болезненна.
- Выделение в сустав жидкости. Это происходит при сильных и интенсивных травмах, в результате которых внутрь коленной чашечки выделяется большое количество крови. Из-за свертывания крови, внутри сустава остается много плазмы, которая образует сильный отек. При этом, не наблюдается поражения хрящевой ткани колена, при ушибе повреждаются лишь мышечные ткани, прилегающие к чашечке.
Первая помощь
Во многом дальнейшее состояние ушибленного колена зависит от правильных действий и лечения, оказываемых в первые часы после травмирования. Придерживаясь следующих правил, можно значительно облегчить и ускорить процесс восстановления функций конечности:
- Постарайтесь обездвижить пострадавшую конечность. Больному необходим полный покой и отсутствие даже минимальной нагрузки на коленный сустав. Это поможет уменьшить урон от падения и снизит вероятность развития более тяжелой травмы.
- Охлаждение места травмирования. Приложите что-нибудь холодное, что есть под рукой: лед в пакете, бутылка с водой, замороженные овощи. Это позволит уменьшить внутренние кровоизлияния и снимет отечность, поскольку холод сужает сосуды. Кроме того, холодные компрессы блокируют болевые ощущения, так как нервные окончания на время немеют. Придерживаться этого правила и выполнять холодные компрессы нужно первые несколько дней. Запрещено использовать тепловые компрессы или горячую грелку – это усилит кровоток и обострит болевые ощущения.
- Снятие боли. Если холодный компресс не помог устранить боль полностью, можно использовать дополнительные обезболивающие средства – медикаментозные анальгетики, мази. Отличными болеутоляющими свойствами обладают некоторые средства народной медицины, которые мы рассмотрим далее.
- Наложение повязки. Чтобы обеспечить обездвиженное состояние коленного сустава после ушиба, нужно наложить утягивающую плотную повязку или обмотать это место бинтом. Кроме того, такая мера значительно уменьшит кровоизлияние и предотвратит развитие гемартроза. Рекомендуется первое время после травмирования, когда больной восстанавливает свою двигательную активность, накладывать плотную повязку для предотвращения ухудшения состояния.
Все эти несложные меры обеспечат скорейшее восстановление повреждённых тканей и нормализацию двигательной функции сустава. Однако, после предоставления больному первой медицинской помощи необходимо обратиться к врачу для более точного диагностирования характера травмирования и определения дальнейшего лечения.
Лечение народными средствами
Если у вас обнаружили легкий ушиб, можно смело применять народные методы лечения, которые помогут снять болевые ощущения, уменьшить отечность, избавиться от кровоподтеков и синяков. Также народные методы способны ускорить процесс лечения и восстановления двигательной функции коленного сустава после ушиба.
Их эффективность подтверждена долгим временем, многие люди испытали их действие на себе. Поэтому можно обойтись и без аптечных средств лечения, используя простые и доступные рецепты народной медицины в домашних условиях. Представим вам самые действенные из них.
- Настой цветов арники. Это растение наиболее известно среди народных лекарей, они рекомендуют применять его именно в тех случаях, когда нужно быстро обезболить поврежденное место и остановить кровотечение. Особенностью применения настоя цветов арники является возможность пить снадобье из нее, а также делать лечебный компресс. Результат лечения возрастет в разы, если совмещать эти две процедуры. Для приготовления питьевого снадобья из арники взять две чайные ложки измельченных цветов растения, залить 300 мл кипяченной воды, дать настояться 10 минут. Выпить все за раз. Рекомендуется пить такое снадобье для лечения дважды в день на протяжении недели после получения ушиба колена. Для компресса приготовить более крепкий настой: четыре столовые ложки залить 200 мл кипятка и настоять 20 минут. После остывания жидкость процедить и вымочить в ней марлю или хлопчатобумажную ткань, плотно отжать и приложить к пораженному месту на 20 минут. Повторять процедуру для лечения ушиба колена необходимо трижды в день в первые несколько суток. Далее по одному разу в день. Отлично избавляет также от головной боли и тошноты.
- Свежий репчатый лук. Данный метод является самым простым и доступным способом облегчить боль и уменьшить отечность в первые часы после падения. Чтобы приготовить лечебный компресс, нужно измельчить одну сырую луковицу до состояния кашицы (в блендере или мясорубке), поместить получившуюся массу в плотную ткань или марлю, сложенную в несколько слоев. Приложить компресс к колену на полчаса. Важно, чтобы при этом больной принял наиболее удобную ему позу. Повторять такую процедуру можно по три раза в день, для избавления от боли и уменьшения отечности. Эффективно также использовать свежий лук для ,ингаляций при лечении кашля,.
- Домашняя мазь от ушибов. Отличной альтернативой аптечным мазям против ушибов может послужить народный рецепт. Для приготовления лекарственной мази взять 100 г свежих (или 150 г сушеных и измельченных) корней репейника, измельчить их и залить 200 мл растительного масла. Смесь тщательно перемешать и оставить для настаивания на один час. Далее будущую мазь прогреть до горячего состояния на маленьком огне или в микроволновой печи. Остуженную мазь перед применением необходимо подержать в холодильнике не менее одного часа. После этого мазь готова к использованию: небольшое количество снадобья аккуратно нанести круговыми движениями на всю поверхность коленной чашечки, обмотать бинтом и оставить на ночь. Такую мазь вы можете заготовить и хранить в холодильнике на всякий случай. Она отлично подходит для заживления различных ран, царапин, ожогов, порезов, так как обладает заживляющими, антисептическими, противовоспалительными свойствами, эффективно избавляет от боли. Используется также для лечения розового лишая.
- Лечебный компресс. Данный метод позволяет очень быстро избавиться от отечности и остановить внутримышечное кровотечение, так как его рецепт очень прост и готовится за несколько минут. Для приготовления лекарственной смеси смешать две столовые ложки любого растительного масла, 50 мл кипяченной воды и две столовые ложки уксуса. Готовую смесь нанести на поврежденное место и укутать поверх хлопчатобумажной тканью. Не стоит накладывать сверху дополнительные утепляющие материалы, так как это приведет к ненужному эффекту усиления кровообращения. Кожа должна иметь достаточный доступ к кислороду и находиться в прохладе. Данный компресс накладывается на 10 минут, после нагревания ткани ее следует вымочить в оставшейся жидкости и наложить снова на 15 минут. Такую процедуру необходимо выполнять дважды в день в течение недели после получения ушиба колена.
- Трава полыни. Это средство помогает максимально быстро избавиться от синяков, так как способствует рассасыванию крови внутри мышечной ткани. Кроме того, эта трава отлично устраняет отечность и приглушает боль. Наиболее эффективны свежие листья полыни, которые нужно прикладывать к колену в измельченном виде, предварительно мелко порезав траву так, чтобы она пустила сок. Если у вас нету свежей травы, можно приготовить крепкий настой из лекарственного сбора, который продается в любой аптеке. Для этого нужно две столовые ложки сухой травы залить 100 мл кипятка, настоять полчаса. Вымочить в настое марлю и приложить ее к месту поражения.
Дорогие читатели, какие способы лечения ушиба колена вам пригодились?
(Пока оценок нет)
Загрузка...
