Из статьи вы узнаете, почему не растет борода. Вы познакомитесь с причинами медленного или неравномерного роста волос на подбородке и щеках у мужчин, а также получите советы и рекомендации, как отрастить бороду, если она не растет. В статье вы также найдете рецепты народной медицины, которые помогут справиться с этой проблемой и решить ее в домашних условиях.
Причины
Чтобы эффективно бороться с проблемой, нужно установить правильную причину: почему не растет совсем или плохо растет борода. К таким факторам можно отнести:
- молодость организма,
- перенесенные инфекции,
- частые или постоянные стрессы,
- неправильное питание,
- травмы области лица (глубокие порезы, ожоги, ушибы),
- неправильный или недостаточный уход за кожей лица,
- побочный эффект от принимаемых медикаментозных препаратов,
- генетическую предрасположенность,
- грибковые заболевания,
- вторичный рецидивирующий сифилис,
- кожные инфекции (дерматомикоз, атопический дерматит, стригущий лишай),
- лишний вес,
- аутоиммунные заболевания (витилиго, тиреоидит и миастения),
- очаговую алопецию,
- сахарный диабет,
- ВИЧ,
- синдром Дауна,
- низкий уровень тестостерона.
Лечение в домашних условиях народными средствами
Молодых парней часто волнует вопросы: во сколько лет начинает расти борода и почему борода не растет на щеках? Растительность может отсутствовать из-за долгого созревания организма, ведь некоторым молодым людям не нужно бриться до 24-25 лет. И если вы не страдаете никаким заболеванием, а ваши дед и отец имели бороду, то требуется просто подождать и дать время созреть организму. При этом необходимо придерживаться здорового образа жизни и правильного питания. Вот перечень того, что делать, если не растет борода.
Подкорректируйте свое питание: пейте больше воды, употребляйте овощи и фрукты в достаточном количестве, введите в рацион продукты, содержащие витамины разных групп, особенно фолиевую кислоту. Правильное питание нормализует гормональный фон, улучшит состояние волосяных фолликул и повысит рост волос. Рекомендовано ввести в свой рацион следующие продукты:
- Сыр, яйца, авокадо, тыкву и листовые овощи – они содержат витамин А, помогающий усилить волосяные луковицы.
- Цитрусовые, помидоры, зеленый болгарский перец, яблоки и облепиху – в их составе витамин С, способствующий общему укреплению организма, росту волос и поддержанию их блеска и красоты. Цитрусовые также помогут повысить иммунитет ребенку.
- Белокочанную капусту, бобы и все виды орехов – благодаря входящему в состав витамину Е (токоферолу) усиливается приток крови к луковицам волос, что усиливает их рост.
- Бананы, рыбу, цветную капусту и морковь, в состав которых входит биотин (В 3), нехватка которого в организме приводит к плохому росту щетины. Бананы, тыква и яблоки помогут укрепить сердечную мышцу.
- Пивные дрожжи, молоко, брокколи содержат пантотеновую кислоту (В 5) снижающую ощущение стресса.
- Шпинат, зеленые бобы, печень свиную и говяжью, морепродукты и цельнозерновой хлеб – содержат фолиевую кислоту, обеспечивающую густоту и рост растительности. Шпинат и цельнозерновой хлеб также помогают снизить гемоглобин в крови у женщин.
Правильно ухаживайте за кожей лица:
- ежедневно умывайтесь специальными пенками или гелями для вашего типа кожи,
- используйте скраб для вашего типа кожи 1-2 раза в неделю,
- пользуйтесь специальным кремом.
Избегайте стрессовых ситуаций:
- научитесь правильно отдыхать и расслабляться,
- посещайте бассейн, спортзал или просто много гуляйте,
- отвлекайтесь от проблем и забот.
Используйте следующие народные средства для усиления стимуляции роста волос бороды:
- Горчичная маска. Смешайте горчичный порошок (2 столовые ложки) с сахаром (2 столовых ложки). Добавьте теплую воду (2 столовых ложки) и желток куриного яйца (1 штуку). Все хорошо перемешайте и нанесите состав на кожу лица. Смойте через 1 час. Горчичная маска усиливает местное кровообращение, что увеличивает рост волос на лице.
- Масло эвкалипта. Смешайте чистую теплую воду (4/5 части) с маслом эвкалипта (1/5 частью) и, смочив вату или ватный диск в полученном растворе, нанесите массажными движениями раствор на кожу. Это будет способствовать увлажнению кожи и росту щетины. Если на лице возникнет раздражение, то это средство вам не подходит – откажитесь от его применения.
- Паста из масла амлы и горчицы. Смешайте масло амлы (60 мл) с порошком горчицы (3 столовых ложки) и разотрите смесь до пастообразного состояния. Нанесите полученную маску на 20 минут, а после смойте прохладной водой. Смесь можно хранить 3 дня. Масло амлы считается самым полезным натуральным маслом для волосяных луковиц.
- В дополнение к использованию пасты из масла амлы и горчицы можно наносить масло из виноградных косточек или жожоба. Масло наносите непосредственно на кожу и оставляйте на 20-30 минут, чтобы оно полностью впиталось. Излишки масла промокните салфеткой или бумажным полотенцем.
- Смесь молотой корицы и сока лайма. Хорошо перемешайте молотую корицу (столовую ложку) и сок лайма (2 столовых ложки). Полученную смесь нанесите на кожу, где не растет борода, и выдержите 25-30 минут, после смойте маску водой. Такую маску рекомендовано использовать дважды в день, но если кожа отреагирует раздражением, то прекратите использование средства.
- Репейное масло. Стимулирует активность волосяных луковиц, когда не растет щетина. Наносите массажными движениями чистое репейное масло на лицо и смывайте через 40-50 минут.
- Настойка из водки и красного жгучего перца. В бутылку с водкой опустите жгучий красный перец (2 штуки) и оставьте средство настояться 5 дней в темном месте. Для применения разводите полученную настойку водой 1 к 3, смачивайте в полученном растворе тканевую салфетку и прикладывайте салфетку на лицо.
Полезная информация
Для профилактики проблемы выполняйте несложные правила:
- Избавьтесь от вредных привычек. Курение и злоупотребление алкоголем затрудняют кровообращение в коже и сосудах, приводит к утомлению, общей апатии и снижению общего иммунитета. Все это негативно сказывается на росте щетины и структуре волоса.
- Активно занимайтесь спортом или просто энергично совершайте пешие прогулки. Эти занятия вызывают выброс тестостерона, под влиянием которого активнее и интенсивнее происходит рост бороды.
- Правильно питайтесь и соблюдайте питьевой баланс. В рацион нужно включать продукты, богатые витаминами, минералами и микроэлементами. В сутки необходимо выпивать 2-2,5 литра чистой воды.
- Выработайте режим дня. Ночной сон должен составлять не менее 8 часов. Чередуйте работу с отдыхом, во время которого меняйте вид деятельности с активной на пассивную или наоборот. Правильный распорядок благоприятно скажется на всем организме и на растительности в том числе.
- Избегайте стрессов. Научитесь переключаться и абстрагироваться от неприятных моментов и ситуаций. Научитесь расслабляться, в этом поможет йога и релаксация.
Изменив образ жизни, исключив воздействие неблагоприятных факторов, вы сможете обрести густую и шикарную бороду. Не забудьте посетить профессионального барбера (мастера по стрижке бороды), чтобы он придал вашей отросшей растительности правильную форму, подходящую под ваш тип лица.