В статье подробно описывается, в чем заключается первая помощь при высоком давлении. Вы узнаете, какие симптомы и признаки возникают в этом случае, и какие осложнения могут развиться, если не оказать своевременную терапию. Ознакомитесь с тем, как на месте помочь человеку, какие оказать меры, и узнаете несколько простых и эффективных рецептов народной медицины, которые легко приготовить в домашних условиях.
Признаки и симптомы
Высокое артериальное давление – явление распространенное, примерно 25% взрослых подвержены этому недугу. У людей старшего возраста процент значительно выше.
К основным признакам высокого давления относят:
- появление головной боли и ощущения сдавливания в области лба и висков,
- возникновение головокружения и ощущения внутреннего глазного давления,
- резкое покраснение кожи лица и появление шума в ушах,
- мушки или пятна перед глазами,
- увеличенная пульсация в голове,
- озноб или потливость,
- раздражительность и тревога,
- ухудшение работоспособности,
- отечность рук, ног, лица и глаз,
- учащенное сердцебиение,
- появление тошноты и рвоты,
- боль в сердце и одышка.
Высокое давление еще называют артериальной гипертензией. Если не предпринимать никаких действий, гипертензия может перерасти в гипертоническую болезнь – постоянно повышенное давление.
Осложнения
При оказании первой помощи и отсутствии правильного и своевременного лечения возможно развитие осложнений, таких, как:
- стенокардия,
- инфаркт,
- сердечная недостаточность,
- инсульт.
Еще одно осложнение – гипертонический криз. Это резкое и чрезмерное повышение, при котором появляются головокружение и боли, пошатывание во время ходьбы, учащенное сердцебиение, тяжелое дыхание, тошнота, рвота и даже судороги.
Высокое давление: первая помощь в домашних условиях
Чтобы нормализовать самочувствие и оказать первую помощь при гипертонии, необходимо руководствоваться следующими действиями:
- Успокоиться. Нервное перенапряжение, тревога и усталость способствует ухудшению общего состояния и работы сердечно-сосудистой системы, поэтому важно расслабиться. Если есть возможность, следует принять удобное положение, расслабиться и немного отдохнуть. Можно выпить успокоительный травяной чай с ромашкой, мятой или мелиссой и сделать дыхательную гимнастику.
- Позаботиться о том, чтобы в помещении был свежий воздух: открыть окна и двери.
- Снять обтягивающую одежду, расстегнуть пуговицы, и ремни.
- Своевременно принять лекарственный препарат. Зачастую люди, которые уже сталкивались с таким недугом, носят лекарство с собой, или могут сказать, что им назначено врачом. Поэтому необходимо узнать о лекарствах и позаботиться, чтобы они их приняли.
- Контролировать показатели через каждые 15 минут, каждый раз записывая полученные данные.
Существует множество простых и проверенных рецептов народной медицины, которые отлично справляются с данным недугом. Если у вас бывает высокое давление, и вы не знаете, что делать и как оказать первую помощь в домашних условиях, рекомендуем ознакомиться с предложенными средствами.
- Взять кубики льда, обмотать в чистую ткань и приложить к задней части головы, ближе к шее. Можно также воспользоваться полотенцем,смоченным в холодной воде. Компресс прикладывается на 4-5 минут, а затем охлажденное место рекомендуется смазать любым косметическим растительным маслом.
- В качестве первой помощи можно использовать уксус, особенно если возникает сильная пульсация в области висков. Следует взять воду и уксус в одинаковом количестве, смочить полотенце в полученном растворе, приложить к ногам (а точнее, к ступням ног) и оставить на 15 минут. Если нет такой возможности, но есть доступ к холодной воде, можно смочить руки до плеч, шею, лицо, зону декольте и спину. Можно даже опустить ноги на 2 минуты в таз с холодной водой.
- Хорошо себя зарекомендовал массаж шейно-воротниковой зоны и височной области. Для этого понадобится любое массажное масло. После процедуры желательно отдохнуть в течение часа.
- Горчичники. Используются для экстренного понижения давления. Их необходимо приложить сзади к шее и плечам и оставить максимум на 20 минут.
- Настойка из валерианы или боярышника, валокордина и пустырника моментально приведет состояние в норму. Все ингредиенты берутся в одинаковом количестве и смешиваются. Маленькую ложку готового средства смешать с водой (60 мл) и выпить.
- Лимон с медом. Небольшой лимон обдать кипятком, разрезать на несколько частей и пропустить через мясорубку. Зубки чеснока (6 шт.) очистить от кожуры и перекрутить вместе с лимоном. К полученной массе добавить 100 г меда и отправить в темное и прохладное место на неделю. Готовое средство необходимо хранить в холодильнике и кушать 3 раза в день по маленькой ложке.
- Прополис. Отлично себя зарекомендовала настойка прополиса, которую можно приобрести в готовом виде или сделать самостоятельно. Для приготовления потребуется кубик прополиса, который необходимо раскрошить и смешать со спиртом (100 мл) или водкой (150 мл). Отправить в темное место и настаивать неделю. Средство принимают утром и вечером по 7 капель.
- Отвар шиповника. Плоды шиповника содержат много аскорбиновой кислоты и снижают высокое давление. Необходимо взять горсть сухих или свежих плодов, измельчить и добавить большую ложку молотой мяты. Затем добавить измельченный корень валерианы (10 г), залить теплой водой (200 мл) и варить на водяной бане 15 минут. Настой должен настояться 30 минут, затем его следует процедить и пить по 100 мл 2 раза в сутки.
- Перегородки грецкого ореха с луком. Репчатый лук (1,5 кг) очистить от кожуры, измельчить и выдавить сок. Добавить мед (250 г) и измельченные перегородки грецких орехов (15 шт.). Залить ингредиенты водкой (0,5 л) и настаивать в темноте 10 дней, периодически перемешивая. Средство принимается трижды в сутки по столовой ложке.
- Отвар пустырника. Взять большую ложку сухого пустырника, переложить в термос и залить кипятком (250 мл). Отвар настаивать минимум 60 минут, процедить и пить на голодный желудок по 25 мл, трижды в день.
Профилактика
Чтобы предупредить развитие артериальной гипертензии, необходимо:
- отказаться от курения и употребления алкоголя,
- нормализовать питание,
- выполнять регулярные физические нагрузки,
- отдать предпочтение обезжиренным кисломолочным продуктам,
- уменьшить употребление соли и сахара,
- больше двигаться и быть на свежем воздухе.
Вы также можете подробно узнать, в чем заключается первая помощь при анафилактическом шоке, и ознакомиться с первой помощью при травматическом шоке. Еще вашему вниманию представлена информация о том, как оказать первую помощь при остановке сердца.
Наши знания, навыки и умения порой могут не просто помочь ближнему, но и спасти его. Поэтому крайне важно разбираться в таких вопросах. Надеемся, данная информация была для вас полезной. Если вам приходилось оказывать первую помощь при высоком давлении, поделитесь рекомендациями и полезными советами. А также оставляйте ваши отзывы и пожелания в комментариях.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
