Ягоды Годжи: лечебные свойства и противопоказания, польза и вред

Ягоды годжи – плоды растения дереза китайская, именно так переводится с китайского название «годжи». Это ползучий листопадный кустарник из семейства пасленовые. Считается, что это растение родом из Тибета. Сейчас ягоды годжи – популярный во всем мире продукт, с изученными полезными свойствами и противопоказаниями. Растение культивируют в Китае, США, Европе.

Описание и состав

Дереза китайская в высоту может расти до трех-пяти метров. Ветви повислые, колючие, листочки мелкие, светло-зеленые сверху и сизоватые внизу. В диаметре крона может достигать 6 метров. Цветы розовые или пурпурные, имеют приятный аромат, распускаются в июне. Куст начинает плодоносить с третьего года жизни.

Ягоды Годжи полезные свойства растения

Плоды яркие оранжевые или багряные, имеют вытянутую форму. Считается, что эти ягоды годжи имеют множество полезных свойств ипри правильном применении оказывают пользу нашему здоровью. В их состав входят такие компоненты:

  • белки, каротиноиды (неоксантин, β-каротин, β-криптоксантин),
  • жиры, углеводы,, пищевые волокна,, витамины: С, группы В, Е, РР, холин,
  • минералы: кальций, цинк, калий, йод, германий, фосфор, селен, магний, марганец и др.,
  • полисахариды,терпены, зола, биофлавониды, зеаксантин,
  • алкалоиды, вода, синильная кислота, цереброзиды, фитостеролы,
  • циклические пептиды, таурин, физалин, бетаиндетаин,
  • фенольные производные, биофлавоноиды: мирецетин, кверцетин, рутин, кемпферол.

Ягоды Годжи полезные вещества в растении

Калорийность 100 г составляет 349 ккал.

Полезные свойства

Давно было замечено, что плоды дерезы оказывают благотворное воздействие на человеческий организм. Перечислим эти лечебные свойства:

  • антиоксидантное,
  • общеукрепляющее,
  • тонизирующее,
  • слабительное, Ягоды Годжи обладает слабительным свойством
  • жаропонижающее,
  • повышают либидо,
  • улучшают зрение,
  • улучшает качество спермы,
  • восстанавливают клетки печени,
  • выводят лишний холестерин, Ягоды Годжи выводит лишний холестерин
  • улучшают кровообращение,
  • укрепляют сосуды,
  • уменьшают жировые отложения,
  • препятствуют старению кожи,
  • укрепляют сердечно-сосудистую систему, Ягоды Годжи укрепит сердце и сосуды
  • эффективны для похудения,
  • повышают гемоглобин,
  • ускоряют обменные процессы,
  • улучшают память,
  • уменьшают аппетит,
  • укрепляют кости и мышечные волокна,
  • снижают риск онкологических заболеваний. Ягоды Годжи снижает риск заболевания онкологическими заболеваниями

Ягоды годжи приносят пользу как для женщин, так и для мужчин, которые заботятся о своей красоте и здоровье.

Применение

Плоды дерезы используют в кулинарии для приготовления напитков, десертов, смузи, овощных и фруктовых салатов, для приготовления плова и в выпечке. Сейчас ягоды годжи являются доступным продуктом питания или лекарственным средством, и каждый может сам выбирать способ их применения. Они используются в диетах для похудения, как например, в диете доктора Дюнкана. Народная медицина рекомендует применять плоды, листья и кору при следующих проблемах со здоровьем:

  • головная боль, Ягоды Годжи спасет от головной боли
  • мочеполовые заболевания,
  • лишний вес,
  • невротические отеки,
  • лихорадка,
  • болезни ЖКТ,
  • сердечно-сосудистые заболевания,
  • проблемы со зрением, Ягоды Годжи поможет от проблем со зрением
  • бесплодие,
  • умственное переутомление,
  • болезни печени,
  • звон в ушах,
  • проблемы со зрением,
  • болезни почек,
  • сахарный диабет. Ягоды Годжи поможет в лечении сахарного диабета

Вы можете приготовить лекарственные средства на основе ягод годжи.

Настои

  • Этот настой принимается для укрепления иммунитета, а также при восстановлении после тяжелых заболеваний. Лучше настаивать в термосе. 1 ст. л. сухих ягодок залить кипятком (250 мл), настаивать 30 мин, затем можно отфильтровать. Разделить жидкость на три приема и выпить за день. Хорошо для повышения иммунитета принимать отвар из эвкалипта.
  • Этот настой помогает при холецистите, гепатите, воспалении почек. 25 г измельченной коры настаивать в термосе в кипятке (400 мл) 4 часа. Разделить на 4 приема и выпить за день. Курс лечения – 40 дней. При холецистите воспалительный процесс можно снять отваром из шиповника.

Ягоды Годжи настой растения

Отвары

  • Этот отвар помогает при маточных послеродовых кровотечениях, лихорадке, желчнокаменной болезни. Можно промывать глаза при воспалении, а также делать примочки к ранам и ожогам. 10 г коры и 15 г корней измельчить и залить водой (300 мл). Протомить на водной бане полчаса, дать настояться до остывания, затем отфильтровать. Внутрь принимать по 50 мл трижды. Наружно прикладывать и промывать пораженные участки несколько раз в день. Можно также использовать отвар из шток-розы.
  • Этот отвар принимают при болях в сердце, лихорадке и гипертонии. 25 г сухих цветков проварить 10 минут в 300 мл воды, дать настояться и отфильтровать. Принимать по 10 мл два или три раза в день.

Ягоды Годжи отвар растения

Чай

Считается, что чай из ягод годжи особенно популярен среди женщин, так как он стимулирует выработку коллагена, улучшает психологическое состояние, омолаживает кожу, способствует похудению. Добавить 5 шт. ягодок на чашку обычного чая, залить кипятком и дать настояться. Желательно принимать регулярно по 1-2 чашки в день. Ягоды Годжи польза чая

Вино

Это вино хорошо укрепляет иммунитет, помогает при проблемах со зрением. 50 г ягод настаиваем в вине (1000 мл) три месяца. После этого можно принимать по 100 мл в день. Ягоды Годжи вино из растения

Настойка

Настойку полезно принимать при малокровии, ожирении, головокружениях, ослабленном иммунитете. 50 г плодов заливаем водкой (1000 мл), настаиваем 10 дней. Принимать дважды в сутки натощак по 10 мл.

Противопоказания

Несмотря на то, что плоды дерезы очень полезны для здоровья, все же перед началом лечения проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Ягоды Годжи противопоказания растения

Не стоит принимать их:

  • при приеме психотропных препаратов,
  • беременным,
  • кормящим грудью,
  • детям до трех лет,
  • при индивидуальной непереносимости,
  • при дисфункции яичников.

Сбор и заготовка сырья

Кусты дерезы имеют колючки, поэтому ягоды нужно собирать очень внимательно и аккуратно или сбивать палкой. Свежие плоды могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому сбор проводят в перчатках.

Ягоды Годжи сбор и заготовка сырья

Собранное сырье необходимо сушить в тени или в электросушилке. Хранить в бумажных пакетах или стеклянных банках не более двух лет.

Расскажите о своем опыте применения ягод годжи. Поделитесь своими рекомендациями и рецептами.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Полезная медицинская информация для всех, лечение различных заболеваний
Adblock
detector