Ишиас – заболевание, поражение, защемление седалищного нерва, спинномозговых корешков с нарушением функциональных свойств, снижением двигательных возможностей ног, уменьшением их чувствительности. Седалищный нерв – это объединение пяти нервных волокон, является самым крупным, длинным, наибольшим по диаметру нервным окончанием (примерно 1 см) во всём человеческом теле. Закладывание этого «нервного гиганта» происходит на 8 неделе жизни человеческого эмбриона, ранее всех крупных нервов.
Седалищное нервное соединение окружено несколькими защитными оболочками, делится на две ветви в месте крестцового сплетения, уходит на обе конечности. Крестцовое сплетение нервов включает окончания 2 поясничных и 3 крестцовых спинномозговых участков. По этой причине, при заболеваниях, травмах нижних отделов позвоночника часто возникают болевые ощущения седалищного нервного волокна.
Симптомы поражения
Характерными для ишиаса являются такие признаки:
- сильные болевые ощущения в ягодице (одной), на задней части бедра, реже в обеих ягодицах, бёдрах,
- боль опускается от поясницы вдоль ноги по тыльной части бедра, к пальцам стопы,
- ноет поясница, но меньше, чем ноги,
- болезненные ощущения отсутствуют в случае ходьбы, положения лёжа, проявляют себя при сидении, неподвижном стоянии,
- нижние конечности немеют, становятся «ватными», возникает чувство покалывания,
- боль, концентрирующаяся в одной ноге, режущего, стреляющего характера,
- болевые ощущения носят ярко выраженный простреливающий, тянущий, жгущий, режущий характер,
- процесс ходьбы затрудняется, движения ног при положениях сидя и лёжа ограничены,
- повышается температура тела.
Люмбагоишиас – если симптомам ишиаса предшествует внезапная резкая боль в поясничном отделе (простонародное «прострел»), речь может идти о люмбаго, заболевание требует обязательной консультации с врачом и назначения им соответствующего лечения.
Причины появления ишиаса
Отметим, что это неврологическое заболевание не является самостоятельным, возникает на фоне других заболеваний, патологий:
- остеохондроз, осложнённый дисковой грыжей, предшествующей грыже протрузией диска,
- искривление позвоночника (сколиоз, кифоз, иное),
- травмы, опухоли позвоночного столба,
- анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Штрюмпелля-Бехтерева),
- беременность (в связи с увеличением массы тела у женщины изменяются изгибы позвоночника, что может травмировать нервы),
- переохлаждение организма,
- инфекционные заболевания (туберкулёз позвоночника, бруцеллёз, ревматизм, др.),
- заболевания органов малого таза.
В лечении этого неврологического заболевания обычно используется комбинация терапевтических методов.
Народные средства
В комплексе с традиционными медикаментозными методами лечения симптомов ишиаса в домашних условиях, применяют и народные средства, имеющие свои маленькие хитрости и секреты. Действенными средствами выступают лечебные ванны, отвары трав, настои и настойки из лекарственного сырья, примочки, аппликации, натирания.
Ванны
- Скипидарная ванна: эффективно обезболивает, лечит защемления нервов, воспалительные процессы тканей вокруг них.
Ингредиенты на 100 литровую ванну:
№ п/п | Название | Объем, мл |
1. | Скипидар живичный | 45,0 |
2. | Салициловая кислота | 20,0 |
3. | Ива белая, кора | 150,0 |
4. | Вода | 2000 |
Как готовят и применяют:
- Кору ивы варят на протяжении 20-25 минут.
- Выдерживают, утеплив, полтора часа. Процеживают.
- Растворяют в отваре салициловую кислоту.
- Добавляют живичный скипидар. Перемешивают.
- Выливают в воду для принятия ванны, температура воды для процедуры 37°С.
- Длительность приёма ванны – четверть часа.
- После процедуры принимают тёплый душ.
- Ложатся под одеяло на час-полтора, лежат спокойно.
Курс включает от 15 до 20 процедур. Не рекомендуют использовать в случае повышенного давления (выше 150 мм рт. ст.).
Противопоказаны процедуры при наличии:
- случаев сердечной аритмии,
- повышенного давления,
- сердечной недостаточности,
- кожных заболеваний в острой стадии,
- онкологических заболеваниях,
- беременности.
Скипидарные ванны эффективны также при люмбаго, радикулите, остеохондрозе. Снятие болевой симптоматики наблюдается на даже на 7-8 ванне
- Хвойная ванна: традиционно считают очень эффективной при лечении ишиаса.
Ингредиенты на 100-литровую ванну:
№ п/п | Название | Вес, граммы |
1. | Сосна, ель, молодые ветки, побеги | 1500 |
2. | Вода | 5000 |
Как готовят и применяют:
- Ветки хвойных пород моют.
- Режут на кусочки, чтобы вошли в кастрюлю для приготовления экстракта.
- Варят на небольшом огне в течение часа.
- Настаивают 3-4 часа. Процеживают.
- Выливают в воду, приготовленную для процедуры. Температура воды в ванной 36-37°С.
- Протяженность процедуры – четверть часа.
Рекомендуют проводить в вечерние часы, перед сном.
- Ванна с тёртым корнем хрена: помогает при лечении люмбаго, ишиаса.
Ингредиенты на 100-литровую ванну:
№ п/п | Название | Вес, граммы |
1. | Хрен, корневище | 100 |
Как готовят и применяют:
- Свежий корень хрена столового хорошо моют. Мелко натирают.
- Получившуюся кашицу завязывают в марлю, чтобы получился мешочек.
- Опускают в воду для купания.
- Температура воды в ванне 37-38°С.
- Длительность водной процедуры 10 минут.
- После ванны принимают тёплый душ.
Рекомендуют проводить непосредственно перед сном.
- Ванна на отваре дягиля: снимает воспаление тканей, успокаивает боль.
Ингредиенты на 100-литровую ванну:
№ п/п | Название | Вес, граммы |
1. | Дягиль лекарственный, корень | 150 |
2. | Вода | 1000 |
Как готовят и применяют:
- Сырой корень дягиля лекарственного хорошо моют. Режут на небольшие кусочки.
- Варят на водяной бане 30-35 минут.
- Томят 2 часа, накрыв и утеплив. Процеживают.
- Выливают в воду для проведения процедуры, температура воды 36-37°С.
- Время водной процедуры 15 минут.
Делают в вечернее время, выходить из дома после процедуры нежелательно.
- Ванна с горчичным порошком: не рекомендуют к применению при высоком давлении, в период беременности.
Ингредиенты на 100-литровую ванну:
№ п/п | Название | Вес, граммы |
1. | Сухой горчичный порошок | 200 |
2. | Вода | 1000 |
Как готовят, используют:
- Сухой порошок горчицы разводят в горячей воде.
- Выливают в воду для процедуры, температура воды 35-36°С.
- Время купания – 10 минут.
- После ванны принимают тёплый душ.
Желательно сразу же лечь в кровать, хорошо укрыться.
Настойки для растирания больных мест
- На цветках акации: эффективно снимает боль, прогревает мышцы.
Ингредиенты:
№ п/п | Название | Вес, граммы |
1. | Робиния ложноакациевая (белая акация), цветки | 100 |
2. | Водка | 500 |
Как готовят, используют:
- Цветки акации заливают водкой.
- Плотно закрывают банку, убирают в тёмное место на 7-10 дней.
- Растирают больные места чистой настойкой с температурой тела.
Хорошо снимает припухлости тканей.
- Настойка многокомпонентная:
Ингредиенты:
№ п/п | Название | Объем, мл |
1. | Редька чёрная, сок | 200 |
2. | Мёд жидкий | 50 |
3. | Водка | 100 |
4. | Соль поваренная | 20 |
Как готовят, используют:
- Ингредиенты тщательно смешивают.
- Натирают больное место дважды на протяжении дня.
- Утепляют шерстяной тканью.
Перед каждым растиранием смесь взбалтывают. Хранят в прохладном месте.
- Мазь из почек сирени:
Ингредиенты:
№ п/п | Название | Вес, граммы |
1. | Сирень обыкновенная, цветочные почки | 100 |
2. | Нутряной жир | 400 |
Как готовят, используют:
- Цветочные почки (сухие) перемалывают в кофемолке в муку. Просеивают.
- Смешивают с растопленным нутряным жиром (в идеале барсучий, медвежий жир).
- Делают растирание больных мест 3-4 раза в течение дня.
Хранят в холодильнике.
- Мазь из редьки с мёдом: соединяют 20 мл жидкого мёда с 60 мл сока чёрной редьки. Растирают болезненные участки аккуратными массажными движениями вдоль воспалённого, защемлённого нерва. Используют 3-4 раза на протяжении дня.
- Настойка цветков сирени: цветы сирени (3 столовые ложки) настаивают неделю в темноте в 0,3 литра спирта 70%. Натирают больные места чистой настойкой 4-5 раз за день.
- Настойка берёзовых точек: сухие почки берёзы белой (4 столовые ложки) мацерируют в 0,5 литра водки в тёмном месте неделю-полторы. Используют как в «Настойка цветков сирени».
- Мазь из редьки с мёдом: соединяют 20 мл жидкого мёда с 60 мл сока чёрной редьки. Растирают болезненные участки аккуратными массажными движениями вдоль воспалённого, защемлённого нерва трижды в течение дня. Натёртый участок закутывают тёплой тканью. После натирания рекомендуют полежать полчаса-час.
Полезные советы
Следующие рекомендации помогут облегчить проявления ишиаса:
- Не стоит сидеть дольше 2 часов без отдыха.
- Старайтесь не сутулиться, держать спину ровно.
- Спите на боку, согнув колени. На спине спать нельзя.
- Если у вас есть лишний вес, постарайтесь похудеть.
- Принимайте витамин В.
- Носите обувь на низком каблуке.
Напоминаем, что ишиас – не самостоятельная болезнь, а проявление других заболеваний. За точной диагностикой и лечением необходимо обращаться к специалисту, который, в зависимости от начальной болезни, назначит соответствующее лечение – медикаментозное, физиотерапевтическое, массаж, гирудотерапию, иное. Как бы вам не хотелось, лечение ишиаса за 2 дня – вещь невозможная.
Полезна информация о лечении колик у новорожденных в домашних условиях. Узнайте больше о том, как выбрать эффективное лечение ангины у детей в домашних условиях. Каковы причины ,конъюнктивита у ребенка,, и какое лечение применяют в домашних условиях.
Уважаемые читатели, знакомы ли вам симптомы ишиаса? Какие методы и средства вы использовали для лечения, снятия болей? Какие эффективные безопасные рецепты вам известны?