Сульфат магния, или английская соль – это лекарственный препарат, который можно встретить в аптеке в виде таблеток, порошка и даже жидкости для инъекций. Он широко применяется в домашних условиях, и его часто используют для очищения организма, в том числе, и кишечника, поэтому сегодня мы поговорим о том, как принимать сульфат магния, и рассмотрим подробную инструкцию по применению.
Правила применения процедуры
Сульфат магния обладает мощным слабительным действием, которое возникает благодаря возникновению сильного внутреннего осмотического давления и накоплению жидкости. Благодаря этому, сократительная активность всех отделов кишечника активизируется, при этом активно раздражаются рецепторы, расположенные на стенках прямой кишки, и разжижаются каловые массы, которые в дальнейшем покидают организм под давлением, очищая при этом слизистую.
Положительный момент от применения магнезии для очищения заключается в том, что она практически не всасывается в кровь через слизистую кишечника, действует достаточно быстро, не обладает токсическим действием, не влияет на работу других органов, не вызывает привыкания и обладает желчегонным свойством. Однако данное вещество, если его неправильно использовать, способно нарушить микрофлору кишечника и вызвать ряд негативных последствий.
Применение магния сульфата для очищения показано при:
- запорах хронического характера,
- отравлении тяжелыми металлами,
- лишнем весе,
- ухудшении состояния ногтей, волос и кожи лица,
- псориазе,
- подготовке кишечника и желудка к оперативному лечению.
Однако есть целый ряд противопоказания, при наличии которых использовать английскую соль нельзя. К ним относятся:
- патологии пищеварительной системы (холецистит, гастрит, язва, энтероколит и др.),
- артериальная гипертензия,
- наличие в анамнезе мочекаменной болезни,
- индивидуальная непереносимость сульфата магния или аллергия,
- патологические процессы в легких, в т. ч. астма,
- наличие непроходимости кишечника,
- возраст до 3 лет,
- беременность и кормление грудью.
В инструкции также указано, что при хронической почечной недостаточности, поражении миокарда и блокаде сердца прием препарата следует ограничить. Если при проведении процедуры очищения наблюдается ухудшение состояния (боль в животе, тошнота или головокружение), дальнейшее использование соли не рекомендуется.
Подготовка к процедуре
Чтобы польза от проведения такой процедуры была максимальной, за 2 недели запланированного проведения процедуры необходимо подготовиться:
- Употреблять в сутки минимум 2 л чистой воды. Желательно заменить чай, кофе, соки и другие напитки обычной чистой водой.
- Отказаться от насыщенной пищи (жареной, копченой, острой или соленой).
- Свести к минимуму употребление хлеба, мясных продуктов, рыбы, молочных продуктов, яиц и пищи с большим содержанием углеводов.
- Отдать предпочтение еде с большим содержанием клетчатки: сырые фрукты и овощи, злаковые каши, приготовленные на воде.
- Отказаться от употребления спиртного и курения.
Проведение процедуры
Согласно большинству отзывов, применение сульфата магния для очищения кишечника – способ эффективный, но применять его стоит только после консультации с доктором. Поэтому предварительно важно не только правильно подготовиться к очищению, но и проконсультироваться с врачом.
Предлагаем вашему вниманию подробную инструкцию проведения очищения кишечника:
- Предварительно необходимо подготовить 0,1 л теплой кипяченной воды и 25 г соли или 1 саше. Магнезию смешать с водой и хорошенько перемешать, до получения однородного раствора.
- Утром натощак выпить приготовленное средство и можно съесть дольку лимона или апельсина, чтобы избавиться от неприятного послевкусия во рту.
- Слабительное действие в среднем может наступить уже через 2 часа, это зависит от индивидуальных особенностей организма каждого человека и от качества подготовки. Некоторым придется подождать дольше, от 3 до 6 часов, чтобы ощутить эффект.
- Не стоит выходить в этот период из дома, а также важно, чтобы туалетная комната была свободной, и при первом же позыве можно было бы в нее отправиться.
- При первой дефекации стул может иметь неприятный запах, иметь зеленый цвет, а сам процесс сопровождаться метеоризмом. Это нормальное состояние, так что пугаться не стоит.
- Через 3 час после проведения очистки разрешается впервые поесть, однако необходимо придерживаться диеты и кушать простую и легкую еду.
- После процедуры рекомендуется свести к минимуму физическую нагрузку.
Существует также экспресс-очищение, которое проводится в течение суток следующим образом:
- Понадобится 2 литра теплой воды, 30 г сульфата магния и лимон.
- Раствор можно приготовить вечером, взять стакан воды и развести в нем соль.
- Приготовленный раствор нужно выпить в 6 часов утра, т. к. именно в это время кишечник начинает активно работать, и запить небольшим количеством лимонной воды.
- Затем нужно пить через каждые 20 минут по стакану оставшейся приготовленной воды.
- Желание посетить туалет при использовании этого форсированного метода наступает гораздо быстрее.
- После первой дефекации нужно выпить стакан воды, и так нужно будет делать после второй и третьей дефекации. Если все сделано правильно, четвертая дефекация будет в виде обычной воды.
- Необходимо подождать еще 60 минут, и если после этого времени желания посетить туалет не наступит, значит, все сделано правильно, и кишечник очищен. После этого можно покушать, но не стоит забывать, что еда должна быть простой и легкой.
Видео о пользе приема сульфата магния
Вы можете узнать не только о пользе английской соли для кишечника, но и о том, как он действует на все органы и ткани в организме, поэтому рекомендуем ознакомиться с этим видео.
Видео о возможных ошибках и неприятных последствиях
Предлагаем вашему вниманию небольшой видео-отчет, в котором подробно описывается, что может произойти, если приступить к очищению сульфатом магния без предварительной подготовки, и к каким последствиям это может привести.
Полезная информация
Очищение с применением сульфата магния имеет целый ряд положительных моментов:
- происходит очищение от различных токсинов и шлаков,
- нормализуется вес,
- активно, но мягко стимулируется перистальтика,
- происходит положительное влияние на другие органы,
- соль не оказывает негативное влияние на организм.
При правильной подготовке и проведении все проходит без осложнений, дискомфорта, и достаточно быстро. Но прежде чем воспользоваться таким методом оздоровления, лучше проконсультироваться с доктором, ведь каждый из нас индивидуален, и то, что подходит большинству, может не подойти именно вам.
Вы также можете ознакомиться с информацией о смузи для похудения и очищения организма, которые многие часто используют и рекомендуют. Некоторых интересует информация о ,чистке печени в домашних условиях, без вреда для организма, ведь состояние этого органа крайне важно. Еще вы можете ознакомиться с тем, как очистить желудок, поэтому не спешите покидать сайт, и узнайте больше о перечисленных методиках.
Проводили ли вы когда-нибудь очищение кишечника с помощью сульфата магния? Как прошла процедура, и был ли желаемый эффект? Поделитесь в комментариях своими наблюдениями и оставьте полезные советы, которые могут пригодиться другим. На забывайте также оставлять ваши отзывы о прочитанной статье.