Польза, лечебные свойства и противопоказания к употреблению мелиссы

Мелисса – многолетнее травянистое растение, известное человеку не одно тысячелетие. Один из основателей ботаники древнегреческий философ Теофраст описал эту траву в своей «Истории растений» примерно в 300 годах до н. э.

Распространена практически по всему евразийскому континенту, растёт в ряде стран Африки. Иногда область произрастания располагается на высоте 1000 метров над уровнем моря. Трава является хорошим медоносом, её очень любят пчёлы. За это в народе её называют медовкой, пчёльником, а за приятный насыщенный запах лимона – лимонной мятой. Древнегреческое название означает «пчелиный лист». В диком виде растёт на щебенистых почвах, на опушках, у дорог. Культивируется с XVI века.

Содержание

Описание мелиссы и её состав

Мелисса принадлежит к семейству Губоцветных. Типичный представитель рода (в нём 5 видов) с ярко выраженными лекарственными свойствами – мелисса лекарственная (Melissae officinalis L.). Растение – многолетник высотой 40-80 см, очень опушено. Стебель прямостоячий, сильно ветвящийся. Все листья расположены друг против друга, верхушечные имеют короткие черешки. Большие листья – яйцевидной, сердцевидной формы. Верхние листки сужены в короткий черешок, сидящий на стебле.

Мелкие цветы нежного сиреневого цвета сидят в пазухах верхних листьев. Цветение начинается весной на втором году жизни травы. Плод сухой, распадаясь, освобождает 4 голых орешка. В медицинских целях используется травянистая часть растения, цветки. Одеревесневшие части не применяются.

Биохимический состав листьев и стеблей:

танины 4-5%,
эфирные масла 0,3- 0,5%, содержащие производные изотерпенов – цитраля, гераниоля, линалоола и другие,
горькие вещества,
флавоноиды: рамназин, лютеолин, изокверцитрин – небольшое количество,
витамин С,
фенилпропаноиды – розмариновая кислота, феруловая, кофейная и другие,
смолы, каротин,
небольшое количество органической слизи.

Всего в эфирных маслах обнаружено около 65 трепеноидов. Семена содержат примерно 20% жирных масел.

Полезные свойства мелиссы

Растение обладает многими полезными свойствами:

Терпеновые производные цитраль, цитронеллаль оказывают противомикробную, противовирусную активность.
Эфирные масла подавляют сильные раздражения нервной системы, действуют, как седативное средство. Трава выступает, как щадящий природный транквилизатор, снимая мигрени, бессонницу.

Наличие фенилпропаноидов, танинов, горьких веществ и эфиров обусловливает усиление работы желез внутренней секреции, повышение аппетита, усиление выработки желудочного сока, облегчение колик, мочегонное и лёгкое слабительное действие.
Розмариновая кислота оказывает противовирусное действие: помогает в лечении гриппа, герпеса, кори. Оказывает тормозящее действие на развитие вируса иммунодефицита по 1 типу.

Розмариновая кислота действует, как противовоспалительное средство, как антиаллерген, антиоксидант.
Гликозиды, кофейная кислота угнетают процессы деления патологических клеток, не дают развиваться злокачественным опухолям.
Имеет свойство увеличивать сопротивляемость организма к инфекциям во время непогоды.

Применение в народной медицине

Полезные свойства лимонной мяты используют:

При лечении нервной системы – неврозах, невротических состояниях: смешивают сухие ингредиенты – мелисса лекарственная 2 части, по 1 части тысячелистника, зверобоя, корня валерианы сухого измельчённого. Две столовые ложки смеси заливают 2 стаканами кипятка, настаивают на водяной бане 15 минут. Процеживают, пьют утром и вечером по трети стакана.
При вегетативном неврозе принимают ванны с отваром: пчёльника 75 грамм, цветки ромашки лекарственной 30 грамм, мяты перечной 75 грамм. Варят 5 минут в 3 литрах воды. Выливают в воду для купания.

Помощь в случае бессонницы, при высоком давлении: 2 столовые ложки сухих верхушек пчёльника заливают 200 мл кипятка, томят 30 минут. Пьют 4 раза в день по полстакана до еды. Еще при бессоннице: в равных частях смешивают сухой лист мелиссы и шишки хмеля сухие. Настаивают 2 столовые ложки в половине литра кипятка 35-40 минут. Принимают вечером полстакана настоя, подсластив мёдом.
Зелёный травяной чай: 1 чайная ложка измельчённых листочков настаивается 10 минут в стакане кипятка (нужно накрыть, например, блюдечком). Такой чай с мелиссой принесёт пользу в случае небольшой простуды, спазмов мышц рук или ног, улучшит аппетит и снизит раздражительность, вред напиток может принести в случае низкого давления, при язве желудка, аллергии на эфирные масла.

Растение мелисса приносит огромную пользу женскому организму и не оказывает на него практически никакого вреда. За это его часто называют женской травой – заваривают чай просто в стакане с кипятком, положив туда столовую ложку свежих листиков мяты, предварительно помятых в руке, сухие ингредиенты настаивают 15 минут. Через 5-7 минут чай можно пить, добавив по желанию лимон, мёд, сахар. Рекомендуют суточную дозу в 2 стакана такого травяного чая.

Чай с мелиссой помогает беременным женщинам уменьшить проявления токсикоза, улучшает настроение.
Во время кормления увеличивает количество молока, уменьшает нервозность (чай выпивают за 30 минут до кормления, перед сном).
Отрегулирует месячный цикл, сгладит проявления ПМС, климакса, выровняет гормональный фон.
Поможет при воспалении женских органов.

Еще рецепты:

В случае усиленного сердцебиения (тахикардии), нервного перевозбуждения, гипертонии, полиартрите, фурункулах: готовят спиртовую вытяжку из 1 части сухой измельчённой травы пчёльника и 3 частей водки. Выдерживают в герметически закрытой посуде в холодильнике (другом прохладном тёмном месте) 2 недели. Принимают до еды по 20 мл.
Чтобы взбодрить организм, улучшить состояние кожи, принимают ванну с отваром: сухие листья и цветы 60 грамм кипятят 5 минут в литре воды, фильтруют. Выливают в воду для принятия ванны (температура воды 35-37°С), процедура длится 15-20 минут. После неё нужно полежать 10 минут.

Для массажа, растираний наружного характера используется спиртовая настойка из 1 части лимонной мяты и 5 частей водки. Настойка выдерживается в плотно закрытой ёмкости в темноте 7-10 дней.
Для припарок, компрессов: 8 чайных ложек сухого листа заливают стаканом крутого кипятка, томят под крышкой, укутав полотенцем 35-40 минут. Цедят. Накладки, тампоны пропитывают тёплым настоем. Лечит аллергические дерматозы, нейродермиты, экземы, потницу, артрит, бурсит, подагру. На суставы можно накладывать кашицу из свежих листьев.

Из цветков и верхушек мелиссы методом паровой дистилляции получают эфирное масло, лекарственные свойства которого нашли применение как в народных методах лечения, так и в косметологии:

Это хорошее средство для излечения от экземы, других кожных инфекций.
Подходит для ухода за жирной кожей, борьбе с угревой сыпью, акне.
Лечит герпес – прикладывают ватку, смоченную эфиром, на несколько минут.
В качестве маски для волос – оказывает укрепляющий эффект, помогает избавиться от перхоти, себореи.
Успокаивает кожу в местах укусов насекомых, мелких домашних животных, оказывая антибактериальное, успокаивающее воздействие. В место укуса втирают несколько капель эфирного масла.

Немецкая медицина применяет для лечения недугов смесь эфирных масел мелиссы, корицы, гвоздики, муската. Жители Австрии применяют душистый экстракт для ароматизации ванн, в Италии часто используют для косметических препаратов, популярно обертывание при целлюлите: на проблемные места наносят смесь – 2 чайные ложки корицы, столько же порошка чёрного перца, 80 мл масла оливы и 10-15 капель эфирного масла мелиссы, оборачивают пищевой плёнкой, держат час.

Противопоказания к применению

Несмотря на то, что трава мелисса (лимонная мята) обладает многими полезными и лечебными свойствами, существуют противопоказания к её употреблению:

индивидуальная непереносимость,
язва и гастрит в стадии обострения,
низкое кровяное давление,
аллергия на траву, её компоненты,
не принимать с лекарствами, понижающими давление,
при серьезных болезнях и нарушениях нервной системы,
в случаях, когда по роду деятельности нужна сосредоточенность, концентрация внимания.

Все противопоказания обуславливаются, в основном, седативным действием растения.

Выращивание, сбор и хранение

Растение высаживают на немного затенённом участке с нейтральной, слабокислой почвой.

Размножается семенами, разделением. Оптимальная температура для роста и развития растения 23-25°С.
Семена высевают в хорошо прогретый, разрыхленный грунт на глубину 1 см, межрядовое расстояние 35-40 см.
В случае деления куста – отсадки приживаются быстро, уже в первый год цветут.
Полив и удобрение по мере необходимости. Взрослый куст поливают 2-3 раза в неделю. После сбора рекомендуют подкормку минеральными или органическими удобрениями.

Сейчас растение часто разводят в условиях городских квартир, размещая горшки с ароматной травой на южных окнах. Собирают листья и стебли в солнечную погоду во время цветения. Сушат в затемнённом, прохладном, проветриваемом помещении при температуре не выше 40°С. Хранение в тканевых или бумажных пакетах, не более года.

Приглашаем вас познакомиться с полезными свойствами маки перуанской. Лекарственным действием обладает знакомый всем мак. Пряно-ароматический майоран удивит вас областью своего применения.

Уважаемые читатели, поделитесь опытом выращивания и применения мелиссы в лекарственных целях.

(Пока оценок нет)

Загрузка...