Мелисса: лечебные свойства и противопоказания, польза и вред

Мелисса – многолетнее травянистое растение, известное человеку не одно тысячелетие. Один из основателей ботаники древнегреческий философ Теофраст описал эту траву в своей «Истории растений» примерно в 300 годах до н. э.

Распространена практически по всему евразийскому континенту, растёт в ряде стран Африки. Иногда область произрастания располагается на высоте 1000 метров над уровнем моря. Трава является хорошим медоносом, её очень любят пчёлы. За это в народе её называют медовкой, пчёльником, а за приятный насыщенный запах лимона – лимонной мятой. Древнегреческое название означает «пчелиный лист». В диком виде растёт на щебенистых почвах, на опушках, у дорог. Культивируется с XVI века.

Описание мелиссы и её состав

Мелисса принадлежит к семейству Губоцветных. Типичный представитель рода (в нём 5 видов) с ярко выраженными лекарственными свойствами – мелисса лекарственная (Melissae officinalis L.). Растение – многолетник высотой 40-80 см, очень опушено. Стебель прямостоячий, сильно ветвящийся. Все листья расположены друг против друга, верхушечные имеют короткие черешки. Большие листья – яйцевидной, сердцевидной формы. Верхние листки сужены в короткий черешок, сидящий на стебле.

Мелкие цветы нежного сиреневого цвета сидят в пазухах верхних листьев. Цветение начинается весной на втором году жизни травы. Плод сухой, распадаясь, освобождает 4 голых орешка. В медицинских целях используется травянистая часть растения, цветки. Одеревесневшие части не применяются.

Биохимический состав листьев и стеблей:

• танины 4-5%,
• эфирные масла 0,3- 0,5%, содержащие производные изотерпенов – цитраля, гераниоля, линалоола и другие,
• горькие вещества,
• флавоноиды: рамназин, лютеолин, изокверцитрин – небольшое количество,
• витамин С,
• фенилпропаноиды – розмариновая кислота, феруловая, кофейная и другие,
• смолы, каротин,
• небольшое количество органической слизи.

Всего в эфирных маслах обнаружено около 65 трепеноидов. Семена содержат примерно 20% жирных масел.

Полезные свойства мелиссы

Растение обладает многими полезными свойствами:

• Терпеновые производные цитраль, цитронеллаль оказывают противомикробную, противовирусную активность.
• Эфирные масла подавляют сильные раздражения нервной системы, действуют, как седативное средство. Трава выступает, как щадящий природный транквилизатор, снимая мигрени, бессонницу.

• Наличие фенилпропаноидов, танинов, горьких веществ и эфиров обусловливает усиление работы желез внутренней секреции, повышение аппетита, усиление выработки желудочного сока, облегчение колик, мочегонное и лёгкое слабительное действие.
• Розмариновая кислота оказывает противовирусное действие: помогает в лечении гриппа, герпеса, кори. Оказывает тормозящее действие на развитие вируса иммунодефицита по 1 типу.

• Розмариновая кислота действует, как противовоспалительное средство, как антиаллерген, антиоксидант.
• Гликозиды, кофейная кислота угнетают процессы деления патологических клеток, не дают развиваться злокачественным опухолям.
• Имеет свойство увеличивать сопротивляемость организма к инфекциям во время непогоды.

Применение в народной медицине

Полезные свойства лимонной мяты используют:

• При лечении нервной системы – неврозах, невротических состояниях: смешивают сухие ингредиенты – мелисса лекарственная 2 части, по 1 части тысячелистника, зверобоя, корня валерианы сухого измельчённого. Две столовые ложки смеси заливают 2 стаканами кипятка, настаивают на водяной бане 15 минут. Процеживают, пьют утром и вечером по трети стакана.
• При вегетативном неврозе принимают ванны с отваром: пчёльника 75 грамм, цветки ромашки лекарственной 30 грамм, мяты перечной 75 грамм. Варят 5 минут в 3 литрах воды. Выливают в воду для купания.

• Помощь в случае бессонницы, при высоком давлении: 2 столовые ложки сухих верхушек пчёльника заливают 200 мл кипятка, томят 30 минут. Пьют 4 раза в день по полстакана до еды. Еще при бессоннице: в равных частях смешивают сухой лист мелиссы и шишки хмеля сухие. Настаивают 2 столовые ложки в половине литра кипятка 35-40 минут. Принимают вечером полстакана настоя, подсластив мёдом.
• Зелёный травяной чай: 1 чайная ложка измельчённых листочков настаивается 10 минут в стакане кипятка (нужно накрыть, например, блюдечком). Такой чай с мелиссой принесёт пользу в случае небольшой простуды, спазмов мышц рук или ног, улучшит аппетит и снизит раздражительность, вред напиток может принести в случае низкого давления, при язве желудка, аллергии на эфирные масла.

Растение мелисса приносит огромную пользу женскому организму и не оказывает на него практически никакого вреда. За это его часто называют женской травой – заваривают чай просто в стакане с кипятком, положив туда столовую ложку свежих листиков мяты, предварительно помятых в руке, сухие ингредиенты настаивают 15 минут. Через 5-7 минут чай можно пить, добавив по желанию лимон, мёд, сахар. Рекомендуют суточную дозу в 2 стакана такого травяного чая.

• Чай с мелиссой помогает беременным женщинам уменьшить проявления токсикоза, улучшает настроение.
• Во время кормления увеличивает количество молока, уменьшает нервозность (чай выпивают за 30 минут до кормления, перед сном).
• Отрегулирует месячный цикл, сгладит проявления ПМС, климакса, выровняет гормональный фон.
• Поможет при воспалении женских органов.

Еще рецепты:

• В случае усиленного сердцебиения (тахикардии), нервного перевозбуждения, гипертонии, полиартрите, фурункулах: готовят спиртовую вытяжку из 1 части сухой измельчённой травы пчёльника и 3 частей водки. Выдерживают в герметически закрытой посуде в холодильнике (другом прохладном тёмном месте) 2 недели. Принимают до еды по 20 мл.
• Чтобы взбодрить организм, улучшить состояние кожи, принимают ванну с отваром: сухие листья и цветы 60 грамм кипятят 5 минут в литре воды, фильтруют. Выливают в воду для принятия ванны (температура воды 35-37°С), процедура длится 15-20 минут. После неё нужно полежать 10 минут.

• Для массажа, растираний наружного характера используется спиртовая настойка из 1 части лимонной мяты и 5 частей водки. Настойка выдерживается в плотно закрытой ёмкости в темноте 7-10 дней.
• Для припарок, компрессов: 8 чайных ложек сухого листа заливают стаканом крутого кипятка, томят под крышкой, укутав полотенцем 35-40 минут. Цедят. Накладки, тампоны пропитывают тёплым настоем. Лечит аллергические дерматозы, нейродермиты, экземы, потницу, артрит, бурсит, подагру. На суставы можно накладывать кашицу из свежих листьев.

Из цветков и верхушек мелиссы методом паровой дистилляции получают эфирное масло, лекарственные свойства которого нашли применение как в народных методах лечения, так и в косметологии:

• Это хорошее средство для излечения от экземы, других кожных инфекций.
• Подходит для ухода за жирной кожей, борьбе с угревой сыпью, акне.
• Лечит герпес – прикладывают ватку, смоченную эфиром, на несколько минут.
• В качестве маски для волос – оказывает укрепляющий эффект, помогает избавиться от перхоти, себореи.
• Успокаивает кожу в местах укусов насекомых, мелких домашних животных, оказывая антибактериальное, успокаивающее воздействие. В место укуса втирают несколько капель эфирного масла.

Немецкая медицина применяет для лечения недугов смесь эфирных масел мелиссы, корицы, гвоздики, муската. Жители Австрии применяют душистый экстракт для ароматизации ванн, в Италии часто используют для косметических препаратов, популярно обертывание при целлюлите: на проблемные места наносят смесь – 2 чайные ложки корицы, столько же порошка чёрного перца, 80 мл масла оливы и 10-15 капель эфирного масла мелиссы, оборачивают пищевой плёнкой, держат час.

Противопоказания к применению

Несмотря на то, что трава мелисса (лимонная мята) обладает многими полезными и лечебными свойствами, существуют противопоказания к её употреблению:

• индивидуальная непереносимость,
• язва и гастрит в стадии обострения,
• низкое кровяное давление,
• аллергия на траву, её компоненты,
• не принимать с лекарствами, понижающими давление,
• при серьезных болезнях и нарушениях нервной системы,
• в случаях, когда по роду деятельности нужна сосредоточенность, концентрация внимания.

Все противопоказания обуславливаются, в основном, седативным действием растения.

Выращивание, сбор и хранение

Растение высаживают на немного затенённом участке с нейтральной, слабокислой почвой.

• Размножается семенами, разделением. Оптимальная температура для роста и развития растения 23-25°С.
• Семена высевают в хорошо прогретый, разрыхленный грунт на глубину 1 см, межрядовое расстояние 35-40 см.
• В случае деления куста – отсадки приживаются быстро, уже в первый год цветут.
• Полив и удобрение по мере необходимости. Взрослый куст поливают 2-3 раза в неделю. После сбора рекомендуют подкормку минеральными или органическими удобрениями.

Сейчас растение часто разводят в условиях городских квартир, размещая горшки с ароматной травой на южных окнах. Собирают листья и стебли в солнечную погоду во время цветения. Сушат в затемнённом, прохладном, проветриваемом помещении при температуре не выше 40°С. Хранение в тканевых или бумажных пакетах, не более года.

Приглашаем вас познакомиться с полезными свойствами маки перуанской. Лекарственным действием обладает знакомый всем мак. Пряно-ароматический майоран удивит вас областью своего применения.

Уважаемые читатели, поделитесь опытом выращивания и применения мелиссы в лекарственных целях.

(Пока оценок нет)

Загрузка...