Ваш организм периодически подвергается возникновению частых вздутий кишечника, урчания в животе, тошноты и позывов к рвоте? Возможно, у вас нарушено состояние микрофлоры и баланса полезных бактерий кишечника, а также проявляется заболевание – дисбактериоз, связанное как раз с этими симптомами.
Для того чтобы понять, что могло привести к возникновению таких проявлений, а также то, чем они могут сопровождаться, необходимо в первую очередь подробно изучить этимологию такой болезни. Собственно поэтому мы тщательно и подготовили данную статью, в которой также представим вашему вниманию небольшое количество простых, но эффективных средств, которые могут помочь вам в восстановлении микрофлоры кишечника.
Причины возникновения заболевания
Согласно медицинской терминологии и проверенным медицинским источникам, те процессы, которые происходят во время каких-либо нарушений в привычном функционировании кишечника и его микрофлоре, называются дисбактериозом.
Дисбактериоз – это определенное состояние, в процессе которого может сильно нарушаться и изменяться баланс и состав тех микроорганизмов, которые на постоянной основе присутствуют в кишечнике абсолютно любого человека.
Как показывает практика, многие люди ошибочно полагают, что в норме в кишечнике здорового человека не должны присутствовать какие-либо бактерии или микроорганизмы. Но важно понимать, что именно наличие этих бактерий способствует хорошему процессу переваривания потребляемой пищи, а также нормальному функционированию всей системы желудочно-кишечного тракта.
Как раз в ходе развития дисбактериоза процент полезных микроорганизмов значительно уменьшается, что в свою очередь заменяется большим количеством вредных бактерий. Именно они, в основном, и провоцируют возникновение нарушений в микрофлоре кишечника и патологии различных заболеваний пищеварительной системы.
Более того, помимо нарушений в балансе микроорганизмов, дисбактериоз может провоцироваться такими факторами:
- бесконтрольный и беспрерывный прием антибиотиков и других сильнодействующих лекарственных препаратов, которые только пагубно влияют на полезные бактерии, стремительно их убивая,
- перенесенные ранее заболевания пищеварительной системы, а именно: дизентерия, сальмонеллез, колит кишечника, гастрит, панкреатит или желчнокаменная болезнь,
- нарушения кишечной моторики, которые приводят к проблемному движению пережеванной пищи по пищеводу,
- различные оперативные хирургические вмешательства, которые проводились ранее,
- затяжные нарушения в обмене веществ и выведении токсинов,
- резкие снижения защитных сил организма из-за влияния внешней окружающей среды или каких-либо других раздражителей,
- частые и продолжительные аллергические реакции организма, которые перешли в хроническую форму,
- какое-либо инфицирование вирусом,
- заражения глистами или другими паразитарными организмами,
- придерживание слишком строгих диет и серьезные ограничения в повседневном рационе,
- прием некачественной пищи, а также тех блюд, которые обладают большой концентрацией соли и специй,
- частые стрессовые ситуации и хронические переутомления, депрессивные состояния,
- частое употребление слишком жирной и вредной пищи, которая содержит в себе огромное количество консервантов, красителей и генетически модифицированных организмов.
Также имейте ввиду, что частое табакокурение или злоупотребление спиртными напитками тоже запросто может спровоцировать нарушения в работе вашего кишечника и пищеварительной системы в целом, а затем значительно удлинить процесс его восстановления.
Симптомы протекания болезни
Чтобы правильно провести процесс восстановления микрофлоры вашего кишечника, необходимо понимать, какими же первыми и основными признаками проявляет себя дисбактериоз и другие нарушения его функционирования.
В первую очередь к признакам такого заболевания относится:
- резкое снижение массы тела,
- частые позывы к рвоте и участившаяся тошнота,
- нарушения в процессе пищеварения, которые ярко проявляются именно после употребления чего-либо в пищу,
- хорошо выраженная анемия,
- чередование частых диарей, поносов или, наоборот, запоров,
- возникновение акне, раздражения, сухости кожи и пигментных пятен на ней,
- внезапные понижения артериального давления,
- появление не встречающихся ранее аллергических реакций, кожного зуда и сыпи,
- стремительное развитие белково-энергетической недостаточности,
- частые головные боли, которые в некоторых случаях принимают форму мигреней,
- слабость и усталость на постоянной основе,
- неприятный запах и привкус изо рта,
- изжога,
- урчание и чувство распирания в животе.
Более того, во время преобладания в вашем кишечнике болезненной патогенной микрофлоры происходит нарушение всасывания различных и необходимых для нормальной работы организма жиров, аминокислот, витаминов и полезных микроэлементов.
Лечение в домашних условиях
Укроп
Это одно из наиболее безопасных лекарственных растений, которое пользуется особой популярностью среди молодых мам и их малышей. И это вполне оправдано, ведь укропная водичка обладает прекрасными успокаивающими и противовоспалительными свойствами, что точно необходимо в восстановлении микрофлоры кишечника. Для ее приготовления в домашних условиях вам необходимо взять одну столовую ложку семян укропа и залить ее стаканом только что закипевшей воды.
Такую смесь следует тщательно перемешать и дать настояться на протяжении 1,5 – 2 часов, заранее накрыв крышкой или полотенцем. Потом полученный настой нужно хорошенько процедить и принимать каждые два часа после употребления какой-либо пищи.
Дрожжи
Для правильного использования данного метода для восстановления бактериального баланса вам требуется взять одну столовую ложку липового меда, столовую ложку сахара (желательно тростникового) и два грамма дрожжей. Все это необходимо хорошо перемешать и залить 500 миллилитрами теплой воды.
Полученную смесь перемешивают, дают настояться и забродить на 2 – 3 часа в темном помещении. Употребляют такую настойку после каждого приема пищи по одному стакану. Курс приема такого средства зависит только от ваших ощущений, но длится, в основном, до полного исчезновения неприятных симптомов.
Курага и чернослив
Для приготовления такого средства для восстановления баланса бактерий вам требуется взять 100 граммов кураги, чернослива и мелко их нарезать. Затем мелко измельченную смесь следует залить медом (приблизительно 100 мл). После этого смесь необходимо тщательно размешать и употреблять по одной столовой ложки ежедневно после приемов пищи.
Методика профилактики
Как показывает медицинская статистика рецидивов данного заболевания, как таковых основных методов восстановления и профилактики в борьбе с этим недугом не существует. Более того, восстановление баланса бактерий в кишечнике не гарантирует стопроцентное избавление от возможного обострения в дальнейшем. Но все же можно выделить несколько тех правил, которые точно не навредят и не ухудшат состояние вашего организма, а также поспособствуют нормальному его функционированию.
К таким правилам можно отнести:
- Следите за качеством своего питания: в рационе в обязательном порядке должны преобладать продукты, которые богаты полезными витаминами и микроэлементами.
- Старайтесь избегать возможных стрессовых ситуаций, депрессий и хронических переутомлений.
- По возможности старайтесь получать только позитивные эмоции, проводя свое свободное время в компании хороших друзей и близких.
- Принимайте сильнодействующие лекарственные препараты только по предписанию вашего лечащего врача, чтобы контролировать продолжительность их приема и дозы.
- Не стоит заниматься самолечением, а желательно сразу же обращаться за квалифицированной помощью специалистов.
- Вовремя начинайте процесс лечения возникших заболеваний, чтобы избежать их перехода в хроническую форму протекания и предупредить возможные осложнения в ближайшем будущем.
- Не стоит соблюдать слишком строгие диеты и ограничивать себя в употреблении полезной и здоровой пищи.
Хотим еще раз напомнить, что для того, чтобы правильно и, самое главное, без последствий провести терапию по восстановлению микрофлоры кишечника, необходимо в первую очередь обратиться к проверенному специалисту, который назначит действенную методику ее лечения, которая в любом случае не нанесет вреда вашему организму, в отличие от проявленной собственной инициативы в таком лечении.
Если вы все-таки опробовали и убедились в быстрой действенности предложенных нами средств в домашних условиях, которые эффективно помогли вам восстановить микрофлору кишечника, к примеру после приема антибиотиков, то будем очень признательны, если вы поделитесь своими полученными результатами с остальными гостями нашего сайта и постоянными читателями в комментариях под данной статьей.
Также рекомендуем ознакомиться со статьей, которая подробно описывает то, какими причинами было вызвано внезапное ,онемение пальцев,, и какие существуют способы его лечения в домашних условиях.
Более того, советуем прочесть еще одну статью о том, ,как укрепить сердечную мышцу, с помощью народной медицины. И, полагаем, вам может быть полезна информация про то, ,как повысить иммунитет ребенку, в домашних условиях. На этом все, благодарим за прочтение. Берегите себя и своих близких!
(Пока оценок нет)
Загрузка...
