Гипотиреоз – это снижение функции щитовидной железы, при котором она вырабатывает недостаточное количество гормонов трийодтиронина и тироксина. Недостаток гормонов щитовидной железы ведет к замедлению всех обменных процессов: липидного, водно-солевого, углеводного и белкового, снижению работоспособности, ухудшению настроения и прибавлению веса.
Гипотиреоз является одним из самых распространенных заболеваний, связанных с обменом веществ, и по подсчетам специалистов, этому недугу больше подвержены женщины. В нашей статье мы поговорим о причинах возникновения гипотиреоза, симптомах проявления заболевания и о методах его лечения.
Причины возникновения гипотиреоза
Выделяют первичный и вторичный гипотиреоз. При первичном гипотиреозе снижение выработки гормонов происходит из-за патологических процессов, происходящих в самой железе. Это может быть вызвано такими причинами:
- Врожденными – дефекты или недоразвитие щитовидной железы.
- Приобретенными:
- повреждение ткани железы самой иммунной системой,
- лучевой терапией в области шеи,
- при лечении препаратами радиоактивного йода,
- после операции по удалению части железы,
- при лечении некоторыми препаратами, содержащими литий, йодиды, гормоны коры надпочечников,
- чрезмерным употреблением витамина А,
- длительным течением аутоиммунного тиреоидита,
- эндемической формой зоба.
Причиной развития вторичного гипотиреоза являются патологии гипофиза или гипоталамуса: их повреждение или недостаточная функциональность ведут к изменению состояния и деятельности щитовидной железы, уменьшая ее активность. Вторичный гипотиреоз встречается намного реже.
Симптомы гипотиреоза
В результате понижения уровня гормонов щитовидной железы возникают следующие симптомы:
- депрессия,
- апатия,
- сонливость или бессонница,
- слабость и быстрая утомляемость,
- ухудшение памяти, концентрации внимания и снижение работоспособности,
- отечность и одутловатость лица,
- нарушение терморегуляции (озноб даже при высоких температурах),
- анемия и бледность кожи,
- выраженная одышка и поражение миокарда,
- брадикардия с низким пульсом,
- уменьшение мышечной силы, возникновение миалгии, болей и судорог,
- повышение сухости кожи и ее огрубение в зоне коленей, локтей и подошв,
- истончение и выпадение волос на голове, лобке, под мышками,
- поражения костной ткани, артрозы, артралгии и синовиты,
- нарушения в работе ЖКТ: потеря аппетита, метеоризм, запоры, тошнота, образование камней в желчном пузыре,
- отек языка и голосовых связок – голос становится грубее и ниже, речь становиться медленной и нечеткой, на языке остаются следы от зубов,
- апноэ,
- отек среднего уха, вследствие чего происходит снижение слуха,
- появление на ладонях пятен оранжевого цвета и желтушность кожных покровов,
- рост холестерина,
- увеличение массы тела,
- накапливание жидкости в перикардите,
- частое и затяжное течение бронхитов и пневмонии, без сопровождения увеличения температуры тела.
У женщин гипотиреоз щитовидной железы, требующий обращения к врачу при первых симптомах и назначения комплексного лечения, также дает о себе знать нарушениями менструального цикла, возможной аменореей, бесплодием, а в период климакса – частыми кровотечениями.
Лечение гипотиреоза
Современные методы лечения гипотиреоза включают: прием гормональных средств, соблюдение определенной диеты, и в качестве дополнительного лечения – использование средств народной медицины. Больным гипотиреозом рекомендуется включить в свой рацион такие продукты:
- зеленые листовые овощи,
- цельнозерновые каши,
- кисломолочные продукты не очень высокой жирности,
- морскую рыбу и морепродукты,
- морскую капусту,
- грецкие орехи,
- авокадо,
- апельсиновый и лимонный сок,
- растительные масла,
- сухофрукты, пастилу и мармелад собственного приготовления.
Исключить совсем или употреблять в ограниченном количестве требуется такие виды продуктов:
- соль,
- мясо,
- яйца,
- животные жиры,
- сахар,
- сладости и продукты, содержащие углеводы в больших количествах,
- газированные напитки.
Для лечения гипотиреоза в домашних условиях используют:
- Раствор уксуса, воды и йода. На стакан воды добавьте яблочный уксус (чайную ложку) и 5% раствор йода (1 каплю при массе тела до 65 кг и 2-3 капли при массе тела более 65 кг), все хорошо перемешайте и выпейте средство в три приема, делая небольшие глотки во время еды.
- Дурнишник обыкновенный. Высушенную траву дурнишника (20 грамм) залейте водкой (0,5 литра) и поставьте настаиваться без доступа солнечных лучей на 21 день. Готовую настойку принимайте по 30 капель, добавив их в чистую воду, три раза в сутки за 30 минут до начала трапезы. Настой травы дурнишника используют для лечения ,узлов щитовидной железы,.
- Свежие огурцы. В летний период ежедневно съедайте до 1 кг домашних огурцов.
- Цветки ландыша. Заполните на 2/3 части бутылку (0,5 литра) высушенными цветками майских ландышей и залейте их водкой до самого верха. Дайте средству постоять в теплом месте в течение 8 дней, периодически помешивайте. Принимайте настойку 2-3 раза в сутки, начиная с 5 капель, и постепенно доводите до 30 капель, а потом убавляйте количество.
- Аптечный порошок морской капусты. Добавляйте 2 раза в день по 1/2 чайной ложки порошка в готовые первые блюда и салаты. Такое средство нельзя применять при беременности, туберкулезе, аллергии, угревой сыпи и геморрое.
- Лечебный сбор. Смешайте корень элеутерококка и одуванчика, траву красильного дрока и семена морковника (всех перечисленных ингредиентов возьмите по одной части), добавьте листья крапивы (3 части) и траву дурнишника (2 части). Отделите от полученного сбора 1,5 столовой ложки смеси и заварите ее кипятком (0,5 литра). Проварите отвар на протяжении 5 минут и дайте настояться. Пейте отвар 4 раза в сутки по 100 мл за 20-30 минут до начала трапезы. Настойку элеутерококка применяют для ,лечения гипотонии,.
- Лечебную смесь. Смелите плоды аниса (50 грамм), ядра грецких орехов (300 грамм) и добавьте к ним сваренный и растертый в кашицу чеснок (100 грамм). Полученную смесь соедините с медом (1 кг) и перемешайте деревянной лопаткой до однородности. Полученное лекарство принимайте по столовой ложке трижды в сутки за 20 минут до начала еды. Листья грецкого ореха используют для лечения ,воспаления лимфоузлов на шее,.
- Органическое пищевое кокосовое масло. Ежедневно на завтрак выпивайте стакан молока или молочный коктейль с добавлением 2 столовых ложек кокосового масла. Кто не любит молочные продукты, принимайте масло в чистом виде.
- Лечебный сбор. Смешайте в равных долях почки березы, корень девясила, плоды рябины и траву зверобоя. Полученный сбор проварите в течение 5 минут, залив кипятком (литром). Дайте средству настояться 12 часов и принимайте по 100 мл за полчаса до начала трапезы три раза в день.
- Сбор. Соедините в равных частях цветки одуванчика, мокрицы, земляники, рябины, чабреца, будры и подаренника. Отделите столовую ложку сбора и залейте ее кипятком (200 мл). Дайте настою постоять 30 минут и выпейте весь полученный напиток перед завтраком.
- Медово-лимонный напиток. Срежьте кожуру с одного лимона и положите в кастрюлю, добавьте к ней семена льна (столовую ложку) и мед (столовую ложку). Все ингредиенты залейте кипятком (литром) и проварите 10 минут. Дайте напитку остыть, профильтруйте и пейте на протяжении дня вместо чая.
- Чернично-травяной отвар. Смешайте в равных частях цветки ромашки, траву пастушьей сумки, тысячелистника, зверобоя, золототысячника, спорыша, листья березы и мяты перечной. Отделите 2 столовых ложки сбора и добавьте к ним сушеную чернику (столовую ложку). Залейте полученную смесь кипятком (200 мл) и протомите средство 10 минут на небольшом огне. Дайте напитку остыть и принимайте по трети стакана трижды в день.
- Настой крапивы. Измельчите траву крапивы (100 грамм) и залейте ее кипятком (1,5 литра). Дайте средству настояться в течение 1,5 часа. Пейте по четверти стакана 3-4 раза в сутки перед началом трапезы.
- Лечебный отвар. Смешайте траву дягиля, зверобоя, чистотела, корень солодки и плоды шиповника в равных частях. Отделите 2 ложки смеси и залейте их холодной водой (0,5 литра). Доведите состав до кипения и варите 10 минут. Горячий отвар снимите с плиты и перелейте в термос для настаивания на 4 часа. Профильтрованный напиток принимайте до начала приема пищи 2 раза на день по 1/2 чашки. Вечерний прием должен быть не позднее, чем за 5 часов до отхода ко сну.
- Рыбий жир. Для увеличения выработки гормонов щитовидной железой рекомендуется принимать рыбий жир. Но если вам назначены препараты для разжижения крови, то перед началом приема рыбьего жира проконсультируйтесь с доктором.
- Витамины. Необходимо дополнительно принимать витамины группы В: В2 (рибофлавин), В3 (ниацин), B6 (пиридоксин), B12 (кобаламин) и витамин С.
Полезное
Не ограничивайте лечение гипотиреоза только приемом лекарств, и дополнительно соблюдайте несложные правила:
- помните о диете,
- дополнительно принимайте витамины и минеральные вещества,
- соблюдайте правильный режим,
- обязательно совершайте прогулки на свежем воздухе,
- выполняйте умеренные физические нагрузки,
- занимайтесь лечебной физкультурой.
В регионах, где наблюдается нехватка йода, вводите в рацион йодированную соль, заменяя ею обычную.
Вот те немногие средства, которые можно использовать для лечения гипотиреоза в домашних условиях. А вы сталкивались с таким заболеванием? Напишите нам о своих проверенных рецептах.