Пресбиопия: что это такое и как лечить в домашних условиях

Наблюдаемое в пожилом возрасте патологическое изменение зрения, при котором плохо видны расположенные вблизи предметы, называют пресбиопией.

Патология зрения не является болезнью, носит возрастной характер. Возникновение этой рефракции виденья связано с уплотнением хрусталика, уменьшением его эластичности.

Пресбиопию часто путают с дальнозоркостью, однако их происхождение различно, дальнозоркость возникает из-за изменения формы роговицы глаза. Можно услышать и другие названия пресбиопии – возрастная гиперметропия, старческое зрение, возрастная дальнозоркость.

Появление патологии характерно для возрастной категории людей старше 40 лет.

Содержание

Причины пресбиопии

Причины понижения эластичности тканей глаза:

возрастные изменения эластичности хрусталика,
плохое снабжение глаз питательными веществами из-за нехватки витаминов,
длительное напряжение глаз (работа за компьютером, просмотр телевизора, гаджетов и других устройств, требующих пристального всматривания),
внешние факторы – работа в задымленном, загазованном помещении, плохая экология.

Симптомы

Основным симптомом пресбиопии является ухудшение ближнего зрения, невозможность рассмотреть рядом находящиеся предметы и объекты.

Осложнения

Если не обратить внимания на ухудшение ближнего зрения, могут возникнуть ухудшения в виде:

головных болей,
туманного зрения,
раздвоения силуэтов,
косоглазия.

Патология значительно ухудшает качество жизни.

Ответив на вопрос, что такое пресбиопия глаза (одного или обоих) у взрослых людей, разберемся, как же можно лечить это заболевание и (или) откорректировать зрение.

Традиционное лечение пресбиопии

Существует большое количество методов и средств, позволяющих избавиться от возрастной дальнозоркости или провести коррекцию зрения.

Очки и внешние линзы для исправления проблемы.
Использование мультифокальных линз, заменяющих природный хрусталик (имплантируются внутрь глазного яблока).
Лазерная коррекция зрения при помощи эксимерного, фемтосекундного лазера (первый не вторгается в ткани роговицы, второй поднимает верхний слой).
Импланты в глазной роговице, например роговичные кольца.
Другие методы.

Народные средства

Пресбиопия представляет собой необратимый возрастной процесс, но затормозить ее появление вполне реально. Также принимают меры по стабилизации функциональных возможностей глаз, улучшив их питание и снабжение кровью и полезными веществами.

При лечении пресбиопии рекомендуют такие средства:

Настойка портулака и ноготков: перемалывают в кофемолке 50 граммов сухих побегов портулака огородного. Пересыпают порошок в емкость для приготовления состава, добавляют 30 граммов сухих цветов календулы, заливают половиной литра 70% спирта. Убирают емкость в затемненное место на две недели. После выдержки состав профильтровывают. Употребляют по 30 капель, разводя в чистой воде (30 мл) трижды в день. Содержащиеся в портулаке кислоты улучшают обменные процессы в глазном яблоке (и всем организме). Состав компенсирует недостаток калия, магния, имеет антиоксидантные, детоксикационные свойства.

Противопоказания: гипертония, брадикардия, вегетативные расстройства.

Чай из портулака и ромашки: заваривают в фарфоровом чайнике чайную ложку побегов портулака и чайную ложку цветов ромашки в 250 мл кипятка в течение 25 минут. Выпивают чистый настой за два приема. Противопоказания, как в «Настойка портулака и ноготков». Состав используют при ,лечении гингивита, в качестве полосканий ротовой полости.
Витаминный чай: в термосе заваривают 3 столовые ложки плодов шиповника коричного в литре кипящей воды на протяжении полутора часов. Употребляют настой вместо чая, добавив кружок лимона и чай. Напиток укрепляет иммунитет, обогащает организм витаминами С, Р, Е, группы В, микроэлементами (железом, натрием, калием, фосфором и другими).

Цитрусовый напиток: приготавливают сок из двух апельсинов, грейпфрута и половинки лимона. Добавляют стакан домашнего сока из черного винограда. Добавляют смесь соков в литр очищенной теплой воды. Пьют по половине стакана, подслащивая чайной ложечкой меда три раза на протяжении дня. Напиток витаминизирует организм, обогащает минералами и другими полезными веществами.
Чай из очанки лекарственной: заваривают столовую ложку травы очанки в стакане кипятка на 15 минут. Пьют чистый настой по 50-70 мл трижды в день.

Настойка из ягод лимонника китайского: растение обладает адаптогенными, тонизирующими способностями, относится к природным биостимуляторам. Содержит токоферолы, витамин С, набор микроэлементов, жирные кислоты и другие полезные вещества. Настаивают 150 граммов размолотых в блендере ягод лимонника в половине литра водки на протяжении 2 недель. Фильтруют, пьют по 40 капель в дообеденное время.

Противопоказания к употреблению: острая вирусная инфекция любого происхождения, высокое давление, болезни сердца и системы, недуги печени, нарушения в работе нервной системы (эпилепсия, судорожные припадки), травмы головы, психические расстройства, возбужденное состояние, бессонница.

На светочувствительность глаз и микроциркуляцию в теле глазного яблока хорошее влияние оказывает настойка женьшеня. Употребляют на протяжении 2 недель по 30 капелек аптечной настойки два раза в день.
Готовят компоты, морсы, кисели из сухих или свежих ягод черники. Благотворно влияет на остроту зрения вследствие богатого биохимического состава. При употреблении учитывают крепящие свойства ягод (особенно сухих).
Настаивают в термосе 20 граммов корня барбариса в 400 мл кипятка 2 часа. Пьют по половине стакана для укрепления организма, улучшения зрения.
При усталости глаз: приготавливают капли на прополисе. В 20 мл очищенной теплой воды разводят 1 грамм маточного пчелиного молочка и 1 чайную ложку водного аптечного раствора прополиса 5%. Трижды в день закапывают в каждый глаз по капельке состава до снятия симптома.

Что полезно включать в меню для здоровья глаз:

поступление витамина А – кушают помидоры, болгарский перец, петрушку, салаты, семечки, морепродукты и другие продукты,
для восполнения аскорбиновой кислоты готовят чаи с шиповником, черной смородиной, облепихой, включают в пищевой рацион капусту, шпинат, яблоки, а также другие овощи и фрукты,
витамины группы В содержатся в кукурузе, меде, яичном желтке, рыбных продуктах, винограде, черносливе, чернике, других продуктах.

Упражнения для глаз (при выполнении упражнений удобно садятся, расслабляются, дыхание ровное, неспешное):

Не двигая головой, медленно поднимают глаза к потолку, считают до 3, медленно опускают глаза на пол, после трехсекундной остановки повторяют движение вверх-вниз 10-15 раз.
Держат голову ровно, смотрят вперед. Медленно двигают глазами влево и вправо на протяжении 1 минуты.
Переводят взгляд из правого верхнего угла комнаты в нижний правый, то есть по диагонали. делают упражнение 10 раз. Повторят движение глаз по другой диагонали комнаты, еще 10 раз.
Кладут кисти на колени, голову держат ровно. Переводят взгляд (медленно) с дальнего угла комнаты на кисти рук и наоборот. Головой не двигают.
Держа голову неподвижно, водят глазами по кругу, сначала в одну сторону, потом в другую (по и против хода стрелки часов).

Полезная информация

для нормального освещения при чтении на расстоянии около полуметра достаточно мощности лампочки в 60 Вт,
работая в вечернее время, не используйте только местное освещение в виде лампы над столом, лучше освещать всю комнату – зрачок не успевает реагировать на смену свет-тьма, что плохо сказывается на хрусталике,
не засыпайте при чтении книги, в этом случае глаза во время сна остаются в состоянии напряжения,
выбирая очки, отдавайте предпочтение тем, что немного слабее нужных, это стимулирует работу глазных мышц,
тренируйте глаза, играя в бадминтон, настольный теннис.

Может быть, вас заинтересует информация о симптомах и ,лечении синдрома хронической усталости,? Также на сайте мы рассказываем о том, что надо делать и чего делать нельзя при симптомах стенокардии напряжения.

Скажите, а известны ли вам эффективные и безопасные средства для того, чтобы продлить здоровье глаз?

(Пока оценок нет)

Загрузка...