Как лечить тяжесть, усталость и отеки ног при варикозном расширении вен

Как лечить тяжесть, усталость и отеки ног при варикозном расширении вен

Тяжесть в ногах при варикозном расширении вен практически всегда сопровождается отеками. Если причина заключается в сосудистой патологии, то неприятные симптомы исчезают по утрам после сна или длительного отдыха с поднятыми ногами, но снова появляются при ходьбе или если пришлось несколько часов подряд провести стоя или сидя в одном и том же положении днем.

  • Что нельзя делать
  • Профилактика
  • Почему отекают

    Крайне важно установить истинную причину отеков, сигнализирующих не только о проблемах с сосудами, но и о целом ряде других заболеваний: ноги отекают при сердечной недостаточности, нарушениях работы печени и почек, вывихах.

    Другие вероятные причины:

    • лимфостаз,
    • порок сердца,
    • нефропатия беременных,
    • деформирующий остеоартроз,
    • красная системная волчанка,
    • цирроз печени,
    • несбалансированное или неправильное питание.

    Внимание! Большая часть случаев развития отечности в ногах связана с нарушениями работы венозной системы. Самолечение без необходимой диагностики попросту опасно, поскольку отек может свидетельствовать о серьезных нарушениях (остром венозном тромбозе, поражениях венозного русла). При негативном сценарии итог – инвалидность и даже летальный исход.

    Отеки ног часто вызваны совокупность факторов и для дифференциальной диагностики выявляют, речь идет о локальном отеке (проявляется только на ногах: в икрах, ниже колена) или общем водном дисбалансе.

    Первичный визит к врачу чаще всего связан с косметическим дефектом, когда на коже уже прослеживаются выпуклые сосудики. Болевой синдром на начальных стадиях может не проявляться, но позднее, помимо тяжести, обязательно возникают и существенные боли в ногах. Причины этого лежат в недостаточности клапанов пострадавших вен: кровь начинает перемещаться из глубоких сосудов в поверхностные, давление в последних растет и боли усиливаются.

    Диагностика

    Лечащий врач получит точное представление о патологии по результатам одного или комплекса исследований:

    • Ультрасонография или УЗИ сосудов для оценки их состояния, исключения или подтверждения тромбоза глубоких вен.
    • Электрокардиограмма для обследования сердца.
    • Лимфосцинтиграфия для изучения состояния лимфосети – узлы и сосуды.
    • Плетизмография для измерения тонуса мелких сосудов и кровотока в них.
    • Радионуклидная флебография (флебосцинтиграфия) – изучение состояния вен под воздействием гамма-излучения.
    • Рентгеноконтрастная флебография – рентгеновский метод обследования состояния вен с использованием контрастного вещества.
    • Компьютерная томография с контрастированием вен.
    • Общие и развернутые анализы мочи и крови и так далее.

    Как избавиться

    Лечение патологии сфокусировано на восстановлении функции вен для нормализации оттока крови и укрепления их стенок. Пациентам с сосудистыми патологиями по окончании курса лечения и рекомендации врача нужно обязательно носить компрессионный трикотаж и продолжать до окончания назначенного срока принимать прописанный флебопротектор.

    Препараты

    Для лечения отеков врачи подбирают комплекс лекарств:

    • Флебопротекторы (венотоники) для уменьшения отеков, укрепления стенок сосудов и повышения тонуса вен. Это могут быть как таблетки, так и мази, гели, кремы: Детралекс, Венарус, Троксевазин, Флебодиа, Венолайф.
    • Антикоагулянты для разжижения крови и препятствия образованию тромбов, например, Аспирин, Гепарин, Лиотон, Венолайф.
    • Диуретики (мочегонные) для устранения отеков, которые многие люди покупают самостоятельно, лечащий врач может и не прописать, поскольку есть риск еще большего сгущения крови и усугубления венозной недостаточности. К таким препаратам относятся Фуросемид, Верошпирон, Гипотиазид и так далее.

    Диета

    Из рациона должны быть исключены продукты, провоцирующие отеки: жареная, соленая, жирная пища, фаст-фуды, снеки, консервы, субпродукты, маринады и соленья, алкоголь.

    В меню желательно включить продукты и специи, которые способствуют разжижению крови: чеснок, петрушка, лимоны, фрукты и ягоды, содержащие много витаминов, бананы и курагу, богатые калием.

    Очень важно соблюдать питьевой режим: 1,5-2 литра чистой воды без газа в день – норма взрослого человека. В это количество не включаются чай, кофе, соки, супы и другие жидкости. Иногда застойные явления могут быть следствием недостатка воды, при котором организм «накапливает» нужное ему количество для обменных процессов.

    Физиотерапия

    В комплексном лечении отеков часто назначают:

    • Аппаратная пневмокомпрессия (прессотерапия). Она выполняется курсами по 15-20 процедур, после которых на ноги накладывают компрессионный трикотаж.
    • Гидромассаж ступней и ног, циркулярный душ – выполняется курсами по 10-15 сеансов, при этом душ Шарко и другие травмирующие водные процедуры запрещены категорически.
    • Массажные процедуры – ручной массаж, LPG, акупунктура и так далее. Вакуумные аппаратные или ручные методы проводить нельзя во избежание травмирования стенок сосудов.

    Упражнения

    Для снятия отеков нужно выполнять ряд несложных упражнений:

    • Велосипед. Выполняется утром лежа, не вставая с кровати. Поднять ноги перпендикулярно полу и имитировать кручение педалей до 60 секунд.
    • Стоять на одной и другой ноге поочередно по 1-1,5 минуты, меняя ноги 2-3 раза.
    • Стоя перекатываться с носков на пятки и обратно.
    • Постоять, попрыгать и походить на носочках по комнате.
    • В позе сидя сгибать пальцы на ногах, хватать ими карандаш или мять лист бумаги.

    Компрессионный трикотаж

    В зависимости от стадии заболевания рекомендуют ношение эластичных бинтов различной степени компрессии, снижающих нагрузку на сосудистую систему и помогающих венам сохранять форму. Помимо не всегда удобных бинтов для компрессии можно использовать колготки, чулки, гольфы с соответствующими параметрами.

    Народные рецепты

    Важно! Средства народной медицины при отеках следует использовать с осторожностью: с одной стороны, они оказывают эффективное воздействие на начальных стадиях венозной патологии, с другой – самостоятельно определить стадию заболевания и установить причину отека невозможно.

    Поэтому использовать травы и другие средства, чтобы снять отек на ногах, следует только после консультации с врачом.

    Для лечения используют:

    • Внутренне – настои из зелени петрушки, отвар из листьев березы, спорыша, календулы, калины, боярышника, мяты.
    • Наружно – компрессы из сырого тертого картофеля, каштана конского, ванночки с морской солью, маслом мяты, эвкалипта, яблочным уксусом и так далее.

    Что нельзя делать

    При систематичной отечности нужно придерживаться рекомендаций:

    • Избегать длительных статических нагрузок для ног.
    • Избегать поз с поджатым ногами, на корточках, закидывать одну ногу на другую, то есть при которых нарушается кровообращение в сосудах.
    • Не поднимать тяжести.
    • Избегать длительных перелетов или переездов.

    Профилактика

    Для предупреждения отеков можно:

    • Принимать контрастный душ или обливать ноги холодной водой.
    • Вместо лифта хотя бы пару этажей проходить по ступенькам вверх и вниз.
    • Регулярно отдыхать с поднятыми вверх прямыми ногами.
    • Если работа сидячая, нужно чаще вставать, ходить по комнате или по 10-15 раз подняться на носочки.
    • Регулярно выполнять простые физические упражнения по утрам, а в офисе, сидя на стуле, вращательные движения ступнями в разные стороны.
    • Делать самомассаж: кончиками пальцев круговыми движениями массировать ноги от пальцев ног до бедер, избегая мест расположения лимфоузлов (подколенные впадины и пах).
    • Уделить внимание физическим нагрузкам: плавание, прогулки на свежем воздухе.

    Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

    Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

    Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях — мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!


    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Полезная медицинская информация для всех, лечение различных заболеваний