Чтобы помыться, совершенно не нужно выходить из дома, но посещения бань, саун и других парилок не теряют свою популярность многие десятилетия. У каждого народа есть свои особенности и тайный смысл парных процедур, еще с древности они ценились за способность снимать усталость, улучшать общее состояние организма. Интенсивность воздействия зависит от температуры, влажности, продолжительности и способов нагрева. Баня приносит пользу при многих заболеваниях, но не при сосудистых патологиях, в том числе при варикозе, особенно в запущенной форме, и его осложнениях: тромбофлебите и трофических язвах.
Можно ли ходить
В баню
Прогрев паром в бане повышает частоту сокращения сердечной мышцы, объем перекачиваемой крови увеличивается. После парилки проходит тяжесть ног и отеки, укрепляется иммунитет.
Сосуды под термическим воздействием стремительно расширяются, их пораженные неэластичные стенки передают нагрузку на здоровые вены, но последние справляются с возросшей нагрузкой недолго.
Важно! При регулярном посещении бани здоровые сосуды быстрее деформируются и поддаются патологическим изменениям. По этой причине варикоз и баня не всегда совместимы.
Что делать, если париться не рекомендуют врачи, но очень хочется? Следует придерживаться простых рекомендаций:
- Во избежание резкого перепада температуры рекомендуется ополоснуться теплой водой, а не становиться под холодный душ или окунаться в купель, как это обычно принято после пропарки.
- При венозном расширении вен время нахождения в парилке сокращают до 5-7 минут.
- Перед походом в баню отказаться от обильного приема пищи, рекомендуется париться натощак.
- Отказываться от процедуры при обострении хронических заболеваний, после хирургических операций.
- В парилке людям с больными сосудами нужно стоять или лежать с прямыми ногами, чтобы не нарушать циркуляцию крови.
В сауну
Этот вид парных процедур при варикозе запрещен из-за особо негативного воздействия «сухой бани» на сосуды:
- высокие температуры и отсутствие достаточного количества влаги приведет к дряблости соединительной ткани стенок сосудов,
- повышается риск формирования тромбов из-за усиленной потери жидкости в организме.
Горячие ванны
Больным с варикозом нельзя принимать горячие ванны по тем же причинам, что и посещать баню. Вместо них рекомендуется отдать предпочтение лечебным ваннам на травяных настоях с теплой или прохладной водой, которые назначают для облегчения болевой симптоматики и профилактики патологии. Грамотно подобранный состав трав предотвращает появление тромбов, улучшает состояние венозных стенок, оказывает противовоспалительное свойство.
Рецептура подготовки ванн проста даже в домашних условиях и не требует особых затрат:
- Для снятия утомления и отечности делают процедуру с морской солью. Воду температуры 380С налить до середины икроножной мышцы, добавить соль и походить в ванне 5-10 минут.
- Для снятия усталости используются травяные отвары или эвкалиптовое масло (5-10 капель на половину ванны с теплой водой). Для травяного сбора берут цветки ромашки, бузины и листья мяты в равных пропорциях, которые заливают 2 литрами кипятка, настаивают 1 час, процеживают и добавляют в воду.
Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?
Хотите предложить для публикации фотографии по теме?
Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях — мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!
(Пока оценок нет)
Загрузка...
