В определенные моменты жизни с нашим организмом происходят своеобразные и непривычные процессы, которым, к большому сожалению, современный человек не придает особого значения. Вот, к примеру, безобидный, на первый взгляд, хруст в области суставов на постоянной основе может как раз быть предвестником развития какого-либо заболевания, связанного с опорно-двигательной системой.
Поэтому в данной статье мы рассмотрим сопровождающие щелканье суставных сумок симптомы, выделим основные причины и факторы, которые провоцируют появления хруста суставов, и разберемся с профилактикой этой болезни в домашних условиях. Также разберемся, что же вообще из себя представляет этот непонятный щелчок. Также специально для вас мы подобрали несколько самых эффективных способов лечения данного симптома с помощью сил народной медицины.
Причины возникновения
Сустав – это подвижный и соединительный орган человека, который находится между некоторыми частями костного скелета. Он, в свою очередь, состоит из хрящей и образующейся между ними суставной сумки с жидкостью, которая заполняет эту сумку, и называется синовиальной.
Хотим отметить, что в процессе движения любой хрящ опорно-двигательной системы человека растягивается. Более того, объём самой суставной сумки заметно увеличивается, давление в ней падает, а в жидкости, которая и находится внутри сустава, образовывается большое количество газовых пузырьков. А во время движения они лопаются. Отсюда и появляется этот хруст и сопутствующие боли в плечевом или каком-либо другом суставе, лечение которого мы также рассмотрим в данной статье ниже. Также современная медицина считает, что проявление звука при каком-либо виде физической активности чаще всего провоцируется повышением общего количества белка в жидкости суставной полости, которое возникает при определенном избытке белковой пищи в рационе или при различных воспалениях. Более того, к основным причинам появления хруста при физической активности относятся:
- дефицит суставной жидкости, выполняющей роль смазки,
- возрастные изменения в организме,
- утрата способности суставной сумки удерживать влагу,
- наличие гиподинамии,
- застои в суставах из-за малоподвижного образа жизни,
- скачкообразность развития и диспропорции, часто встречающиеся в подростковом возрасте,
- определенная генетическая предрасположенность,
- своеобразные особенности строения аппарата, который связывает все суставы и хрящи,
- слишком интенсивные и повышенные физические нагрузки, которые не отличаются постоянством.
Важно! Напоминаем, что хруст в суставе является симптомом, который может сигнализировать о начале развития какого-либо серьезного заболевания. Поэтому настоятельно рекомендуем при выявлении у себя или своего близкого данного явления сразу же обратиться за медицинской консультацией врача-специалиста и комплексным обследованием.
Симптомы заболевания
Хруст в суставах, который возникает внезапно и неожиданно, может быть сигналом того, что начала процесс своего развития какая-либо болезнь, обычно связанная с опорно-двигательной системой. Возможно, это временный симптом, который связан с периодическими гормональными изменениями, перестройками организма или обычной ответной реакцией на слишком интенсивную физическую активность. Но, к сожалению, в большинстве случаев этот основной симптом является неким звоночком, который дает больному понять, что что-то с его организмом не в порядке. Более того, сопутствующими симптомами скрежета суставов являются:
- острая или ноющая боль в месте пораженного сустава,
- ограниченность в подвижности сустава или же полнейшая невозможность выполнения даже самого простого действия,
- различной формы и цвета припухлости или отеки.
Также хотим напомнить, что в большинстве случаев хруст является предвестником развития всевозможных заболеваний, связанных с опорно-двигательной системой. В свою очередь, современная медицина к возможным осложнениям скрежета относит следующие болезни:
- артроз, который проявляет себя сильной болью в пораженной им области во время минимальной физической нагрузки и воспалением суставной сумки, в которой начинает постепенно скапливаться жидкость,
- избыточное количество солей, что характеризуется затвердеванием хрящей, которые прилегают к мышцам. Затем данный процесс приводит к затрудненным телодвижениям и возникновению болей различного характера,
- остеоартроз, симптоматика которого очень схожа с обычным артрозом. Но, в свою очередь, данная болезнь характеризуется деформацией суставов, которые сопровождаются острыми болями, возникающими, в основном, в ночное время суток.
Лечение народными средствами
В случае, когда хруст или скрежет суставных сумок возникает не на постоянной основе, а лишь изредка, есть несколько вариантов, которые мы подобрали специально для вас, для того, чтобы снизить возможные болевые ощущения с места пораженной хрустом зоны.
Мазь на основе конских каштанов
Данное средство является очень эффективным в устранении неприятных ощущений в суставных сумках. Для приготовления мази вам необходимо измельченные плоды конских каштанов залить растительным маслом и довести до кипения на водяной бане в течение 30 – 45 минут. Также существует второй способ ее приготовления на основе сливочного масла. Для этого требуется 5 плодов конского каштана перемолоть до состояния муки, смешать со сливочным маслом и качественно перемешать с помощью миксера или блендера. Полученную кашицу следует оставить в темном месте на сутки.
Курс применения мази зависит от личных ощущений больного, но, в среднем, длится около недели. Принимать ее следует методом втирания от 2 до 4 раз за сутки. Место, на которое накладывается приготовленная мазь, необходимо замотать и держать в тепле.
Желатин
Желатин содержит 18 незаменимых для человеческого организма аминокислот и обладает неплохими укрепляющими свойствами. Принимать его следует людям, которые склонны к развитию артроза или остеоартроза. Отличным вариантом будет прием желатина и содержащих его продуктов хотя бы 2 – 4 раза в неделю. При необходимости, можно принимать чаще.
Для этого следует 5 граммов сухого порошка желатина запивать стаканом теплой воды за полчаса до приема пищи. Вместе с порошком желательно принимать аскорбиновую кислоту, так как он усваивается только с помощью витамина С. Если же данный прием желатина вам не подходит, то возможен вариант его употребления следующим образом: 2 чайные ложки порошка желатина залить 150 граммами холодного коровьего молока и оставить разбухать около часа. К смеси можно добавить сахар или мед. Затем ее нужно подогреть, дать остыть и поставить в холодильник. Блюдо можно есть сразу же целиком.
Профилактические меры
Чтобы неприятные и доставляющие неудобства скрежет или же хруст, к примеру, в плечевых и коленных суставах, не привели к осложнениям, патологиям и окончательно не испортили жизнь постоянным дискомфортом, вам необходимо сразу обратиться за квалифицированной помощью врача, который в состоянии грамотно диагностировать болезнь, выявить основную причину ее развития и назначить правильную методику лечения. Но, чтобы изначально предотвратить возникновение данного заболевания, вам следует придерживаться простых и одновременно эффективных профилактических мер.
Первым делом, требуется полностью исключить причины развития недугов следующими действиями:
- ведением активного образа жизни,
- занятиями каким-либо видом спорта на постоянной основе,
- соблюдением правильного и полноценного питания. Таким образом, входящие в ваш рацион продукты должны содержать в себе, в особенности, кальций, магний, калий и фосфор,
- ношением обуви, которая не будет сжимать стопу. Более того, она также не должна быть на высоком каблуке,
- устранением вредных привычек, а именно: злоупотребления спиртными напитками, табакокурения, и особенно приема каких-либо наркотических веществ,
- избеганием хронических стрессов, депрессивных состояний и сильных эмоциональных нагрузок на нервную систему, которые только ухудшат общее состояние организма,
- контролем приема лекарственных препаратов, которые должны приниматься согласно инструкции или же рекомендациям лечащего врача, но ни в коем случае нельзя заниматься самолечением,
- систематическим прохождением медицинского осмотра, чтобы исключить и, возможно, предупредить стадию зарождения каких-либо болезней.
Также советуем при первой возможности стараться избегать монотонной и сидячей работы, которая сковывает в действиях. Более того, если вы приверженец сильных и интенсивных физических нагрузок, то помните о риске получения травм, которые, в свою очередь, легко могут привести к развитию заболеваний опорно-двигательной системы.
Так как эта статья связана с заболеванием опорно-двигательной системы, то, полагаем, вам будет полезна статья об остеоартрозе коленного сустава второй степени, где подробно описано лечение в домашних условиях. Также вас может заинтересовать информация о боли в копчике у женщин. Думаем, вам также следует прочесть статью о боли в пояснице.
Очень надеемся, что подобранная нами информация о заболевании суставов была для вас полезна. Если вы знаете какой-либо другой, к примеру, способ лечения народными средствами, будем благодарны, если вы опишете его в комментариях. Уделяйте больше внимания своему здоровью и берегите себя!
(Пока оценок нет)
Загрузка...
