В этой статье вы ознакомитесь, как можно без труда приготовить раствор для промывания носа в домашних условиях. Вы узнаете, какие показания и противопоказания к проведению этой процедуры, а также сможете выбрать наиболее подходящий домашний рецепт и правильный способ применения. Полученная информация позволит сохранить здоровье вам и вашим близким.
Показания
Вы спросите, зачем вам нужно готовить солевой или какой-нибудь другой раствор для промывания носа? Промывать носовые ходы необходимо для того, чтобы добиться следующих результатов:
- профилактика попадания вирусов и бактерий,
- уменьшение отека слизистой,
- облегчение дыхания,
- предупреждение отита,
- улучшение действия лекарств,
- облегчение состояния при гайморите,
- избавление от лишней слизи, гноя.
Для того, чтобы добиться необходимого результата, вам необходимо следовать инструкциям и выбрать необходимое лекарство. Желательно при этом знать о состоянии вашего здоровья, и проконсультироваться с лечащим врачом.
Правила проведения процедуры
Для того, чтобы правильно провести процедуру промывания носа, придерживайтесь следующих рекомендаций:
- используйте маленький чайник, спринцовку или большой шприц,
- средство должно быть теплым,
- придерживайтесь необходимых дозировок,
- для маленьких детей необходимо применять только чайник,
- напор вводимой жидкости не должен быть слишком сильным.
Инструкции
Чтобы все сделать правильно в домашних условиях, выполняйте следующие действия:
- Наберите в чайничек (спринцовку, шприц) теплый раствор.
- Взяв емкость в левую руку, наклонитесь над ванной или раковиной.
- Наклоните голову влево таким образом, чтобы левая ноздря была выше правой.
- Вливайте в левую ноздрю так, чтобы жидкость попала в носоглотку и вылилась через правую ноздрю.
- Выполните все то же самое, только с противоположной стороны.
- Высморкайте правый и левый ход по очереди, удалив жидкость.
Не выходите на улицу на протяжении 30 минут в теплое время года и 2 часа зимой.
Противопоказания
Несмотря на то, что промывание носа солевым раствором в домашних условиях приносит пользу здоровью человека, все же есть некоторые противопоказания:
- воспаление внутреннего уха,
- непереносимость компонентов средства,
- непроходимость носовых проходов,
- склонность к отитам,
- склонность к носовым кровотечениям,
- наличие опухолей.
Также не рекомендуется применение солевого или физраствора натрия хлорида для промывания носа слишком часто, так как вместо пользы может возникнуть обратный эффект. Это происходит из-за того, что вместе со слизью вымываются не только вредные бактерии, но и полезные.
Рецепты
Перед применением любого лекарственного средства необходимо проконсультироваться со специалистом и быть уверенным в том, что у вас нет противопоказаний. Для домашних процедур можно воспользоваться такими рецептами:
- Сода. Растворите соду (0,5 ч. л.) в воде (250 мл). Применение такого лекарства поможет снять отек слизистой и окажет муколитический эффект. Содовые полоскания также эффективны при стрептококковой инфекции в горле.
- Поваренная соль. Добавьте 1,5 ч. л. соли в воду (1 л) и размешайте. Это средство хорошо применять во время эпидемий.
- Морская соль. Готовить его нужно точно так же, как указано в предыдущем рецепте. Из этого средства также полезно делать ванночки при шишке на половой губе.
- Прополисная настойка. Растворите 1,5 ст. л. аптечной спиртовой настойки прополиса в теплой воде (1 ст.), добавьте щепотку соли.
- Йод, сода, соль. Вам нужно взять 250 мл воды, добавить по 0,5 ч. л. соды и соли и 3 капли йода. Раствор имеет очень сильное воздействие, залечивает микротрещины, выводит гной и слизь, убирает воспаление. Это же средство поможет вылечить , прыщ на языке,.
- Отвар трав. Для промывания носа можно использовать не только соляный раствор, можно также применять и отвар из таких трав: ромашка, череда, подорожник, зверобой, пижма, шалфей. Возьмите выбранную траву (1 ст. л.) и проварите в кипятке (250 мл) 5 минут. После остывания тщательно отфильтруйте и применяйте для промывания во время простуды.
- Фурацилин. Можно купить уже готовое средство для проведения процедуры, а можно приготовить его самостоятельно. Растолките 1 таблетку в порошок и залейте теплой водой. Применяйте после тщательной фильтрации.
Вы также можете приобрести в аптеке готовые препараты, чтобы промыть носовые ходы в домашних условиях.
Полезная информация
Для того, чтобы избежать заболеваний носа и верхних дыхательных путей, кроме процедуры промывания, следует придерживаться следующих рекомендаций:
- Не допускайте переохлаждения всего организма. Под воздействием холода сужаются кровеносные сосуды, и слизистые оболочки становятся более уязвимыми.
- Закаливайтесь.
- Занимайтесь умеренной физической активностью.
- Проводите много времени на свежем воздухе.
- Питайтесь правильно и полноценно.
- Не допускайте снижения иммунитета.
- Следите за личной гигиеной.
- Исключите алкогольные напитки и сигареты.
Уважаемые читатели, в каких случаях вам приходилось промывать нос? Какие растворы вы использовали? Поделитесь своими проверенными рецептами и рекомендациями.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
