Икота – очень распространенное явление, которое испытывал на себе каждый человек. Этот процесс определяют как спазмы и судороги диафрагмы, которые проявляются толчкообразно и мешают дыханию. В большинстве случаев это нормальная реакция организма на наличие лишнего воздуха в желудке. Часто это явление появляется очень не вовремя, вызывает определенные неудобства.
Поэтому нужно знать способы, как можно быстро избавиться от икоты, не имея под рукой специальных для этого средств. Сегодня мы поговорим об основных причинах появления икоты, узнаем, как от них избавиться быстро и эффективно в домашних условиях.
Причины появления недуга
Такая реакция организма может быть вызвана защитными рефлексами или патологическими состояниями организма. Чаще всего причиной этого неприятного симптома становятся следующие факторы:
- Употребление слишком горячей пищи. Это может вызвать раздражение в пищеводе и вызвать спазмы диафрагмы из-за повреждения нервного окончания.
- Переедание. Попадание в желудок большого количества пищи за раз приводит к замедлению его работы, в ответ на это стенки органа начинают сокращаться толчкообразными движениями, нарушая процесс дыхания.
- Хаотичное и слишком быстрое питание, проглатывание слишком больших частиц пищи. Это раздражает стенки пищеварительной системы, замедляет переваривание пищи и может вызвать судороги.
- Резкие изменения температурного режима. В особенности выход из теплого помещения на холодную улицу может спровоцировать нервные судороги в мышечной ткани диафрагмы. А также переохлаждение может стать причиной судорог.
- Употребление газировки и алкогольных напитков. Данные вещества провоцируют образование излишнего углекислого газа в желудке, и спазмы диафрагмы возникают как попытки его извергнуть из организма.
- При любом раздражении диафрагмального нерва. Он может быть раздражён в результате механического воздействия (удара, падения), переедания, повреждения пищевода грубой пищей.
- Прием некоторых медицинских препаратов, которые оказывают влияние на периферическую и вегетативную нервные системы.
В нечастых, но встречаемых случаях, причиной спазм в диафрагме могут стать патологические процессы в организме, различные заболевания. Среди патологий, вызывающих появление икоты, выделяют:
- Воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта: непроходимость кишечника, воспаление слизистой желудка, толстой кишки.
- Болезни дыхательной системы: воспаление легких, плеврит, астма.
- Патологии, задевающие нормальное функционирование нервной системы и окончаний: травмы головного мозга, опухолевые заболевания, инсульт (кровоизлияние в мозг), энцефалит, менингит.
- Сильные психоэмоциональные состояния и потрясения: стресс, шоковое состояние, переживание, перевозбуждение, истерика.
- Болезни, нарушающие здоровый обмен веществ: гипогликемия, сахарный диабет.
Как быстро избавиться от икоты в домашних условиях
Данная проблема очень распространенная, и поэтому люди научились справляться с ней быстро и эффективно различными способами. Однако важно быть внимательным к своему здоровью.
Если вас беспокоят частые и регулярные приступы затрудненного дыхания и икоты, которые повторяются несколько недель подряд, стоит обратиться за врачебной помощью. Это необходимо для выяснения причины частых спазмов, возможно они связаны со скрытыми патологиями в функционировании организма. В данном случае только исследование этиологии симптома может помочь избавиться от него.
В народной медицине имеется масса способов быстро и эффективно преодолеть неприятный симптом. Все эти методы формировались в народе на протяжении многих лет, поэтому их эффективность проверена многими людьми и долгим временем. Представим вам самые популярные и действенные.
- Лимон. Советуют при возникновении спазмов, вызванных растяжением стенок желудка, съесть дольку лимона. Это спровоцирует мощный выброс соляной кислоты и улучшить процесс переваривания пищи. Лимон является также надежным помощником в лечении симптомов орви.
- Яблочный уксус. Добавить 10 г (чайную ложку) уксуса в 200 мл прохладной воды, выпить залпом. Это вызовет отрыжку и освободит лишний газ из пищеварительной системы. Раствор из яблочного уксуса поможет быстро избавиться от икоты после употребления алкоголя.
- Ромашковый настой. Цветы ромашки в объеме двух столовых ложек залить 200 мл кипяченной воды, настоять до комнатной температуры. Выпить настой весь за один раз. Ромашка оказывает седативный эффект, успокоит мышцы диафрагмы и прекратит их спазмы. Такое средство идеально подходит для избавления от икоты у новорожденного ребенка. Ромашковый отвар является известным природным антидепрессантом.
- Частое дыхание. Нужно сесть, выровняв спину, и совершать короткие, частые, толчкообразные вдохи и выдохи. Повторять на протяжении одной минуты. Этот метод поможет избавиться от нарушенного дыхания всего за 5 минут.
- Глубокие вдохи. В позе стоя поднять руки над головой и выполнять максимально глубокие и медленные вдохи и выдохи. Повторять дыхательные движения на протяжении трех минут. Данное упражнение можно выполнять также для выведения мокроты у детей.
- Попробуйте максимально высунуть язык из ротовой полости и задержать его в напряженном состоянии на протяжении 10 секунд.
- Задержать дыхание на 10 секунд. Повторять 5 раз. Такой способ наиболее популярный и простой, помогает быстро избавиться от неприятного симптома.
- Надавить пальцем на корень языка, будто пытаясь вызвать рвоту. Это даст импульс в желудок об освобождении его от лишнего скопившегося воздуха и поможет избавиться от неприятных спазмов.
Уважаемые читатели, а вы часто сталкиваетесь с надоедливой икотой? Как избавляетесь от нее?
(Пока оценок нет)
Загрузка...
