По полезности мед, лимон, оливковое масло не уступают друг другу. Эти продукты насыщены биологически активными веществами, действие которых в увеличивается при объединении. Лекарства на основе этих ингредиентов полезны для пищеварения, сосудов, печени, волос и кожи. Также смесь применяется в виде напитка для похудения.
Полезные свойства лимона, меда, оливкового масла
Масло оливы – источник Омега-3, Омега-6 и Омега-9, жирорастворимых витаминов (A, D, E и K). Дополнительные элементы: фосфор, натрий, фенолы, терпены, стеролы. Лимон, прежде всего, богат аскорбиновой кислотой, калием, витаминами группы B, эфирами. Цветочный нектар дополняет составы, так как содержит полноценный комплекс полезных веществ.
Благоприятное действие смеси:
- восстановление иммунитета, укрепление защитных барьеров,
- выведение токсинов, шлаков, устранение свободных радикалов,
- очистка сосудов, снижение уровня «плохого» холестерина,
- разжижение крови, предотвращение образования бляшек, тромбов,
- улучшение состояния кожного покрова, ногтей, волос,
- губительное действие на патогенных бактерий, вирусы,
- снятие симптомов воспалительной реакции, обезболивание,
- улучшение регенерационных способностей тканей,
- нормализация процессов пищеварения, функций печени,
- восстановление правильно баланса кишечной микрофлоры,
- укрепление нервной системы, пополнение энергетических запасов,
- профилактика простуды, гриппа, респираторных заболеваний,
- активизация расщепления жировой ткани, уменьшение объемов тела.
Для извлечения максимальной пользы требуется брать только натуральные и качественные продукты. Масло оливы рекомендуется холодного отжима. Мед лучше использовать в жидком виде, а не после кристаллизации. Спелый цитрус должен быть упругим, с выраженным ароматом, без повреждений.
Мед, лимон, оливковое масло – рецепты эликсира молодости
Применяется эликсир молодости, в состав которого включен мед, лимон, оливковое масло, внутрь или наружно. Например, для похудения рекомендуют напиток, а для оздоровления кожи или волос – маски. К ингредиентам обычно добавляют, другие компоненты: чеснок, желток или горчицу. Жировую основу иногда меняют на кунжутное, подсолнечное, льняное масло.
Для нормализации процесса пищеварения
Медово-лимонное средство на масляной основе улучшает пищеварение и восстанавливает работу желудка, кишечника. Обволакивающее действие смеси, способность снимать воспаление – свойства, снижают проявления язв, колита, гастрита и устраняют расстройства ЖКТ. Рецепт:
- Выжать из цитрусов сок, взять 100 мл жидкости.
- Добавить к 50 мл оливкового масла, 200 г цветочного нектара.
- Тщательно перемешать ингредиенты.
- Поставить смесь в холодильник на ночь.
Принимать лекарство рекомендуется утром по 1 столовой ложке натощак. Стандартный курс длится 2 месяца. За 1 год лучше не проходить лечение более 2 раз. Если удобнее готовить каждое утро, то нужно взять другие дозировки ингредиентов: 1 маленькая ложка лимонного сока, 2 мл масла, 20 г нектара.
Для похудения
Главная задача целебного средства при похудении – разгон метаболизма, обмена веществ. Дополнительные бонусы: очистка от шлаков, снятие отечности и ускорение «сжигания» жировой ткани. Рецепт напитка: взять сок от половины цитруса, добавить 60–70 г меда, 1 литр кипяченой воды. Перемешать, внести 2 маленькие ложки оливкового масла, 3 щепотки порошка корицы. Взболтать, оставить на день. Пить по утрам на голодный желудок за 50 минут до завтрака.
Для очищения сосудов
Медово-лимонная масляная смесь – эффективный способ восстановления работы сердца и сосудов. Польза: разжижение крови, придание эластичности и тонуса, очистка от «плохого» холестерина. Рецепт:
- Выжать сок из трех лимонов.
- Соединить с 3–4 столовыми ложками пчелиного продукта.
- Добавить 100 мл нерафинированного оливкового масла.
- Смешать ингредиенты, оставить на сутки в теплом темном месте.
Рекомендация по приему – употреблять смесь по 1 столовой ложке утром натощак за полчаса до завтрака. Стандартный курс составляет от 1 до 3 месяцев. После требуется сделать перерыв на 30 дней и повторить лечение. Лекарство избавляет от склеротических бляшек на стенках сосудов.
Для здоровья печени
Целебная смесь применяется при циррозе и гепатите печени, а также при холецистите (воспалении желчного пузыря). Рецепт: смешать 200 мл масляной основы, 1 кг пчелиного продукта, добавить измельченный чеснок (3 головки) и 4 цитруса, пропущенных через мясорубку (2 лимона с кожурой). Перемешать ингредиенты деревянной ложкой, переместить в стеклянную банку и убрать в холодильник. Употреблять по 1 большой ложке натощак за 30 минут до еды трижды в сутки. Курс составляет 1 месяц. Повторять 3–4 раза в год.
Для лечения кашля
Целебное сочетание компонентов рекомендуют при простуде, гриппе или респираторных заболеваниях, которые сопровождаются кашлем. Это лекарство снимает боль, воспаление, устраняет першение, раздражение слизистой. Рецепт сиропа от кашля:
- Взять лимонный сок от трех плодов.
- Соединить с 50 мл масляной основы.
- Добавить 5 больших ложек меда.
- Перемешать, подогреть массу на водяной бане.
- Поместить в холодильник.
Принимать целебное средство требуется 4–5 раз в день по 1 столовой ложке. Обязательно запивать сироп теплой водой. Лекарство можно применять при фарингите, бронхите, на начальной стадии воспаления легких. Комплекс из полезных ингредиентов также укрепляет иммунитет.
Для красоты кожи и волос
Эликсир молодости для кожи разглаживает кожу, улучшает регенерацию, восстанавливает четкость контуров, возвращает естественный цвет. Рецепт маски для лица:
- Смешать мед, лимонный сок, масло оливы (по 1 столовой ложке).
- Покров очистить тоником.
- Нанести целебную массу ровным слоем и держать 15 минут.
- Смыть теплой водой, покрыть лицо кремом.
- Если кожа сухая, то порцию сока лимона требуется снизить до 1 маленькой ложки.
Маска для волос восстанавливает состояние локонов после выпрямления, покраски, завивки, других процедур. Целебный комплекс также применяют при секущихся концах, тусклости прядей, ослаблении фолликулов. Приготовление:
- Смешать три компонента в равной пропорции (для коротких волос по 1 ложке, для длинных локонов по 2 ложки).
- Нанести маску на помытые влажные пряди и втереть в корни, кожу голову.
- Укутать специальной шапочкой, полотенцем.
- Через 2 часа смыть теплой водой с шампунем.
Противопоказания
Не всегда полезные продукты благоприятно действуют на организм. Это обусловлено насыщенность биологически активными веществами, на которые у человек может развиться аллергия или непереносимость. Противопоказания:
- обострение гастрита, колита, язвенной болезни,
- повышенная кислотность желудочного сока,
- наличие камней в желчном пузыре или протоках,
- аллергическая реакция на цитрусы, мед,
- сахарный диабет, бронхиальная астма,
- склонность к набору лишнего веса.
Мед, лимон и оливковое масло полезные продукты, от употребления которых происходит оздоровление всего организма. Применяется средство для нормализации пищеварения, очистки сосудов, улучшения работы печени, при похудении. Смесь улучшает состояние волос, кожи, ногтей.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
