Копчиком называют сросшиеся между собой недоразвитые фрагменты (4-5) в нижней части позвоночника, не выполняющие никаких функций в организме человека и являющиеся рудиментарным образованием. Болевые ощущения в этом отделе позвоночника носят название «кокцигодиния».
Боли в районе копчика у женщин появляются в 3-4 раза чаще, чем у мужчин. Болевой синдром вызывается самыми разными факторами, может быть связан с заболеваниями многих органов и систем женского организма. Разберемся в происхождении болей в области копчика у женщин и способах их излечения.
Факторы появления
Причины, влияющие на появление боли в копчике у женщин, несколько отличаются от общей картины кокцигодинии из-за особенностей анатомического строения женского тела и его физиологических особенностей:
- травмы, полученные во время падения, занятий некоторыми видами спорта (гимнастика, борьба, верховая езда, другие),
- последствия тяжелого протекания беременности, родов, многократные роды, нарушение правильного положения костей малого таза по этим же причинам,
- заболевания позвоночника – протрузии, грыжи, остеохондроз, др., вызывающие защемления нервных окончаний в районе копчика,
- патологии в строении костей малого таза, дефицит витаминов и минералов, ослабляющие костную систему, ведущие к нарушениям ее работы,
- кистозные образования, опухоли на копчике, нарушения состояния соединительной ткани,
- заболевания кишечника в области прямой кишки,
- болезни мочеполовой системы – воспаления репродуктивных органов, почек, мочевого пузыря, иное,
- кисты копчика, опущение промежности,
- фактор лишнего веса, усиливающий нагрузку на позвоночный столб,
- невралгии различного происхождения в пояснично-крестцовой области,
- боли во время месячных циклов, беременности.
Примерно в трети случаев определить причину болевых ощущений не удается. В ряде случаев кокцигодиния выступает лишь отражением болей, возникающих в поясничном отделе позвоночника.
Симптомы
Признаки, свидетельствующие о наличии кокцигодинии:
- болевые ощущения сосредоточены в районе копчика (могут отдавать в выход прямой кишки),
- болезненность усиливается при сидении на жесткой поверхности, усиливаются при попытке встать,
- при прикосновении к копчиковой области ощущается боль,
- наблюдаются изменения в походке,
- боль может усиливаться в период дефекации, половых отношений.
Лечением заболевания занимается врач, специализация которого лечит причину заболевания – хирург, травматолог, невролог, невропатолог, вертебролог, остеопат, иные.
Осложнения
Если заболевание не лечить, возникают следующие осложнения:
- нарушается работа органов и систем в малом тазе,
- снижение полового влечения из-за неприятных ощущений во время его протекания,
- появление депрессивного состояния вследствие хронических болевых ощущений,
- постоянные запоры.
Народная терапия
При лечении болезни (неосложненной формы) в комплексе с терапией, назначенной врачом, применяют народные средства. Очень действенным способом являются лечебные упражнения, которые выполняют на постоянной основе по 20-30 минут каждый день в течение месяца-двух. Занятия проводят на ровной жесткой поверхности, используя коврик. На диване, кровати – запрещено.
Не делают в случае:
- повышения давления на момент занятия,
- температуры тела выше 38°С,
- сопутствующих или являющихся причиной острых воспалений в малом тазе,
- онкологических болезней,
- при наличии нарушений целостности копчика (трещина, перелом, вывих, др.).
В случае сильных болевых ощущений, занятия переносят.
Основные упражнения:
- Начальное положение – лежат на боку, прямые руки вытянуты вперед, ноги согнуты в коленях под прямым углом по отношению к бедренным костям, бедра перпендикулярны линии туловища. Переносят колени на другую сторону тела, не поворачивая туловище, плавным, медленным движением настолько, насколько это возможно без боли. Повторяют 10 раз.
- Начинают упражнение, лежа на левом боку. Ноги вытянуты вдоль линии туловища, выпрямлены. Голова лежит на локте левой руки, правую кладут произвольно. Поднимают правую ногу, не сгибая, вверх 8-10 раз. Повторяют в положении на правом боку.
- Упражнение, известное, как «Кошка» – стоят на четвереньках, руки прямые. Медленно выгибают спину дугой, затем прогибают ее к полу. Каждое движение повторяется 10-15 раз.
- Лежат на спине, ступни расположены на полу, ноги согнуты в коленях. Ровные руки располагают вдоль линии туловища. Медленным, плавным движением подтягивают колени к животу.
- В положении «лежа на спине» руки сцепляют на затылке, ровные ноги вытянуты вдоль линии туловища. Поочередно проводят сгибание ног в колене и тазобедренном суставе, бедро расположено перпендикулярно полу, колено составляет прямой угол по отношению к бедру. Повторяют 15 раз.
- Положение «стоя», руки на талии. Делают повороты тела выше пояса влево-вправо. Положение ног не меняется. Поворачиваются по 15 раз в каждую сторону.
- Стоят, как в «6». Прогибаются назад, насколько возможно. Повторяют 20 раз.
Компрессы
Применяют для снятия боли в случае, если нет повреждений эпидермиса вокруг больного копчика (при ушибе, ударе).
- Мазь на основе смолы босвеллии священной (ладанное дерево): эффективно снимает болевые ощущения, отечность
Ингредиенты:
№ п/п | Название | Дозировка, граммы |
1. | Босвеллия священная, смола (ладан) | 5,0 |
2. | Вазелин медицинский, не дезодорированный | 50,0 |
Приготовление, применение:
- Свиной жир растапливают на водяной бане.
- Добавляют покрошенную камедь-смолу (ладан).
- Помешивая, растворяют ладан.
- Теплую смесь (35°-36°С) накладывают на ватный диск, марлевый тампон.
- Делают аппликацию на больное место.
- Длительность компресса 2-3 часа.
Обязательно проверяют, нет ли аллергии на ладан. Можно использовать готовое масло ладана.
Противопоказания: не применяют, если на больном участке кожи поражение псориазом, витилиго, волчанкой, при онкологических заболеваниях кожи, костной системы.
- На цветках каштана: настаивают на протяжении 1 недели в темноте 150 грамм соцветий каштана в 0,5 литра водки. Процеживают, делают компресс на пораженный участок, используя хлопчатобумажную, марлевую салфетку, смоченную настойкой. Настойку применяют при ,лечении плечевого сустава,, иных сочленений.
- С лавровым листом: нагревают 100 грамм оливкового масла до температуры 85°-90°С. Лавровый лист (20 грамм) измельчают в порошок в кофемолке, просеивают. Муку лаврового листа высыпают в термос, заливают горячим оливковым маслом. Настаивают 8-10 часов, фильтруют, охлаждают до температуры тела, используют для компрессов. Держат на копчике 1,5-2 часа.
- На корнях окопника и сабельника: имеет сильное обезболивающее, противовоспалительное действие, лечит больное место, улучшает микроциркуляцию крови в тканях вокруг копчика
Ингредиенты:
№ п/п | Название | Дозировка, граммы |
1. | Окопник лекарственный, корень | 50,0 |
2. | Сабельник болотный, корень | 50,0 |
3. | Водка | 500,0 |
Приготовление, применение:
- Корни измельчают в кофемолке.
- Заливают водкой.
- Мацерируют в темноте на протяжении 5-7 дней.
- Фильтруют.
- Применяют для примочек.
Состав используют при лечении боли в пояснице. Свежие компрессы: для уменьшения боли используют доступные растения, растущие повсеместно. Листья хорошо моют, прикладывают к больному месту, фиксируют. Для этих целей подходят:
- свежие листки белокочанной капусты (бланшируют в кипящей воде 3-4 минуты, остужают),
- листья герани комнатной,
- зеленые листья мать-и-мачехи,
- свежие листки лопуха большого,
- зеленые листья березы белой.
Длительность компресса 2-3 часа, после чего его меняют на свежий.
Мази, растирания
- С почками сирени: сухие почки сирени (20 грамм) и траву донника лекарственного (20 грамм) измельчают в кофемолке, просеивают. Смешивают с растопленным свиным жиром (100 мл). Втирают в болезненные места 3-4 раза на протяжении суток. Мазь хранят в прохладном месте.
- С прополисом: растопленный вазелин медицинский (50 мл) смешивают с прополисом (5 грамм). Натирают больной участок 2-3 раза в течение суток.
- С мумие: 50 грамм мумие (измельченного) выдерживают в 0,5 литра водки в течение 2-3 недель. Процеживают, аккуратно натирают болезненное место 3-5 раз на протяжении суток. Курс терапии – 1 неделя. Для использования подходит готовая аптечная настойка мумие.
Чаи, отвары
- С корой ивы белой: обладает противовоспалительными свойствами, снимает болевой синдром.
Ингредиенты:
№ п/п | Название | Дозировка, граммы |
1. | Ива белая, кора | 10,0 |
2. | Барбарис, корневище | 12,5 |
3 | Ромашка аптечная, цветки | 4,4 |
4. | Репешок обыкновенный, трава | 5,0 |
5. | Вода | 800,0 |
Приготовление, применение:
- Ингредиенты заливают кипящей водой.
- Томят на водяной бане в течение 30-35 минут.
- Переливают в термос.
- Настаивают 1,5 часа.
- Фильтруют.
- Принимают за 30 минут перед приемами пищи (3-4) по 40-50 мл.
С корнем лопуха большого:Ингредиенты:
№ п/п | Название | Дозировка, граммы |
1. | Лопух большой, корень | 10,0 |
2. | Окопник лекарственный, корень | 10,0 |
3 | Ромашка аптечная, цветки | 4,4 |
4. | Донник лекарственный, трава | 5,0 |
5. | Вода | 800,0 |
Приготовление, применение:
- Корни измельчают в кофемолке.
- Все компоненты помещают в термос.
- Заливают кипящей водой.
- Выдерживают на протяжении 2 часов.
- Фильтруют.
- Употребляют по 100 мл четырежды за день.
Рекомендуют курс 1-2 недели. Используют, как вспомогательное терапевтическое средство при ,лечении тазобедренного сустава,.
Приходилось ли вам сталкиваться с болью в копчике? Какие эффективные рецепты народной терапии вы применяли?